I puberteten optræder en række fysiske ændringer, der indikerer, at den første menstruation eller menarche er nær. Normalt reagerer disse piger positivt på disse ændringer, selvom øjeblikket altid overrasker dem og får dem stor indflydelse. Moren skulle være ved siden af sin datter på det tidspunkt og tjene som støtte på dette stadium af forandringer. Blandt dem skal der være tillid, respekt og medvirken.
Øvelsen af en intens sportsaktivitet som den, der udføres af sportsgymnaster, forsinker ofte den første menstruation.
Generelt vises den første regel mellem 2 og 3 år efter udviklingen af brystknappen. Efter den første menstruation fortsætter pigen med at vokse i ca. tre år til. Vækstraten fra menarche er lavere og kan nå 5 til 8 centimeter højere. En udvidelse af hofterne vises også.
Udseendet af menstruation gør en forskel: nogle er misundelige på dem, der har udviklet sig, og andre skammer sig. Følelsesmæssige og karakterændringer vises også: det er et stadium med store ændringer, de begynder at få nye følelser og fornemmelser. Alt bliver mere kompliceret, de føler sig mere usikre, og deres følelser er mere komplekse og modstridende.
I denne alder er identifikation med vennegruppen meget vigtig: det er grunden til, at en tidlig eller sen menarche kan få en teenager ikke til at føle sig fit i hendes gruppe af venner. De fysiske forskelle kan være meget markante: mens nogle piger allerede har udviklet sig fuldt ud, er andre endnu ikke startet udviklingsprocessen.
Roman Globa
Tags:
Forskellige Wellness Sundhed
Pubertet og menarche
De ændringer, der optræder hos unge på grund af hormonsvirkningen, kaldes pubertet. Pubertet betyder ikke kun udseendet af den første menstruation, men det inkluderer også et stort antal ændringer, inden for hvilke menarchen eller den første regel er til stede. Hos kvinder forekommer disse ændringer normalt mellem 8 og 16 år. Menarche-alderen varierer fra en teenager til en anden.Hvordan perioden ankommer for første gang
Forskellige faktorer er involveret i udseendet af den første menstruation. Familiegenetiske faktorer: i samme familie har de fleste kvinder deres første menstruation i lignende aldre. Ernæringsfaktorer: på grund af næringsunderskud, enten på grund af dårlig ernæring på grund af økonomiske eller frivillige årsager såsom anorexia nervosa. Racemæssige forskelle. Lev i forskellige højder i forhold til havoverfladen. Det geografiske område: i varme klimaer er menarche-alderen normalt lavere. Følelsesmæssige problemer Livskvaliteten Klimafaktorer.Øvelsen af en intens sportsaktivitet som den, der udføres af sportsgymnaster, forsinker ofte den første menstruation.
Hvad er symptomerne på reglen for første gang
Hos piger er det første tegn på pubertet vækst. Væksthastigheden er det første tegn på pubertet, som vi fandt. Derefter udvikles brystknappen, hvorfra resten af brystkirtlen vil udvikle sig. Efter begyndelsen af brystudvikling begynder pubic og armhulehår at blive vist.Generelt vises den første regel mellem 2 og 3 år efter udviklingen af brystknappen. Efter den første menstruation fortsætter pigen med at vokse i ca. tre år til. Vækstraten fra menarche er lavere og kan nå 5 til 8 centimeter højere. En udvidelse af hofterne vises også.
Når den første menstruation opstår
Premierealderen for den første menstruation i en bestemt kvinde er resultatet af kombinationen af flere variabler (genetiske, ernæringsmæssige, fysiske aktiviteter). Imidlertid er forbedringen af de sanitære og fordøjelsesmæssige tilstande, som de sidste generationer har kunnet nyde, en af de vigtigste forklaringer på det betydelige fald i begyndelsesalderen.Hvad er gennemsnitsalderen på menarche
Menarche-alderen i vores land og i andre med lignende egenskaber er faldende gennem årtier. For halvandet århundrede siden var denne alder mellem 16 og 17 år gammel. I øjeblikket er gennemsnitsalderen 12, 5 år med en normal variation mellem 9 og 14 år.Ændringer i kvinders pubertet
Ud over fysiske ændringer føler piger ofte desorienterede: de skal acceptere deres nye image og alle de ændringer, der sker i dem. De har ofte ikke det godt med disse ændringer og sammenlignes med deres venner, og ved den mindste forskel med dem opstår komplekser og afvisning af deres eget image.Udseendet af menstruation gør en forskel: nogle er misundelige på dem, der har udviklet sig, og andre skammer sig. Følelsesmæssige og karakterændringer vises også: det er et stadium med store ændringer, de begynder at få nye følelser og fornemmelser. Alt bliver mere kompliceret, de føler sig mere usikre, og deres følelser er mere komplekse og modstridende.
I denne alder er identifikation med vennegruppen meget vigtig: det er grunden til, at en tidlig eller sen menarche kan få en teenager ikke til at føle sig fit i hendes gruppe af venner. De fysiske forskelle kan være meget markante: mens nogle piger allerede har udviklet sig fuldt ud, er andre endnu ikke startet udviklingsprocessen.
Roman Globa
