Sikker ferie med en kronisk sygdom

En kronisk sygdom behøver ikke at holde dig hjemme. Tværtimod skal selv alvorligt syge mennesker tage på ferie. Passende klimaændringer, løsrivelse fra den daglige rutine reducerer symptomerne betydeligt og styrker kroppen og psyken.

På grund af kronisk sygdom kan vi ikke tilbringe en sikker ferie overalt. Når du vælger en destination, er det værd at overveje, hvor du kan hen, så klimaet er gunstigt for helbredet. Mennesker med ortopædiske problemer, astmatikere og mennesker efter et hjerteanfald bør ikke gå til høje bjerge. En tur til havet anbefales ikke til mennesker med dermatologiske problemer, ustabil arteriel hypertension, migræne og svimmelhed. Seniorer bør overveje, om det er en god ide at rejse til lande, hvor temperaturer ofte overstiger 40 ° C. I alderdommen er en sådan varme ubehagelig, og turen kan ende med at sidde i et værelse med aircondition.

Tag din medicin med dig

Folk, der konstant tager medicin, skal sørge for, at de tager den rigtige mængde medicin. Dette er vigtigt, især når vi skal på ferie i udlandet. Vi skal også huske, at vi ikke opbevarer medicin i solen (nogle skal opbevares i køleskabet - oplysningerne findes på emballagen), og vi beskytter dem mod at blive våde. Plastikposer med lynlås er en god idé til et praktisk førstehjælpskasse, som sikrer, at de lukkes tæt og beskytter dem mod at blive våde eller fugtige (fås i butikker til husholdningsartikler). I alvorlige sygdomme, fx efter et hjerteanfald, er det værd at have en kort sygehistorie med dig, så den lokale læge ved en forværring af helbredet ved, hvilken behandling der blev brugt, hvilke medicin der blev givet, og hvordan vi reagerede på dem.

Læs også: EHIC: hvordan og hvor skal man ansøge om et europæisk sygesikringskort? Kroniske sygdomme - typer og klassificering Ostomy-charter: et dokument, der hjælper dig med at leve med din stomi

EHIC-kort

Det europæiske sygesikringskort giver dig ret til at drage fordel af lægehjælp i landene i Det Europæiske Økonomiske Samarbejdsområde (hvilke lande tilhører denne gruppe - se boksen). Den bekræfter retten til at bruge de nødvendige sundhedstjenester på bekostning af den nationale sundhedsfond under et ophold i en anden EU-medlemsstat. Berettigelse til gratis pleje er defineret detaljeret og er kun begrænset til tilfælde af pludselig sygdom eller ulykker i udlandet. Det er værd at tilføje, at polske statsborgere får behandling i udlandet på samme betingelser som borgerne i det land, hvor de opholder sig. I nogle lande er der patientbetaling for medicinske tjenester, så vi skal også overholde denne forordning. Det er værd at sørge for, at anlægget, der skal hjælpe os, respekterer EHIC's forhold. Kortet udstedes gratis i NHF-filialer til alle forsikrede. Det gælder i 5 år for pensionister, mens pensionister, ansatte og deres familier kun er studerende 6 måneder.

Værd at vide

Hvor skal man hen med EHIC?

De lande, der tilhører Det Europæiske Økonomiske Samarbejdsområde, er: Østrig, Belgien, Bulgarien, Cypern, Tjekkiet, Danmark, Estland, Finland, Frankrig, Grækenland, Spanien, Holland, Irland, Litauen, Luxembourg, Letland, Malta, Tyskland, Portugal, Rumænien, Slovakiet, Slovenien, Sverige, Ungarn, Storbritannien, Italien. Disse lande inkluderer også Schweiz, Island, Liechtenstein og Norge - selvom de ikke er EU-medlemmer.

Yderligere forsikring

Når du køber en ferie hos et rejsebureau, er vi forsikret i henhold til de generelle vilkår og betingelser for forsikring. Desværre dækker en sådan forsikring normalt ikke udgifterne til behandling i udlandet, hvis vi er indlagt på grund af en kronisk sygdom eller dens komplikationer. Derfor bør du omhyggeligt læse forsikringsbetingelserne, de såkaldte rejsepolitik, så vi i tilfælde af en sundhedsmæssig forværring ikke føler os skuffede over, at vi skal dække omkostningerne ud af vores egen lomme. Selvfølgelig kan du købe yderligere forsikring, men i tilfælde af kroniske sygdomme er det meget dyrere (nogle gange endda 300-400%) end standard. Det er også værd at læse, hvad et givet forsikringsselskab forstår med "kronisk sygdom". Dette er normalt tilstande, der varer længere end 2 måneder, f.eks. Astma, diabetes, epilepsi, koronararteriesygdom, reumatoid arthritis, kræft osv. Men forsikringsselskabet dækker udgifterne til behandling, hvis den kroniske sygdom ikke diagnosticeres inden rejsen til udlandet og under rejsen symptomer, der krævede øjeblikkelig opmærksomhed eller livreddende foranstaltninger. Det er også værd at vide, at nogle forsikringsselskaber udelukker konsekvenserne af at praktisere for eksempel ekstremsport fra forsikringsdækning. Så hvis vi planlægger sådanne klasser, er det bedre at beskytte dig selv med yderligere forsikring.

Vigtig

Kontroller, at din politik overholdes

Enhver, der planlægger at rejse uden for Europa, skal kontrollere, om de har den rigtige forsikring, inden de forlader. Korrekt, det vil sige en, der vil blive hædret af lokale myndigheder. Dette er ekstremt vigtigt, for i mange lande accepteres politikker, der er underskrevet med polske forsikringsselskaber og EHIC-kort, ikke. For eksempel: i De Forenede Arabiske Emirater anerkendes kun politikkerne for virksomheder, der opererer i dette land. Côte d'Ivoire accepterer kun politikkerne fra de store franske forsikringsselskaber. Men du kan gå til Uruguay med en polsk politik, selvom omfanget af medicinske tjenester, der leveres på stedet under politikken, vil afvige fra vores standarder.

månedligt "Zdrowie"