Under antibiotikabehandling er det værd at bruge den såkaldte dække, dvs. præparater med venlige probiotiske bakterier. Det er en relativt simpel profylaktisk handling, det hjælper med at beskytte mod de negative virkninger af antibiotikabehandling, såsom diarré eller nedsat immunitet.
Der er mange mikroorganismer i den menneskelige krop. Blandt dem kan vi finde mælkesyrebakterier, der lever i fordøjelseskanalen. Hvorfor bakterier i vores tarme? Nå, bakterier og mennesker har skabt en tandem af gensidig fordel. Bakterier får energi til liv fra den mad, vi spiser (ofte dog ufordøjet) og til gengæld regulerer tarmfunktionen, hjælper med at fordøje nogle forbindelser, der ikke er fordøjelige for mennesker, forhindrer multiplikation af patogene organismer og styrker dermed modstanden mod infektioner og hjælper med at forbedre funktionen af immunsystemet, er en kilde til nogle vitaminer, fx fra gruppe B.
Når det kommer til mælkesyrebakteriepræparater, er det værd at være opmærksom på, hvilke vi bruger. Vi kan nå frem til den såkaldte PROBIOTIK - præparater, der kun indeholder bakterier. Det er dog værd at vælge berigede præparater med mælkesyrebakterier, den såkaldte SYNBIOTIK.
Hvad er forskellen mellem et synbiotisk og et probiotisk?
En synbiotisk er en fordelagtig 2-i-1 kombination. I et præparat finder vi en kombination af gavnlige mælkesyrebakterier (probiotiske) og et medium, som de kan vokse på. Takket være tilstedeværelsen af dette medium, dvs. Prebiotiske probiotiske bakterier har de rette betingelser for udvikling og vedligeholdelse af høj aktivitet. Synbiotika er mere effektive end probiotika og genopretter kroppens mikrobiologiske balance hurtigere.
Hvordan vælger man et godt synbiotikum?
Følg de samme retningslinjer som når du vælger probiotika, det vil sige: sammensætningen - jo større antallet af probiotiske bakteriestammer, jo bedre, fordi egenskaberne ved probiotika er stammeafhængige. Og tarmmikrofloraen er individuelt variabel. Det er også vigtigt, hvor meget af det probiotiske rent faktisk ender i tarmene. Før probiotiske bakterier kommer ind i tarmene, udsættes de for en meget lav pH i mavesaft, som deaktiverer de fleste af dem. For det andet kan du se på prisen og mulig opbevaring uden for køleskabet.
Det synbiotiske middel skal anvendes i løbet af antibiotikabehandling og mindst 1-2 uger efter afslutningen. Først da vil vi være sikre på, at vores gastrointestinale fysiologiske flora er blevet genoprettet.
---zasady.jpg)
