Hammam. Hvordan ser hamam-ritualet ud hjemme og på kontoret?

Hammam-ritualet er pleje af krop og ånd. Det kombinerer traditionelle skønhedsbehandlinger fra Mellemøsten og kropspleje, der er kendt i dag. Hammamritualet er blevet veletableret i polske skønhedssaloner og i hjemmebadeværelser. Hvad er det, og hvad kan du få ud af det?

Det mystiske lydende ord "hammam" er intet andet end et mellemøstligt udtryk for et dampbad. Traditionen med at bade i badene blev startet af de antikke grækerne og romerne, der brugte dampen i de termiske bade, som blev skabt efter at have hældt varme sten med vand, men det skylder tyrkerne og araberne sin nuværende form. Da de gamle civilisationer faldt, glemte Vesteuropa traditionen med at bade i bade i mange år - men hammamet klarede sig godt i Nordafrika og Lilleasien, hvor det spredte sig sammen med islam.

Hammam - et traditionelt ritual

En traditionel hammam fra Mellemøsten er en rigt dekoreret, rummelig bygning bestående af flere værelser. I den første, normalt toppet med en kuppel, blev kroppen afklædt og fugtet i poolen, der blev brugt til dette formål. I det næste, sofistikeret med hensyn til indretning, kunne værelserne hvile og forberede sig på den rette del af behandlingen: at opholde sig i et bad, hvor temperaturen nåede 50 grader C. Dampbadene blev ledsaget af massage og salvelse med eksotiske olier. Efter at have forladt badhuset var der et varmt rum, hvor du kunne vaske og tørre din krop. Hammamet tog vej til Europa igen med araberne under erobringen af ​​Spanien og de osmanniske tyrker, der nåede Ungarn og Balkan.

I den nuværende form, som vi kender i dag, er det stadig en kombination af rensende, dybtgående kropspleje og beroligende for sjælen. Det er dog blevet let modificeret, og i modsætning til originalen finder det sted i en skønhedssalons privatliv, selvom der ikke er nogen hindringer for at gøre det i dit eget badeværelse - og flere og flere mennesker gør netop det.

Læs også: Aleppo Soap. Hvad er egenskaberne ved syrisk Alep-sæbe, hvordan man bruger den? SPA. Hvordan planlægger du dit ophold i et SPA-center? Opvarmningsbade, behandlinger og massage - hvordan opvarmes derhjemme?

Hammam - fire stadier af pleje

Hele ritualet består af fire på hinanden følgende faser, hvis handlinger supplerer hinanden. På nogle kontorer er det traditionelle hammam-ritual blevet ændret og tilpasset de nuværende kendte plejemetoder, og behandlingen bruger kosmetik, der udjævner hudfarven og sikrer et smukt udseende i lang tid.

Trin I. Hydrering

Det finder sted i en dampsauna, hvor den varme damp fugter og blødgør huden og derefter åbner porerne, fjerner toksiner og forbereder sig på yderligere pleje. Derhjemme er det nok at tage et langt, varmt brusebad.

Trin II. Rensning og eksfoliering

I traditionelle bade kaldes denne del af behandlingen Hararet. Det består i at vaske kroppen med det skum, der er opnået fra Savon Noir sæbe. På klinikken eller derhjemme er dette trin ens: huden renses med Savon Noir sæbe. Det er en sort naturlig kaliumsæbe lavet af olie og knuste sorte oliven. Dens opskrift har været den samme i århundreder. Når det påføres let fugtig hud, bliver det til et cremet, brunt skum. Sæben har fugtgivende og let eksfolierende egenskaber, efter påføring på huden og med en blid massage, fjerner den døde celler og stimulerer blodcirkulationen.

Til massage kan du også bruge en Kessa-kornhandske eller en hvilken som helst siselin-vaskeklud (i arabiske lande kaldes denne massage Oumalik). Læg en lille del af sæben på en våd handske, gnid den, indtil den skummer, og masser derefter kroppen fra benene til hjertet. En sådan massage skal vare et par minutter: det resulterer i en grundig peeling af død hud og stimulering af blodcirkulationen. Efter massagen skal du skylle og tørre huden grundigt.

Anbefalet artikel:

Sukkerpasta hårfjerning. Fordele og ulemper ved epilering med sukkerpasta

Trin III. Oprensning med Ghassoul ler

Dette trin forsyner den rensede hud med værdifulde næringsstoffer. Ghassoul ler er blevet udvundet siden det 12. århundrede fra de eneste kendte forekomster i verden, der ligger i Marokko, i Atlasbjergene, i Moulouya-dalen.Efter blanding med vand dannes et mudret skum med fremragende vaske- og affedtningsegenskaber. Skummet absorberer urenheder og er blevet brugt af marokkanske kvinder til at vaske deres hud og hår i århundreder. Det har også en fugtgivende virkning, forbedrer hudens elasticitet og fasthed. I hammam-ritualet blandes ler også med vand. Den resulterende pasta skal påføres huden og efterlades i et par minutter, indtil den tørrer og skylles derefter med let varmt vand.

Trin IV. Salvning og massage

Dette er den sidste del af behandlingen: det består i at massere hele kroppen af ​​den duftende olie med en afslappende og nærende virkning. Enhver naturlig vegetabilsk olie er velegnet til dette formål, men den mest anvendte er arganolie - flydende guld fra Marokko, ungdomselixir med en stærk fugtgivende og regenererende virkning. Det skal masseres blidt ind i kroppen - bevægelserne skal være rolige, cirkulære, afslappende. Olien skal lade sig absorbere godt ind i huden. Først da kan du klæde dig på.