Foryngelse er ofte forbundet med invasiv æstetisk medicin og endda plastikkirurgi. I mellemtiden er det nok at stimulere huden til at handle, hvilket øger de naturlige fysiologiske processer. Den bedste teknik til dette er massering og i forskellige varianter. Vi kiggede på et par foryngende massage, der hurtigt bringer positive resultater.
Indholdsfortegnelse:
- Foryngende massage:
- Endermologi - vakuummassage
- Vakuum massage
- Ansigtsbioløftning - mikrostrømmassage
- Lymfemassage (dræning)
- Japansk tanaka ansigtsmassage
- Massage med kokosnødskåle
Tidens gang er en ting - normalt er hudens tilstand og den individuelle opfattelse af dens ungdom påvirket af hæmmede naturlige processer. Hvad skal man gøre? Svaret er simpelt: sæt dem i gang igen. Dette er opgaven med at forynge massage.
Foryngende massage:
Endermologi - vakuummassage
Denne form for massage skal stimulere huden til at arbejde bedre. Først tager vi en speciel dragt på, der skal passe tæt til kroppen. Takket være dette er der ingen risiko for hudirritation af massageapparatet. Hvordan er selve proceduren? Hudfoldene rulles på en eller anden måde - trækkes mellem rullerne på enhedens hoved, hvilket ligner en bølgeeffekt.
Huden og mere specifikt bindevævet er under højt tryk. Dens opgave er at stimulere fibroblaster, dvs. celler, der producerer kollagen og elastin. Disse to proteiner holder huden sund, fast og smidig. Kort sagt - sådan forynger vi os selv.
Forresten får stofskiftet mere brændstof, kredsløbssystemet fungerer bedre, og fedtvæv mobiliseres også til at handle. Vi slipper af med hævelse og cellulite, og kroppen er bedre til at fjerne toksiner.
For at gøre det mere interessant frigives også flere endorfiner, så endermologi forbedrer simpelthen stemningen. En af typerne af denne behandling er endermolift, dvs. massage med undertryk i ansigt, hals og hals.
Vakuum massage
Vakuummassage udføres ved brug af forskellige enheder og tilbehør - såsom kinesisk cupping. De påvirker huden på en sådan måde, at der dannes et negativt tryk og derefter en vakuumeffekt (deraf navnet på behandlingen). Behandlingen er baseret på rytmisk sugning og udjævning af hudfoldninger. Det har en meget dyb effekt på huden, f.eks. Nedbryder fedtklumper. Derfor anses vakuummassage for at være en af de mest effektive metoder til fedtforbrænding.
Derudover glatter huden behandlet på denne måde naturligt, fungerer bedre, og kroppen klarer mere effektivt med fjernelsen af toksiner. Blodcirkulationen og hydrering af huden forbedres, stofskiftet fungerer ved fuld hastighed. Vakuummassage er værd at bruge ikke kun for at forynge huden, men også for at fjerne ubehagelig cellulite eller strækmærker.
Ansigtsbioløftning - mikrostrømmassage
Denne interessante procedure udføres med en enhed, der påvirker huden ved hjælp af mikrostrømme (elektriske impulser). Det er en slags "magt", der oversættes til større celleaktivitet - inklusive den naturlige produktion af kollagen og elastin accelereres, og dermed den rette vej til fastere, mere elastisk hud med bedre farve.
Ansigtsbioløftning påvirker mange systemer, herunder kredsløbssygdomme og lymfesystemer. Metabolisme fungerer hurtigere, muskler arbejder, fedtforbrændinger. Og alt er smertefrit - du kan kun mærke en let prikken eller prikken.
Lymfemassage (dræning)
Lymfemassage (eller lymfatisk dræning) er designet til at forbedre strømmen af lymfe og blod og som et resultat eliminere stagnation, hævelse, forbedre hudtonen og gendanne sit sunde udseende. Det er en type trykmassage, der hører til fysioterapi.
Det udføres hovedsageligt i biologiske regenereringssaloner. Det er også en af de bedste måder at slippe af med cellulite. Det kan bruges på forskellige dele af kroppen, selvom det oftest påvirker arme og ben. Det giver dig mulighed for at føle dig mere "lys", slapper af, slapper af, forbedrer humør og overordnet form. Det har også en fremragende effekt på lymfeknuderne.
Hvornår er det værd at bruge (bortset fra problemer med cellulite og ødem)? Især når huden er hård, fortykket, og ben eller arme virker tunge. Lymfedrænning har en gavnlig virkning på kredsløbssygdomme og lymfesystemer, fremskynder dets naturlige funktion, hvorfor det også har fremragende foryngende egenskaber.
Japansk tanaka ansigtsmassage
Navnet på massagen kommer fra den japanske kosmetolog Yukoko Tanaki. Det er dog baseret på traditionelle fjernøstlige ritualer - anmamassagesystemet ("en" - tryk; "ma" - gnid).
Da japanerne er berømte for at tage sig af deres hudfarve, og på samme tid kan de være stolte af dens store tilstand og lang levetid, er det værd at blive interesseret i denne massage. Hvad mere er, vi kan også lave det selv - manuelt eller ved hjælp af et specielt massageapparat.
Eksempler på tanaka-massageelementer, der kan udføres under anvendelse af kosmetik, er som følger:
- Kinder: Vi lægger vores hænder på kinderne, bevæger os forsigtigt ned - over halsen til brystbenet. Med alt presser vi let på huden.
- Pande: Placer fingrene på panden og tryk mod din hud. Derefter bevæger vi os ned ad ansigtet - svarende til ovenstående punkt.
- Næse: masser huden omkring næsen med cirkulære bevægelser. Derefter bevæger vi os til den centrale del af næsen.
- Hage: vi lægger fingrene på den, presser den let mod huden. Derefter foretager vi cirkulære bevægelser omkring munden mod de ydre hjørner og under næsen. Det næste trin er at vippe hovedet lidt fremad, og dine hænder lander på din hage. Tryk forsigtigt huden mod ørerne og kinderne.
- Huden omkring øjnene: vi placerer fingerspidserne i de ydre hjørner af øjnene. Vi går mod de indre hjørner og laver cirkulære bevægelser. Vi afslutter alt ved at flytte vores hænder over ansigt, hals og på vej mod brystbenet.
Læs også: Ansigtsmassage. Hvordan laver man en anti-rynke, opstrammende ansigtsmassage?
Massage med kokosnødskåle
Endelig præsenterer vi en traditionel polynesisk behandling, der giver gode resultater, når det kommer til foryngelse og opstramning af huden. Kokosnødskåle opvarmes, men inden den korrekte massage udføres, skal huden være ordentligt klargjort.
Det første skridt er skrælning - oftest simpelthen med sand (helst importeret fra de polynesiske øer).
Derefter påføres speciel naturlig kosmetik på huden. Normalt finder vi i blandingen:
- Kokosmælk - det er ikke kun en behagelig lugt, men også en beskyttende film for huden. Kokosmælk styrker også huden, fugter og udglatter den.
- Lotusblomst - giver huden elasticitet, fleksibilitet og friskhed. Det har også styrken til at udglatte rynker.
- Macadamiaolie - regenererer huden, lindrer irritationer og bekæmper endda cellulite.
- Kokosolie - en af de mest populære naturlige kosmetik i dag. Det har en fremragende effekt på huden - det glatter det, nærer det, forhindrer tørhed og misfarvning, beskytter mod rynker og effekten af "hængende" hud.
- Figekstrakt - en anden ingrediens, der regenererer huden. Derudover understøtter det syntesen af kollagen.
- Andre ingredienser, der kan findes under massage med kokosnødskåle, er også granatæbleekstrakt, tamanuolie eller kigelaekstrakt. Huden behandlet med værdifulde, naturlige præparater masseres derefter med varme kokosnødskåle. Da de har en halvcirkulær form, tilpasser de sig perfekt til huden selv og kroppens form. De understøtter absorptionen af værdifulde næringsstoffer, eliminerer muskelspændinger, slapper af og naturligvis forynges.
Læs flere artikler af denne forfatter
-na-wykrycie-raka-szyjki-macicy-porada-eksperta.jpg)
