Et barn accepterer let nye smag, hvis du følger et par regler, når du introducerer ukendte retter.
De første måltider, der ikke er mejeriprodukter, skal barnet spise, når han eller hun har lyst: suppe ved middagstid eller om aftenen, grøntsags- og kødpulp ikke nødvendigvis til frokost, men for eksempel til morgenmad. Når han først er vant til deres smag, kan der oprettes en anden rækkefølge.
Jeg spiser mere, jeg ved mere
At lære nye retter at kende udvikler ikke kun smagssansen. Barnet bemærker også forskellen i konsistens, lugt og farve. En seks måneder gammel baby griber ivrigt farverige stykker frugt og grøntsager og lægger dem i munden. Derefter begynder de første selvforsøg på at spise med en ske. Forsvar ikke denne baby. Det er svært - lad det blive snavset. Når alt kommer til alt lærer det ved at efterligne. At spise med to hænder fungerer perfekt: den ene ske holdes af moderen og den anden af barnet. Det er bedst at udstyre din baby med sin egen plastske. Den skal være lille med forsigtigt afrundede kanter og have et sikkerhedscertifikat. Et specielt krus med behagelige ører vil også være nyttigt.
Dette vil være nyttigt for dig
Det er praktisk at servere retter fra krukker, men de der er lavet derhjemme, har flere fordele. De er friske og smager normalt bedre for de små. Pas godt på hygiejne, når du forbereder dem, da babyer er tilbøjelige til madinfektioner. Brug friske ingredienser af højeste kvalitet. Tilbered maden lige før servering, opbevar den ikke i mere end et par timer og genopvarm den ikke.
Indfør nye produkter sekventielt og hver for sig hver par dage. Takket være dette vil du hurtigt og pålideligt få øje på dem, der forårsager allergi eller ikke tolereres godt. Hvis du bemærker allergiske symptomer hos dit barn (f.eks. Udslæt, løs afføring), skal du straks trække det nye produkt ud af kosten.
Begynd at servere nye produkter med små portioner, en halv teskefuld i starten. Lær om nye smag, barnet spiser oprindeligt lidt. Hvis han kan lide parabolen, skal du bare forberede ca. 50 ml eller 1/3 kop, så beløbet stiger.
Giv oprindeligt nye fødevarer en gang om dagen. Efter en uge eller to skal du medtage et andet nyt måltid, såsom grød. I den ottende måned spiser spædbarnet tre mejeriprodukter uden måltider: en aftensmad med grøntsager og kød eller en aftensmad med grøntsager og æg, en skål med frugt og korn. Ved udgangen af det første leveår kan hun spise fire ikke-mejeriprodukter.
månedligt "Zdrowie"
