Hovedbundens mikroflora består af millioner af mikroorganismer. På panden, omkring næsen, i øjenbrynene, lever øjenvipper og hår, bakterier, svampe og endda vira. Takket være en sådan mikroflora i hovedbunden lever vi bedre, men nogle gange kan dette mikrobiom forårsage mange problemer. Hvad skal du vide om hovedfloraens mikroflora?
Microbiome * eller microbiota er for nylig populære ord, som vi hovedsagelig forbinder med tarmens bakterieflora, muligvis munden eller kønsorganerne.
Men mikroorganismer, såsom bakterier, vira, arkæer (små encellede celler), eukaryoter, svampe, lever praktisk talt i hele vores krop (det har vist sig, at babyens hud i moderens livmoder er steril, og dens kolonisering begynder først efter fødslen), gør vi det kan lide det eller ej.
Indholdsfortegnelse
- Mikrobiota - hvad lever der på vores hud?
- Mikrobiota (mikroflora) i hovedbunden
- Hovedbundens mikrobiota (mikroflora) er forskellig for alle
- Mikrobiota (mikroflora) i hovedbunden - når der er for mange mikroorganismer
- Forstyrret mikrobiota - skæl
- Forstyrret mikrobiota - kløe
- Forstyrret mikrobiota - klumper
- Forstyrret mikrobiota - demodicosis
- Forstyrret mikrobiota - acne
Ikke kun det - de er nødvendige for at opretholde balancen og den korrekte funktion af den makroorganisme, vi er, herunder bevarelse af immunitet.
Opdagelsen af, at mikrober er et fysiologisk element i menneskekroppen, blev gjort i 1880 af den østrigske børnelæge Theodor Escherich. Han observerede en positiv effekt af Escherichia coli på tarmmikrofloraen hos raske børn og dem, der lider af diarré.
Læs også: bakterietilvækst i tyndtarmen (SIBO syndrom) - årsager, symptomer, behandling
I de følgende år blev et antal mikroorganismer isoleret fra mennesker, herunder i 1898 blev bakterien Veilonella parvula og i 1900 - Bifidobacterium spp. og andre - fundet på huden, i fordøjelseskanalen og urogenitale systemet.
* Udtrykket "mikrobiom" blev først brugt af nobelpristageren Joshua Lederberg, som foreslog at bruge det til at betegne det kollektive genom for alle kommensale (dvs. neutrale for os), symbiotiske og patogene mikrober, der findes i menneskekroppen
Mere: Probiotika - helbredende egenskaber, typer og kilder
Mikrobiota - hvad lever der på vores hud?
Derfor bebor mikroorganismer også vores hud. Det er det største organ i menneskekroppen, der spiller en vigtig rolle i immunsystemet. Det er den første forsvarslinje mod eksterne faktorer, såsom temperaturændringer osv., Samt mod angreb af patogene mikroorganismer.
Overfladen på huden, som er ca. 1,8 m2 (afhængigt af størrelsen på en person), er koloniseret af forskellige mikroorganismer - bakterier, archea, vira, herunder bakteriofager og svampe. Med hensyn til vira afslørede analyse af den virale DNA-sekvens på hudoverfladen tre dominerende familier: Papillomaviridae (β-, γ-HPV), Polyomaviridae og Circoviridae.
Med hensyn til svampe er følgende arter blevet identificeret på sund hud ved anvendelse af molekylære metoder: Malassezia spp.: M. restricta, M. globosa, M. sympodialis, M. pachydermatis og M. furfur, hvor M. restricta og M. furfur arter er mere talrige.
Det antages også, at Candida spp., Selvom en komponent i mycobiomy (svampemikrobiom) af menneskelig hud, meget sjældent koloniserer vores hud, medmindre det er årsagen til infektioner, især under forhold med nedsat immunitet eller diabetes.
Der er også masser af bakterier på overfladen af huden. Det er dog værd at bemærke, at vi i forskellige områder, der skaber forskellige miljøer, finder lidt forskellige "skabninger", hvilket afhænger af deres livspræferencer.
For eksempel er ansigt og ryg karakteriseret ved en høj tæthed af talgkirtler, hvilket er et ideelt miljø for lipofile bakterier, såsom Propionibacterium spp. Og Malassezia spp. Imidlertid favoriserer højere temperaturer og højere fugtighed i armhulerne udviklingen af gramnegative baciller eller Staphylococcus aureus.
Mikrobiota (mikroflora) i hovedbunden
Hvad sker der i hovedbunden? Det er et unikt sted udstyret med et stort antal talgkirtler og præget af en hurtig produktion af talg. Det er også et travlt mikrobielt økosystem, med andre ord hjem for hundreder af millioner af bakterier, svampe og vira.
Hovedbunden har over en million commensale mikroorganismer på hver kvadratcentimeter (til sammenligning har hændernes hud ca. 100.000 / cm2). Bakterier fra Propionibacterinae underfamilien dominerer i området næse, ører og hår, og forskellige arter af Staphyloccocus spp. Én og mange andre mikroorganismer spiller en nøglerolle i beskyttelsen af huden mod eksterne smitsomme stoffer eller giftige stoffer.
Hovedbundens mikrobiota (mikroflora) er forskellig for alle
Som nævnt varierer sammensætningen af hudens mikroflora afhængigt af det område, hvor den findes, men også af mange andre faktorer. Menneskelig alder og køn er også vigtige (indflydelse af hormoner). Mikrobioten påvirkes også af miljøfaktorer:
- erhverv - vi kan have kontakt med specifikke kemiske stoffer
- tøj - naturligt, syntetisk
- de lægemidler, vi bruger - fx antibiotika forårsager enorme ændringer i den bakterielle mikroflora
- kosmetik, hygiejneprodukter
- hormonelle lidelser
- forkert diæt, fx højt sukkerindhold, der fodrer svampe
Mikrobiota (mikroflora) i hovedbunden - når der er for mange mikroorganismer
Vores krop, som en makroorganisme bestående af mange mikroorganismer, skal være i balance for at fungere effektivt. Men hvis en gruppe bakterier, svampe eller vira vokser, vil det snart være et problem for os. Eksempel?
Forstyrret mikrobiota - skæl
For nylig opdagede forskere fra Shanghai Jiao Tong University i Kina, at to bakteriestammer - Propionibacterium og Staphylococcus - er ansvarlige for skæl. Hvis Propionibacterium-bakterier dominerer på hovedet - er huden sund. Hvis det er Staphylococcus-bakterier - har vi skæl.
Forskerne konkluderede, at kampen mod skæl skulle fokusere på at opretholde balancen mellem de to grupper af bakterier. Hvordan gør man det? Tilstedeværelsen af "gode" bakterier fremmes ved korrekt hydrering af hovedbunden og det passende niveau af talg, som de lever af.
Så hvis vi vasker vores hår for ofte og forsømmer vores ernæring, bliver huden tør, hvilket fremmer formeringen af bakterier fra den anden gruppe og dermed forekomsten af skæl.
Tidligere blev det antaget, at svampe, såsom gæren Pityrosporum ovale, der lever på det menneskelige hoved og lever af talg, er ansvarlig for skæl, især fedtet skæl (det er derfor, den er særlig aktiv på fedtede hoveder).
Også når det kommer til Malassezia furfur og Malassezia restricta, hvis de får en fordel i forhold til bakterier, vil de forårsage skæl. Men som det viser sig - ikke kun det. Bakterierne selv kan også bidrage til dannelsen af skæl. Apoteksshampoo der indeholder ketoconazol, selen sulfat eller zinkpyronat anbefales til bekæmpelse af skæl.
Forstyrret mikrobiota - klumper
Hovedbunden kan ikke kun lide af skæl. Det kan klø, svie, og når epidermisens kontinuitet er brudt, fx som et resultat af ridser, opstår sår og infektioner - på grund af introduktionen af bakterier, svampe og andre patogener, der er til stede i hovedbunden.
Også her hjælper apoteksprodukter eller præparater, der er ordineret af en læge, os. Hovedbunden kan blive inficeret med parasitter såsom lus.
Forstyrret mikrobiota - kløe
Nogle gange vises karakteristiske klumper, små pletter, bolde i hovedbunden. De dannes, når bakterier og gær formerer sig i hårsækkene, og når de er ineffektive eller for sjældent fjernet, forårsager de betændelse i hårsækkene. Hvordan man behandler dem?
Systematisk hygiejne er grundlaget (men ikke overdreven!), Scalp scrubs kan også hjælpe. ADVARSEL! Kosmetik skal have den mest naturlige sammensætning muligt. Vi skal også huske, at alle konserveringsmidler ødelægger mikrofloraen.
Forstyrret mikrobiota - demodicosis
Overdreven vækst af Demodex folliculorum mide kan føre til udvikling af demodicosis, en sygdom, der manifesteres af kløende klumper og pustler, og hvis det opstår omkring øjenvipper, tab af øjenvipper og tørre øjne.
Forstyrret mikrobiota - acne
Propionibacterium acnes-bakterier lever naturligt i menneskelige talgkirtler og er ikke farlige. Under visse betingelser kan de dog føre til udvikling af acne vulgaris. Dette sker f.eks. Når talgledningen bliver tilstoppet, og bakterierne begynder at kolonisere det intensivt, hvilket fører til en inflammatorisk reaktion.
Behandlingen er baseret på topisk anvendelse af salver, pulvere, suspensioner eller, når problemet er mere alvorligt, antiseborrheiske, antibakterielle, keratolytiske og antiinflammatoriske lægemidler. Forskellige rensende opløsninger og geler samt spiritusopløsninger med tilsætning af 1% thymol eller menthol, 2-3% salicylsyre bruges til at rense huden.
Kilder:
- https://www.doz.pl/czytelnia/a12463-Naukowcy_odkryli_prawlikobna_przyczyne_lupiezu
- http://pm.microbiology.pl/web/archiwum/vol561201733.pdf
- https://www.nailpro.com.pl/wiedza/aktualnosc/news/detail/nie-tylko-dla-trychologa/
- http://www.phmd.pl/api/files/view/116929.pdf
Læs flere tekster af denne forfatter
-porada-eksperta.jpg)
