Genopretning efter en bilulykke tager tid, fordi det ikke er let at organisere dit liv fra bunden. At stå over for handicap efter en trafikulykke og tilpasse sig en ændret virkelighed tager lang tid og kræver støtte. Se hvilke institutioner der hjælper dig med at håndtere en sådan situation.
Det handicap, der er erhvervet som følge af en ulykke, gør det umuligt at udføre de samme aktiviteter på samme måde i både privat- og erhvervslivet. Dette kan skyldes objektive vanskeligheder med at fortsætte det nuværende job og livsstil, men også fra problemet med at tilpasse sig den nye virkelighed.
Agata Spała, en ekspert i at ansætte mennesker med handicap, medforfatter til PZU-rapporten "Winning life", rådgiver om, hvordan man håndterer vanskeligheder i 7 point.
1. Efter en bilulykke har du ret til depression
Måske tror du, at det ikke kan blive værre, måske er du ligeglad med alt, måske vil du ikke se andre, måske vil du bare sove for ikke at tænke for ikke at føle ... Depression forekommer ofte blandt mennesker, der har oplevet en traumatisk begivenhed som f.eks. ulykke, og som et resultat mistede de deres effektivitet. Depression bør ikke skamme sig over sig selv og bør ikke tages let. Søg hjælp fra en psykolog eller psykoterapeut. Det er en vilje til at kæmpe for dig selv, ikke en svaghed!
2. Livet efter en bilulykke: få hjælp
Se efter støtte både i det nærmeste miljø og institutioner, der hjælper ofre for ulykker. Der er en række ikke-statslige organisationer og fonde, som du kan henvende dig til: Zielony Liść Foundation (www.fundacjazielonylisc.org) eller "Nadzieja" Foundation for støtte til mennesker i ulykker i trafikulykker (www.fundacjanadzieja.com). Hjælp ydes også af forsikringsselskaber.
3. Livet efter en bilulykke: søg efter information
Husk, at mennesker med handicap har ret til forskellige former for finansiering og rettigheder til at hjælpe dem med at vende tilbage til et aktivt liv. Spørg om dem på Poviat-familiehjælpscentre, beskæftigelseskontorer, filialer i statsfonden for rehabilitering af handicappede og ikke-statslige organisationer, der arbejder for mennesker med handicap eller sårede i ulykker. Du kan kontakte "Tacy Sami" Foundation (www.tacysami.org.pl) eller ved siden af Horyzonty fra Jasiek Mela Foundation (www.pozahoryzonty.org).
Du bør vide om muligheden for at få et handicapcertifikat, hjælp i form af handicapydelser, godtgørelser og "levende" støtte og fjernelse af arkitektoniske barrierer. Bliv fortrolig med de kvoter og rettigheder, du har ret til på grund af et erhvervet handicap (skat, kommunikation og andet). Oplysninger kan findes på: www.pfron.org.pl, www.pcpr.pl, www.scon.waw.pl, www.cpon.org.pl.
Læs også: Hvordan man kan elske sig selv? Måder at øge selvværd Medicinsk fejldiagnose. Hvor rapporterer jeg lægehjælp? Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) - årsager og symptomer. Hvad er terapi ...4. Pas på medicinsk rehabilitering og passende udstyr efter ulykken
Træne, pas på dig selv, kæmp for din egen uafhængighed og mobilitet. Korrekt valgt og hurtigt startet rehabilitering hjælper med at reducere de negative virkninger af skader. Pas også på det relevante rehabiliteringsudstyr. Hvis du som følge af en ulykke skal bruge en kørestol, skal du sørge for, at den er tilpasset dine behov og giver dig mulighed for at bevæge dig så meget som muligt alene.
Hvordan vælger man den rigtige klapvogn? Find information på Active Rehabilitation Foundation (www.far.org.pl).
5. Efter ulykken skal du prøve at vende tilbage til professionel aktivitet
Selvom din helbredstilstand forhindrer dig i at udføre det samme job som før ulykken - betyder det ikke, at du aldrig vil arbejde igen! Mød med en karriererådgiver. Definer dine egne evner, færdigheder og dispositioner. Planlæg med en rådgiver, hvordan du kan bruge dem på arbejdsmarkedet, og udarbejd sammen en individuel handlingsplan, der hjælper med at planlægge og organisere processen med at vende tilbage til arbejdet. Udvikling af nye færdigheder inden for de såkaldte en rehabiliteringspraktik eller deltagelse i erhvervsaktiveringsprogrammer for handicappede vil medføre fordele. Kig efter støtte i beskæftigelseskontorer, fonde og foreninger, der beskæftiger sig med professionel aktivering, såsom Activation Foundation (www.aktywizacja.org) eller Association "Disabled for the Environment EKON" (www.ekon.org.pl).
6. Lad dig ikke ekskludere
Udnyt den sociale rehabilitering. Dets vigtigste mål er at genoprette uafhængighed og uafhængighed så fuldt muligt som muligt. Det skal udvikle personlig opfindsomhed, stimulere aktivitet og lære dig at udføre sociale roller på ny. Support inkluderer at motivere en handicappet person til at blive involveret i det sociale liv ved at deltage i forskellige former for møder, workshops, støttegrupper eller selvhjælpsgrupper. Dette vil hjælpe med at opbygge selvværd og acceptere dit handicap. Det vil også være en mulighed for at møde andre mennesker, hvilket forhindrer ensomhed og udstødelse.
7. Efter en bilulykke skal du ikke opgive din lidenskab
At erhverve et midlertidigt eller endda permanent handicap betyder ikke, at du skal opgive dit liv. Vil du dykke, hoppe i faldskærm, tango, stå på ski eller cykle? Det er muligt - en anden måde, men stadig mulig. Prøv det, se efter muligheder og kontakt. Oplev din kunstneriske sjæl med Foundation for Promotion of Artistic Culture of Disabled People (www.mazowiacy.com). Sejle med besætningen på den polske handicappede sømandssammenslutning (www.PZZN.pl) eller dykke sammen med Nautica Association (www.st Stowarzyszenie.nautica.pl).
Vil du danse? Se efter oplysninger på SWING Wheelchair Dance School (www.swing.com.pl). Du gennemfører kørekortkurset med støtte fra Association for Help for Disabled Driver SPINKA (www.spinka.org.pl). Bliv involveret i udvalgte organisationers aktiviteter og udvikle dine interesser.
