UV-filter: hvilken skal man vælge? Typer af UV-filtre

UV-filteret er et effektivt værktøj til at bekæmpe solen - din huds værste fjende. UV-filtre i sig selv adskiller sig i både deres solbeskyttelseskapacitet og deres type: der er mineralfiltre, kemiske filtre og blandede filtre. Find ud af, hvad du har brug for at vide om UV-filteret, inden du tager på ferie.

UV-filteret om sommeren er ikke et mode, men et must, hvis du vil holde din hud sund og glat. Asiatiske kvinder opdagede det for århundreder siden - selv på overskyede dage forlader de ikke huset, medmindre de beskytter sig mod de skadelige virkninger af solens stråler. Kontroller, hvilket UV-filter der passer bedst til dig.

Indholdsfortegnelse:

1. UV-filter: hvilken skal man vælge?
2. UV-filter: typer
3. UV-filter: hvordan tilpasser man filteret til huden?
4. UV-filter: hvorfor skal du bruge det?

UV-filter: hvilken skal man vælge?

Valget af et UV-filter afhænger primært af den type stråling, det beskytter mod.

Forskere skelner mellem tre typer solstråling. UVB-stråler når dermis. De forårsager solskoldning, beskadiger epidermale celler, DNA og cellulære proteiner. De fremskynder hudens aldring, fremmer udviklingen af ​​tumorer og degeneration af hornhinden og nethinden.

UVA-stråler trænger endnu dybere ind i huden - de når endda det subkutane væv. De ødelægger meget hurtigt kollagen- og elastinfibre og er ligesom UVB kræftfremkaldende. UVC-stråler er de farligste for sundhed og liv, men de absorberes fuldstændigt af ozonlaget og når ikke jordens overflade.

Den creme, som vi tager på ferie, skal beskytte mod både UVB- og UVA-stråler.

Bare fordi solen er dårlig for din hud, betyder det ikke, at du skal skjule dig for det. Alt du skal gøre er at bruge kosmetik med passende UV-filtre. Forberedelser, der beskytter mod UVA-stråler, har PPD (Persistent Pigmentation Darkening) eller IPD (Immediate Pigmentation Darkening) markeringer på deres emballager eller UVA-mærket i en cirkel, hvilket betyder, at UVB / UVA-beskyttelsesforholdet er op til 3. Jo mindre jo bedre.

Filtre, der beskytter mod UVB - forkortelse SPF (Sun Protective Factor). Ved siden af ​​SPF-forkortelsen vil der være et tal, der angiver filterets højde - i henhold til EU-reglerne fra 6 til 50+. Graden af ​​beskyttelse mod UVA-stråler er vanskelig at måle, så der er ingen standardiseret værdiskala. I gode præparater vokser det i forhold til UVB-filterets højde - siger hudlægen Dr. Ewa Chlebus.

Forskning viser, at de fleste af os har hørt om melanom, men vi ved ikke helt dets farlige side. I mellemtiden er melanom en meget vanskelig og aggressiv modstander. Hvilke fødselsmærker skal tiltrække vores opmærksomhed? Hvad skal vi gøre, når vi bemærker forstyrrende ændringer på huden? Hvilken læge skal du kontakte? Se guiden, der er oprettet af Czerniak Academy i samarbejde med Novartis, som tager dig trin for trin ad vejen fra at bemærke en mistænkelig hudlæsion gennem diagnose til behandling.

(PL2007844037)

(PL2007841309)

Læs også:

Hvordan kan man solbade sikkert og helbrede forbrændinger af huden?

Hvordan overlever man varmen, mens man opretholder skønhed og godt udseende?

Hvordan fugter man huden efter solbadning?

UV-filter: typer

De to vigtigste er kemiske og mineralfiltre. Førstnævnte inkluderer for eksempel tinosorb og mexoryl. De absorberer solstråling. Nogle gange kan de forårsage irritation, hvorfor folk med følsom, atopisk, allergisk hud og børn anbefales cremer med mineralfiltre, f.eks. Zinkdioxid eller titandioxid. De kan reflektere og sprede stråler. Cremer, der indeholder dem, er normalt tykkere. Oplysninger om den type filter præparatet er udstyret med findes på de fleste emballager.

Mineralfilter versus kemisk filter

- Hvis vi leder efter en babycreme, skal det være en creme med et mineralfilter. Disse cremer indeholder pulveriserede mineraler (fx zinkoxid, titandioxid) og danner den såkaldte spejlbarriere, der afspejler solens stråler. Mineralfiltre trænger ikke ind i huden, derfor er de sikre for småbørn og kan normalt bruges fra de første levedage. Jo mere naturlig sammensætningen af ​​cremen er, jo bedre. Du skal også huske at vælge en creme, der beskytter mod både UVB- og UVA-stråling - understreger stoffet. med. Marta Jeziorska, hudlæge fra specialistklinikken på Warszawa børnehospital.

- Cremer med kemiske filtre kan bruges på ældre børn, de trænger dybt ind i huden og absorberer solenergiens energi der. Producenterne på emballagen angiver fra hvilken alder cremen kan bruges. Ofte har vi ikke en aldersgrænse for brugen af ​​en creme med et kemisk filter, så det er så vigtigt at læse producentens anbefalinger - forklarer stoffet. med. Marta Jeziorska.

UV-filter: hvordan tilpasser man filteret til huden?

Filteret skal justeres til hudfototypen. I vores klima er der fire fototyper:

• Fototype I - meget lys hud, fregner, rødt eller blondt hår, huden brænder let, sjældent solbrun (anbefalet creme er SPF 50+),
• Fototype II - lys hud, få fregner, blondt hår, huden brænder let, det er svært at tan (SPF 50+),
• Fototype III - mørk hud, ingen fregner, brunt hår, hud ret modstandsdygtig over for forbrændinger, solbrændt ret let (mindst SPF 15),
• Fototype IV - meget mørk hud, ingen fregner, mørkebrunt eller sort hår, huden brænder ikke, altid solbrændt (mindst SPF 15).

Solcreme skal påføres 20 minutter inden du går ud i solen, gentag denne behandling hver 2-3 timer og hver gang efter at have forladt vandet (selvom cremen er vandtæt).

Husk dine hænder. De udsættes konstant for stråling uden beskyttelse med en passende creme, de ældes hurtigt og bliver plettet. Læber kræver også beskyttelse - så lad os bruge læbestift med filtre. Brug også solbriller og luftige hatte, og undgå solen mellem kl. 11 og 16.

- Vi har ikke perfekte solcreme, så vores sunde fornuft er meget vigtig. Babyer op til 6 måneder bør slet ikke udsættes for solen, og børn op til 3 år skal være under særlig beskyttelse - alle gåture skal foregå i en passende, luftig, helst bomuld, lysfarvet garderobe, en hat eller hue med visir er obligatorisk med betræk for at beskytte nakke og ører. Sjov på stranden organiseres bedst i skyggen eller under en paraply. Og det er godt for barnet ikke at blive i solen imellem 11-16 - advarer stoffet. med. Marta Jeziorska.

UV-filter: hvorfor skal du bruge det?

Vores hud kræver endnu mere omhyggelig beskyttelse, hvis vi tager solsensibiliserende præparater eller bruger kosmetik med sådanne egenskaber. Manglende overholdelse kan resultere i en fototoksisk reaktion. Umiddelbart efter den første eksponering eller et par timer senere vises der solskoldningslignende ændringer - rødme, hævelse, undertiden endda blærer. Når disse symptomer forsvinder, viser huden misfarvning, som er vanskelig at fjerne senere.

Se: Hvordan slippe af med solpletter?

De stoffer, der virker på denne måde, inkluderer stoffer, fx nogle antibiotika, sulfonamider, hypnotika, diuretika, hormonelle lægemidler, analgetika, antifungale, anti-acne lægemidler. Folk, der tager dem, skal bruge den såkaldte solblokkere - cremer, der giver næsten 100% beskyttelse.

Urter, såsom perikon, persille, selleri og mælkebøtte øger også følsomheden over for solen. Du behøver slet ikke at drikke infusionen, det er nok for vores hud at komme i kontakt med dem, fx når du arbejder i haven. Dufte, farvestoffer, alkohol og essentielle olier i parfume og deodoranter har lignende egenskaber.

Anbefalet artikel:

månedligt "Zdrowie"