Fedme behandling: ved du hvordan man behandler fedme klogt?

Det er almindeligt kendt, at fedme er en sygdom, der kræver passende behandling, da det øger risikoen for at udvikle forskellige andre sygdomme. De mest almindelige ord er hjerte-kar-sygdomme og diabetes. Men det er ikke alt. Fedme kan føre til søvnapnø, kræft, gigt eller knoglebetændelse.

Desværre lider næsten 70% af mennesker overvægtige og fedme. Det polske samfund. Hvert år er der flere og flere voksne, der er overvægtige og overvægtige, men også børn. I mellemtiden er fedme behandling en langvarig proces, der kræver en fuldstændig ændring i diæt og fysisk aktivitet, der ofte introducerer medicin eller gennemgår bariatrisk kirurgi.

Fedme Behandling: Hvad er fedme?

Fedme er en kompleks kronisk sygdom, og mange faktorer, den såkaldte miljømæssig, dvs. forkert ernæring og lav fysisk aktivitet såvel som psykologisk, metabolisk og hormonel. Flere og flere forskere af sygdommen understreger vigtigheden af ​​forkert arbejde med de hormoner, der er ansvarlige for at sende sult og mæthedsignaler til hjernen. Disse faktorer forekommer normalt ikke isoleret. Derfor er det nødvendigt at diagnosticere årsagerne til fedme hos hver patient individuelt. Patologisk ophobning af fedtvæv i kroppen er et symptom på fedme. Vi taler om fedme, når fedtvæv tegner sig for mere end 20 procent. total kropsvægt hos mænd og 25 procent. hos kvinder.

$config[ads_text1] not found Læs også: BMI-regnemaskine - formel for korrekt BMI Hvordan bliver du fedt? Kropsfedtindeks WHR Gastrisk bånd: bariatrisk kirurgi for at lette vægttab

Fedme behandling: hvordan man taber sig?

For, som læger siger: at tabe sig eller "tabe sig", skal du starte med at ændre din livsstil og diæt. Regelmæssighed er afgørende for at spise. Det er ikke nødvendigt at skifte til kun at spise greener. Det er vigtigt at spise regelmæssigt. Det er vigtigt, at du aldrig føler dig mæt efter et måltid. Det er også værd at ændre din livsstil. Hvis vi ikke har tid eller penge til at tilmelde os et motionscenter eller en sportsafdeling, skal vi i det mindste gå en tur. En halv times gåtur om dagen vil helt sikkert ændre din tilstand til det bedre. Du skal også være forsigtig med ikke at blive fristet af forskellige tilskyndelser til at tage genveje. "At miste" et dusin eller flere dusin kilo er ikke let. Det kræver meget arbejde og kræfter. Derfor må du ikke beslutte dig for mistænkelige kostvaner eller ukendte præparater. Ja, der findes forskellige typer piller og slankeprodukter på markedet. Vi bør dog ikke tage dem alene, men kun konsultere en læge. Når alt kommer til alt er hver person forskellig. Derfor bør et sundt og effektivt vægttab ske under tilsyn af en læge og en certificeret diætist efter forudgående omfattende undersøgelser. Lægen eller diætisten bør også informere om muligheden for at gennemgå bariatrisk kirurgi, når patientens BMI, dvs. hans kropsmasseindeks er 35+, og han lider af andre sygdomme (fx type 2-diabetes, hypertension, degenerative ledtilstande) eller når hans BMI er 40 og mere.

Poradnikzdrowie.pl understøtter sikker behandling og et værdigt liv for mennesker, der lider af fedme.
Denne artikel indeholder ikke noget indhold, der diskriminerer eller stigmatiserer mennesker, der lider af fedme.