Ved 36 ugers graviditet er du allerede startet med din sidste graviditetsmåned. Dette er virkelig det sidste øjeblik at planlægge hvilket hospital man skal føde - hvis alt går efter planen, vil du byde din baby velkommen i løbet af de næste par uger. Men pas på - hvis du forventer tvillinger, vil du højst sandsynligt føde så tidligt som 36 ugers graviditet.
Indholdsfortegnelse:
- 36 uger gravid: hvordan udvikler en baby sig?
- 36 uger gravid: hvad sker der med dig?
- 36 uger gravid: de vigtigste anbefalinger
36 uger gravid: hvordan udvikler en baby sig?
Fosteret i den 36. graviditetsuge vejer 2700-3000 g, måler ca. 50 cm (afstanden fra parietalsædet er 34 cm). Barnet er fuldt dannet, så der sker næsten ingen ændringer i hans krop. Bortset fra en: fosteret fortsætter med at akkumulere fedt intensivt for at være i stand til at beskytte sig mod kulde lige efter fødslen. Indtil fødslen vokser det også lidt - hvor meget er en individuel sag.
- Hvordan er udviklingen af fosteret?
Fosteret ligner mere og mere en nyfødt. Hans hud har ikke længere været gennemsigtig i nogen tid, har en dejlig lyserød skygge og mindre og mindre fostervand - små hår cirkulerer i fostervæsken og sluges af babyen - f.eks. det producerer mekonium, som barnet uddriver lige efter fødslen. Den sarte krop er dækket med en hvidlig føtal gunk, som ikke kun beskytter huden mod overdreven fugt, men også giver den værdifulde lipider.
- Beregn din forfaldsdato!
Kranieknoglerne hærder let (sammenlignet med den 35. uge af graviditeten), men er stadig bløde nok til, at hovedet kan passere gennem fødselskanalen.
Fosteret udvikler de reflekser, det har brug for efter fødslen. Ved 36 ugers graviditet fokuserer hun hovedsageligt på gribeøvelser - hun fanger og frigør navlestrengens ledning, rører ved næsen og ørerne og leger endda med sine intime organer.
- Problemer med navlestrengen kan forårsage komplikationer i fødslen
Hvordan arrangerer jeg en baby shower?
36 uger gravid: hvad sker der med dig?
I den 36. uge af graviditeten er det normalt lidt lettere - sammenlignet med de sidste vanskelige uger - at trække vejret, fordi babyens hoved langsomt bevæger sig mod fødselskanalen. Dette sænker livmodergulvet og gør det lettere for lungerne at ekspandere.
Af samme grund kan du ved 36 ugers graviditet sige farvel til den ubehagelige brændende fornemmelse i spiserøret, den såkaldte halsbrand. Sænkning af livmoderen varsler arbejdskraft, men ikke øjeblikkelig - dette er ofte endda en måned før fødslen. Din mave er allerede på størrelse med en stor vandmelon, hvilket sandsynligvis gør det vanskeligt for dig at gå, stå op eller sove.
- Er mavesmerter normale under graviditeten?
At besøge toilettet ved 36 ugers graviditet kan være endnu hyppigere end før, og du kan nu føle svær smerte omkring dit perineum. Det hele har med sænkning af livmoderen at gøre. Begræns ikke dit vandindtag - det er bedre at kun opgive vanddrivende drikkevarer som kaffe eller te.
Din vægt vil ikke længere ændre sig drastisk, hvilket ikke betyder, at barnet ikke vokser mere - fra begyndelsen af den 36. graviditetsuge vil mængden af fostervand i livmoderen falde. I slutningen af den 36. graviditetsuge vil ca. halvdelen være tilbage.
- Hvordan ændres vægten under graviditeten?
36 uger gravid: de vigtigste anbefalinger
Fra 36 uger skal du besøge din sundhedsudbyder hver uge. Under besøget vil han / hun kontrollere fostrets hjertefrekvens, beregne livmoderhøjden og om livmoderhalsen er begyndt at udvides og er blød.
Dette er de sidste uger med relativ fred - nyd denne tilstand, for når din baby bliver født, bliver du nødt til at finde dig selv i en helt ny rolle. Det er værd at hvile og slappe af så ofte som muligt.
- Under graviditet har du ret til at ligge mave op
Gå ikke på nogen tur, især på en lang rejse. Den 36. graviditetsuge er en magisk grænse for de fleste flyselskaber - fra det øjeblik lader de fleste luftfartsselskaber ikke længere gravide komme ombord på flyet, hvilket skyldes bekymring for deres helbred og deres ufødte barns helbred. Selve flyvningen er ikke en trussel, men de trykforskelle, der opstår under den såvel som den underbevidste stress, kan udløse for tidlig fødsel.
I den 36. uge af graviditeten er det værd at tjekke med gynækologen, at der ikke er kontraindikationer for naturlig fødsel. Hvis det er tilfældet, og din læge vil henvise dig til en valgfri kejsersnit, vil du sandsynligvis vide forfaldsdatoen nu.
- Konvalescens efter kejsersnit
Hvis du allerede har et ældre barn, er det værd at forberede dem nu, da du ikke vil være hjemme et stykke tid om et par uger, og så vender du tilbage med din yngre bror eller søster.
Efter 36 ugers graviditet kan dine fødder allerede være ret hævede. Det er normalt i denne tilstand, men hvis hævelsen ikke forsvinder efter en nat eller hvile, eller hvis ikke kun benene, men også hænderne eller ansigtet er hævede, skal du fortælle det til din læge, da det kan være et tegn på mere alvorlige problemer.
Du skal stadig udøve dine Kegel muskler - dette giver dig mulighed for at undgå en episiotomi. Du kan også massere perineum - denne procedure hjælper også med at undgå snit.
Læs også:
- Tredje trimester af graviditeten
- 35. graviditetsuge
- 37 uger gravid
- 38 uger gravid
