Hvad forårsager rygsmerter efter arbejde, løb og endda sov?

Min ryg har været smerter i bunden i lang tid. Især efter at have kørt og arbejdet hårdere såvel som efter at have sovet. Jeg føler smerte hver dag, når jeg engang tog injektioner, fordi jeg havde ischias. Hvad kan det være?

De smertesymptomer, du nævner, er resultatet af overbelastning - både fra arbejde og fysisk aktivitet. Dette kan skyldes spinal overbelastningssyndrom som følge af blokering af et sacroiliac joint i bækkenet (muligvis også andre segmenter af rygsøjlen) og spændingsasymmetri som et resultat. Behandling med injektioner er ikke helt en god løsning - det helbreder ikke årsagen, men kun symptomet. Gå til en fysioterapeut, hvor du bor, så han kan foretage en grundig funktionel diagnose og afgøre, hvor årsagen til sygdommen ligger. Jeg tror, ​​du nemt kan gøre noget, så du kan fungere uden smerte.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Mateusz Idzikowski - specialiseret i ortopædisk og sportsfysioterapi. Han gennemførte mange kurser og træninger inden for manuel terapi, bløddelsbehandling og motorisk træning. Gennemfører træning med chokbølger. Dets hovedmål er at genoprette patienterne til fuld fitness og fysisk aktivitet.

Besvarer spørgsmål om rehabilitering og fysioterapi.