Din blodtype er et minde om dine forfædre, deres livsstil og diæt. Ifølge nogle forskere har blodtype en enorm indvirkning på vores sundhed og immunsystem såvel som vores diætpræferencer. Så lær dine rødder og kroppens dispositioner relateret til dem.
Indholdsfortegnelse
- Blodgruppe og coronavirusinfektion
- Blodgruppe A
- Blodgruppe B
- AB blodgruppe
- Blodgruppe 0
Blodgruppen bestemmes af de antigener, der findes på overfladen af røde blodlegemer. Der er to typer af dem. Hvis du kun har A-antigener, repræsenterer du blodgruppe A, hvis kun B - du tilhører gruppe B.
Tilstedeværelsen af begge antigener giver typen AB, og når ingen af dem er til stede i blodet, har du blodgruppe 0. Denne gruppe er evolutionært den ældste.
Vi anbefaler: Blodgruppe - hvad det er, hvordan det arves og ... hvad det siger om vores karakter
Hør om indflydelsen af blodtype på menneskers sundhed. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip.For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter -video
Blodgruppe og coronavirusinfektion
Dr. Jiao Zhao fra School of Medicine ved Shenzhen University of Science and Technology var formand for et team af mediciner, der gennemgik medicinske journaler for 2.713 patienter fra tre hospitaler i Wuhan og Shenzhen.
Fordelingen af coronavirusinfektioner på Wuhan hospitalet var som følger blandt patienter med bestemte blodgrupper: gruppe A - 37,75 procent, B - 26,42 procent, AB - 10,03 procent, 0 - 25,80 procent. Et lignende mønster blev set hos patienter fra andre hospitaler.
Procentdelen af COVID-19 patienter var større hos mennesker med blodgruppe A, mens den højeste blandt personer med blodgruppe 0.
Kineserne påpegede også, at efter SARS-virusudbruddet i 2003 kom forfatterne til en peer-reviewed undersøgelse offentliggjort i JAMA til lignende konklusioner.
Kilde: MedRxiv.org
Ikke alle forskere er enige om, at blod faktisk påvirker vores helbred. Husk, at selvom du har blodtype A, betyder det ikke, at du helt sikkert vil udvikle diabetes. Denne type fortæller kun om din krops modtagelighed for visse sygdomme.
I starten levede mennesker på jorden, der kun havde blod af type 0. Maden, der gav dem flest kalorier, var kød. Med tiden faldt vildtdyrene, så folk begyndte at dyrke planter. Sådan udviklede gruppe A sig, hvis ejere bærer koden til en planteædende plante.
Blodgruppe B er resultatet af genetiske mutationer, fusionen af mennesker, der migrerer fra varme til mere tempererede klimaer. Maden til disse nomader var blandet.Den yngste (eksisterer kun i 1.500 år) og den sjældneste er gruppe AB, som er en kombination af den genetiske kode for mennesker fra gruppe A og B.
Blodgruppe A
- FORDELE: høj resistens over for vira.
- SVAGHEDER: problemer med eliminering af toksiner, som fører til tyngde, mangel på energi, fremmer væskeretention i kroppen. Overdreven slim i luftvejene kan forårsage infektioner, allergier og vejrtrækningsproblemer. Lav mavesyreproduktion gør det vanskeligt at fordøje animalsk protein.
- TENDENSER: åndedrætsforstyrrelser, astma, anæmi, sygdomme i koronarkarrene, hjerte, diabetes, kræft samt problemer med hukommelse og indlæring, psykose er almindelige.
- HVAD DET BEHOV: Det er bydende nødvendigt at supplere manglen på B-vitaminer (B1, B5, B6 og B12), da kroppen ikke producerer nok af enzymet, der letter deres absorption fra mave-tarmkanalen. Så kosten skal være rig på fisk, gryn, fuldkornsbrød, bananer og bælgfrugter. Du har også brug for C-vitamin fra frugt og zink for at beskytte huden mod betændelse og hår fra at falde ud. Dens kilde er magert kød, korn, græskarfrø, æg og skummetmælk. Øvelser til at opretholde sundhed inkluderer tai-chi, yoga, afslapningsøvelser og afslappet cykling.
>>> Kost i henhold til blodtype A. Hvad er kostanbefalingerne for mennesker med blodtype A?
Blodgruppe B
- FORDELE: et stærkt immunsystem beskytter mod hjerte-kar-sygdomme og kræft. Gode syre-base-forhold giver fordøjelsen af tunge fødevarer og fedt.
- SVAGHEDER: Under stressede situationer producerer kroppen for store mængder cortisol, som kan få immunforsvaret til at kollapse med risiko for stofskiftesygdomme.
- TENDENSER: infektioner forårsaget af streptokokker og stafylokokker er de mest almindelige. Dette skyldes, at nogle af disse bakterier har B-antigener, så immunsystemet genkender dem ikke som fjender. Mennesker med blodtype B lider af faryngitis, bihulebetændelse og lungebetændelse. Deres syn og hørelse beskadiges lettere end andre efter infektioner. De lider ofte af type 2-diabetes, ekstremt højt eller lavt blodtryk, fibromyalgi og endda multipel sklerose og lupus.
- HVAD DET BEHOV: støtte i form af C-vitamin, helst naturligt (fra frugt og grøntsager), zink, der bestemmer styrken af muskler og B-vitaminer (B1 og B6) - de findes i æg, havfisk, bælgfrugter. Svømning, lange gåture og skiløb forbedrer din tilstand.
>>> Kost i henhold til blodtype B. Hvad er kostanbefalingerne for mennesker med blodtype B?
AB blodgruppe
- FORDELE: de er stærke og fysisk fit mennesker. Generelt bliver de sjældent syge.
- SVAGHEDER: Når deres kroppe svækkes, lider de af mange sygdomme på samme tid. De har svært ved at fordøje proteiner, absorberer dårligt vitaminer og mineraler. Nogle mennesker har lave niveauer af enzymet, der hjælper med at fordøje fedt, hvilket gør dem overvægtige. De er dårligt forsvaret mod parasitter, der angriber fordøjelseskanalen.
- TENDENSER: modtagelighed for mange sygdomme er relateret til overvejelsen af den ene eller den anden antigen. Der er således infektioner, sygdomme i kredsløbssystemet, koronarkar, hypercholesterolæmi, osteoporose og kræft. De udvikler ofte mykoser efter antibiotikabehandling. Høje niveauer af blodkoagulationsfaktorer kan forårsage blodpropper.
- HVAD DET BEHOV: støtte med en diæt rig på vitaminer og mineraler. Forberedte multivitaminer er mindre gavnlige for mennesker med AB-gruppen. B-vitaminer er nødvendige, især B1, B5, B6. Group AB skal fjerne sukker fra kosten, hvilket gør hvide blodlegemer sløv og ineffektiv til at dræbe patogene mikroorganismer. Lange gåture, cykling og svømning anbefales.
>>> Kost kompatibel med blodtype AB. Hvad er diætanbefalingerne for mennesker med blodgruppe AB?
Blodgruppe 0
- FORDELE: et stærkt immunsystem ødelægger effektivt de fleste patogene mikroorganismer.
- SVAGHEDER: Desværre forårsager et stærkt immunsystem ofte autoimmune sygdomme.
- TENDENSER: Ubalanceret stofskifte gør folk med gruppe 0 fede let, og derfor er de tilbøjelige til åreforkalkning, hjertesygdomme og diabetes. Oftere end andre lider de af degeneration af leddene og colitis. Stress svækker fordøjelsessystemet og kan forårsage forstoppelse, diarré, mavesår i maven og tolvfingertarmen. Tendensen til infektioner med Helicobacter pylori er også ret typisk for denne gruppe. Disse mennesker klager meget ofte over kronisk træthed.
- HVAD DU BEHOV: B-vitaminer, især B1, B5 og B6, som findes i kød, lever, fuldkornsbrød og fuldkornsbrød, bælgfrugter, æg, valnødder, bananer, tomater. Intensiv træning, såsom aerobic, skiløb, tennis eller squash, bidrager til den rette udvikling af mennesker med blodgruppe 0.
>>> Kost efter blodtype 0. Hvad er kostanbefalingerne for mennesker med blodgruppe 0?
månedligt "Zdrowie"