Jeg ville spørge, hvad der er galt med mig? Andre siger, at jeg ikke tænker, og at alle skal fortælle mig, hvad de skal gøre. Plus, jeg er for langsom. Selvom jeg prøver mit bedste, kan ingen lide mig. Uanset hvad jeg gør eller siger - det er altid forkert. Hvad skal jeg gøre for at gøre det bedre? Hvordan kan jeg overbevise andre om, at jeg ikke er dårlig og kan gøre mange ting - hvis jeg får chancen?
Hej! Jeg ved ikke, hvad der nøjagtigt er "galt med dig". Jeg kan kun gætte på baggrund af de få sætninger, du skrev. Måske er problemet, at du prøver for hårdt? Måske vil du behage andre for meget uden at tænke på dig selv? Du ved ikke, hvad du kan lide, hvad der interesserer dig, hvad du holder af. Du har heller ikke modet til at kæmpe for det. Måske vil du forene "ild med vand" og behage alle, og du kan bare ikke.
Måske føles og bruges dette desperate ønske om accept af dig af mennesker. Hvis de ser, hvor meget du holder af dem, føler de, at de har lov til at gøre noget, og du vil ikke reagere alligevel. En sådan holdning af "offer" udløser de mest ubehagelige instinkter hos andre og får dem til at vise dig, at du er ringere end dem.
Vis derfor andre, hvad du virkelig er, men uden en sådan frygt. Der vil altid være nogen, der kan lide dig, og der vil altid være nogen, der ikke kan lide dig. Accept er aldrig komplet, og det kan heller ikke accepteres af alle omkring dig. Det kræver mod at komme overens med det, men det er meget værd at gøre, fordi du føler dig selv dengang. De er sig selv som de er.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er klinisk sundhedspsykolog.
Hun dimitterede fra det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.
Hun har altid været særlig interesseret i spørgsmålet om stress og dets indvirkning på menneskelig funktion.
Han bruger sin viden og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.
Hun gennemførte et kursus i integrativ medicin med den verdensberømte professor Emma Gonikman.
