Hvordan plejer man huden under karantæne? Dermatologen rådgiver

Føler huden isolationen og virkningerne af at være hjemme? Skal jeg ændre min pleje nu? Hvor ofte man vasker hænderne og hvordan man plejer for tør hud. Mange kvinder stiller sig selv disse spørgsmål. Læs hvad hudlægen har at sige om det.

Coronavirusudbruddet har ændret sig meget, inklusive vores plejevaner. Så længe skønhedssaloner er lukkede, kan vi kun passe på vores hud derhjemme. Og det er ofte ikke let, især for folk der dagligt har problemer med deres hud. Og hvis det hidtil ikke har forårsaget problemer, kan det ændre sig nu.

Hvordan plejer man korrekt huden under karantæne? Hvordan dyrkes det, hvad skal man gøre, og hvad ikke? Og hvordan bruger vi den tid, vi nu har mere til at tage os af os selv? Alle disse spørgsmål besvares af Magdalena Łuczkowska, MD, en ekspert fra Nivea-mærket.

Føles huden i karantæne? Karantænetiden fandt os hjemme i en af ​​de sværeste perioder for huden. Gennembruddet af vinter og forår er slutningen på dets modstand mod tørre, konstant opvarmede rum og lav luftfugtighed udenfor.

Og uden pandemi er huden på denne tid af året træt - grå, tør og mere tilbøjelig til irritation. Det unaturligt lange ophold i vores hjem, som vi nu er forpligtet til, forværrer disse lidelser. De fleste af mine kvindelige venner og patienter bekymrer sig om deres ekstremt tørre, endda ru hud.

Heldigvis har de fleste af os nu lidt mere tid til daglig, systematisk pleje. Men vær forsigtig her - i moderation og uden overskydende stimuli for huden!

Har du brug for at ændre den daglige pleje? På denne tid af året, uanset vores lukning derhjemme, kræver huden forfriskning og solid næring. Så jeg kan varmt anbefale systematiske ansigtsskrællinger

og krops- og systematisk creme. Hvor ofte og med hvilken kosmetik? Vi laver altid skræl med et produkt, der er beregnet til vores hudtype. Tør ansigtshud er nu meget tilbøjelig til irritation, hvorfor det er så vigtigt at vælge det godt. Det er en god ide at gøre det til en velkendt kosmetik og forsøge at undgå at ændre det ofte. Det samme gælder for body scrubs.

Også ansigtscremer og bodylotioner skal være dem, vi kender. Huden kan generelt ikke lide hyppige skift af kosmetik, og i en vanskelig tid kan den reagere forskelligt på nye produkter. Derfor, hvis du kan lide nyheder og test, skal du gøre det især omhyggeligt nu (test f.eks. Det kosmetiske middel bag øret eller på indersiden af ​​din underarm).

Også, hvis du vil have et spa til hjemmet, så prøv at bruge kosmetik fra mærker, som du allerede har fået tillid til. Husk dog, at huden ikke kan lide overskydende kosmetik, så lad alle masker og masker bruges i overensstemmelse med producentens anbefalinger. I dette tilfælde fungerer ordsproget "hovedet (huden) gør ondt af det overskydende" perfekt.

Anbefalet artikel:

Hvor ofte skal man vaske? I en situation med en konstant trussel om at få coronavirus, skal vi vaske vores hænder meget oftere. Det er obligatorisk og indlysende. Hvad med at vaske dit ansigt og din krop. Vasker du dem også oftere og mere intensivt?

Vi vasker ansigtet så ofte, som vi har gjort indtil videre, og måske endda, hvilket sandsynligvis vil overraske dig, sjældnere. Hvorfor? De fleste af os bærer ikke makeup i øjeblikket, så hele ritualet med at fjerne make-up er elimineret (pish .. det er en stor lettelse for huden!).

Så det er nok at vaske dit ansigt forsigtigt om morgenen og aftenen. Det er også værd at vaske dit ansigt, når vi har haft kontakt med en større gruppe mennesker, fx efter at have handlet i en større butik. Tilsvarende med vask af kroppen. Hvis vi ikke arbejder direkte med viruseksponering (f.eks. På et hospital, en stor butik osv.), Er det ikke nødvendigt at vaske hele kroppen oftere end vores daglige vane.

Husk, at hyppig vask, især med hårdt vand og rengøringsmidler, ikke er godt for huden. Det fratager den sin naturlige beskyttende barriere, såsom: vand-lipidcoat, passende pH og fysiologisk bakterieflora.

Hvordan tager man hånd om dine hænder? Selvfølgelig gælder andre anbefalinger for håndvask. Vi vasker dem så ofte, som vi føler, at vi skal. Og her er det værd at være opmærksom på, hvad vi gør det. Jeg anbefaler at bruge sådanne håndsæber eller geler, hvorefter vi ikke føler følelsen af ​​stramhed eller brændende hænder.

Men hvis sådanne symptomer vises, er det værd at få produkter til følsomme og endda atopiske skind.

Hyppig hånddesinfektion er også obligatorisk. Og det lægger en tung byrde på huden. Alkohol, normalt i høj koncentration, indeholdt i desinfektionsmidler eller antibakterielle geler, fjerner ikke kun potentielle mikroorganismer, men ødelægger desværre også den beskyttende vand-lipidcoat.

Derfor bør cremende hænder blive vores daglige ritual. Hvis nogen ikke kan lide at gøre det i løbet af dagen, er det obligatorisk at creme hænderne inden de går i seng.

Forpligtelsen til at vaske hænder og desinficere dem ofte forbliver hos os i mange måneder fremover. Derfor skal vi fokusere mest på pleje af huden i dette område.

Anbefalet artikel:

Hvordan plejer man huden under en beskyttelsesmaske? Den del af ansigtshuden, der er dækket af masken, møder også ekstremt vanskelige tider. Det forventes, at maskerne bliver en integreret del af vores "outfit", og huden omkring munden og næsen kan være udsat for midlertidige problemer.

Øget fugtighed, manglende luft og soladgang kan ændre sammensætningen af ​​bakteriefloraen eller hudens pH. Næse- og mundområdet (mellem de såkaldte nasolabiale folder) er en yderst modtagelig zone for ændringer.

Der er ofte irritation her, og i ekstreme situationer, den såkaldte perioral betændelse (sygdommen fremkaldes også af hyppige ændringer i kosmetik). Lad os derfor også være særlig opmærksom på denne zone med forsigtighed og moderering. Blid, sjældent vask og en god, gennemprøvet creme skal beskytte den tilstrækkeligt.

Vi udvikler vores hjemmeside ved at vise reklamer.

Ved at blokere annoncer tillader du os ikke at oprette værdifuldt indhold.

Deaktiver AdBlock, og opdater siden.

Vi anbefaler også:

• Briterne tester allerede en coronavirus-vaccine
• Hvornår slutter pandemien?
• Hvordan håndterer du stress fra coronavirus?
• Stor succes for polakkerne - en videnskabsmand fra Gdańsk afkodede coronavirus
• Hos børn kan fodændringer indvarsle koronavirusinfektion