Islandsk lav eller islandsk lungwort (Cetraria islandica (L.) Ach.) Er blevet brugt i århundreder til sygdomme i de øvre luftveje, herunder irritation af slimhinderne i halsen eller strubehovedet, problemer relateret til fordøjelsessystemet eller hudsygdomme. Hvilke andre egenskaber har islandsk lav? Kan nogen bruge det?
Islandsk lav eller islandsk lungwort (Cetraria islandica (L.) Ah.) I gamle dage blev spredt af folk, der beboede territorierne i nutidens Skandinavien, Sibirien og Grønland, for hvem islandsk lav var et lægemiddel, der ikke kun blev brugt til hoste og fordøjelse, men også til kvalme eller vanskelige at helbrede sår. Dens brede anvendelse og dokumenterede effektivitet har gjort det ekstremt populært i dag.
Islandsk lav (islandsk lungwort) er en lille (op til 7-8 cm) svampeart, der tilhører familien Parmeliaceae, som på grund af samleje med alger er inkluderet i laven. koldere klimaer, inkl. i vores land. Til medicinske formål anvendes thallus hovedsageligt, som bruges til at få urter til infusion, men islandsk lav kan også købes i form af tabletter eller sirup.
Islandsk lav: sundhedsindikationer
Islandsk lav er kendt for sine antiinflammatoriske, antibakterielle og beskyttende egenskaber. Det bruges i sygdomme i de øvre luftveje, såsom hoste, ondt i halsen, problemer med ekspektorering af resterende sekreter. Det fungerer godt i tilfælde af irritation af mundslimhinden, strubehovedet, når vi har langvarig hæshed eller stressede stemmebånd, fordi den islandske lav har en belægningseffekt. Det kan også bruges profylaktisk, hvis slimhinden i halsen er tør, f.eks. Når vi ryger eller arbejder i værelser med aircondition.
Ud over sygdommene i de øvre luftveje er urten kendt for sine gavnlige virkninger på fordøjelsessystemet. Det bruges hovedsageligt i tilfælde af betændelse i fordøjelseskanalen, galdestasis, fordøjelsesbesvær og forstoppelse, fordi det regulerer afføring. Det påvirker også forbedringen af appetitten.
Det har en vanddrivende virkning, så det lindrer betændelse i urinvejene og forhindrer kvalme og opkastning, hvorfor det ofte bruges som en forebyggende foranstaltning i køresyge.
Islandsk lav bruges sjældnere til hudsygdomme, og i mellemtiden fremskynder den helingen af sår, alle slags sår, lav eller forbrændinger.
Det understøtter også immunsystemets funktion til at fungere optimalt og mobiliserer det således til at bekæmpe infektioner. Det menes også, at beruset islandsk lav systematisk har en positiv effekt på nervesystemet, fordi det beroliger og beroliger sig.
Islandsk lav: for skønhed
Islandsk lav er også populær på grund af dets antiperspirant og antibakterielle egenskaber, så den bruges let i kosmetiske præparater, der har til formål at rense huden, især acne-udsat hud. Det har også fugtighedsegenskaber, beroliger hudirritationer og beroliger det. Du kan også prøve at bruge øjekompresser med islandsk lavekstrakt, fordi det reducerer mørke rande under øjnene.
Islandsk lav: kontraindikationer
Den vigtigste kontraindikation til brug er overfølsomhed over for enhver komponent i den islandske lav. I form af infusioner eller afkog anbefales det ikke til gravide kvinder, ammende kvinder og børn under 12 år, og når det kommer til medicin (i form af tabletter eller sirup), er det bedst at konsultere en farmaceut.
Islandsk lav: hvordan man forbereder sig
Forberedelse af en infusion eller afkogning af tørret islandsk lavurt er enkel. Infusionen er fremstillet af to skeer, som du har brug for at hælde et glas varmt vand og lade stå i en halv time. Sil derefter og drik to, maksimalt tre spiseskefulde fire gange om dagen.For at forberede et afkog har vi også brug for to spiseskefulde islandsk lav, som vi hælder et og et halvt glas vand og koger i 15 minutter. Efter presning skal du drikke mindre end et glas afkog to gange om dagen.
