Onani er ikke dårligt - sandhederne og myterne om onani

Onani er ikke kun en måde at erstatte sex på, men det kan også supplere samleje. Flere og flere undersøgelser viser, at onani har en sundhedsfremmende virkning og samtidig øger seksuelle færdigheder. Allerede i 1950'erne hævdede den berømte ekspert inden for sexologi, Alfred Kinsey, at de bedste elskere er ... onanister.

Onani er stimulering af dine egne kønsorganer for at opnå orgasme. I århundreder blev onani betragtet som en synd, og adskillige forældreguider har foreslået, hvordan man kan udrydde denne skadelige vane hos teenagere. Der var synspunkter om, at onani, f.eks. det fører til blindhed, forårsager psykiske lidelser og endda infertilitet.

Moderne undersøgelser af menneskelig seksualitet har ført til at fjerne en række myter om onani, adfærd også kendt som onanisme, selvmisbrug, selvopråb eller selvtilfredshed. Det viser sig, at onani endda kan fremme sundhed - reducere stress, tryk, øge smertemodstand eller beskytte mod hjerte-kar-sygdomme.

Onani: Sandheder og myter

Onani er stadig et tabuemne i vores kultur, hvilket ikke gør det lettere at rette falske oplysninger om det ud. Derfor så vi på de mest almindelige misforståelser om onaniadfærd for at se, hvad der er myte, og hvad der er kendsgerning.

• Onani påvirker kun mennesker i deres teenageår.

Ikke sandt. Det forekommer i alle faser af psykoseksuel udvikling, fra barndom til alderdom, selvom en sådan adfærd er markant i ungdomsårene (de vedrører ca. 90% af drengene og 60% af pigerne) og er tæt knyttet til specificiteten af ​​denne periode.
Der er også forskellige betingelser for onani afhængigt af alder. For eksempel er onani i tidligere perioder hovedsageligt forbundet med at opdage glæde ved berøring af kønsområder (men hos spædbørn er det en ekstra-seksuel aktivitet), i senere perioder kan onani være et udtryk for en erstatning for tilfredsstillende seksuelle behov.

• Selvstimulering er mænds domæne.

Ikke sandt. Bare fordi mænd gør det oftere (eller mere sandsynligt indrømmer det oftere) betyder det ikke, at kvinder heller ikke gør det ofte og villigt. Okay. 50 procent piger oplever sin første orgasme under onani.

• Alle mænd onanerer.

Ikke sandt. Der er nogle, skønt få, som i det mindste ikke bevidst gør det. Af forskellige årsager, såsom dybtliggende overbevisning om, at det er synd eller sygdom eller forskellige seksuelle fordomme.

• Onani fører til infertilitet eller impotens.

Ikke sandt. De sygdomme, der tilskrives onani, findes ikke, så længe det er et supplement til dit sexliv eller en af ​​måderne til at udforske din egen krop. Hvis det derimod erstatter og ikke supplerer sex, er det et foruroligende signal. Medmindre det sker i alderdommen eller i mangel af en partner, når en sådan erstatningsform er helt normal.

• Overstimulering fører til prostatacancer hos mænd.

Ikke sandt. Der er ingen sådan afhængighed. Hverken hypertrofi eller prostatakræft har noget at gøre med onani. Det er tværtimod: i 2015 blev der offentliggjort på American Urological Association Congress i New Orleans resultaterne af en undersøgelse af en rekordprøve af mennesker (32.000 mænd fulgt i 18 år), hvilket beviste, at øget seksuel aktivitet (inklusive onani) reducerer risikoen for prostatakræft . Hos respondenter, der i gennemsnit erklærede 21 ejaktioner om måneden, var risikoen 20% lavere end hos dem, der erklærede 4-7 ejaktioner om måneden.

• Enhver onaniadfærd er korrekt.

Ikke sandt. Onanisme kan undertiden tage form af afvigelse (f.eks. Når sex kun er forbundet med denne form for selvtilfredshed).

Læs også: Afhængighed af onani - symptomer og virkninger af kompulsiv onani

Desuden kan onani fare for sundhed og endda liv, når stimulering opstår ved hjælp af for eksempel elektrisk strøm, hængning, lægning af poser på hovedet, stramning af epifyserne med elastikker osv.

5 grunde til, at du skal onanere

• En sådan session alene lindrer spændinger og gør det lettere at falde i søvn. Det er både en beroligende og sovende pille, jo bedre, fordi det ikke forårsager nogen bivirkninger.
• Dette er sikker sex!
• Onani er en tid med glæde udelukkende for dig, du kan fokusere fuldstændigt på din fornøjelse uden at passe på din partners eller partners glæde.
• Da en orgasme fra onani er lige så værdifuld som den ellers er, kan du tænke på det som et gratis besøg i skønhedssalonen. Din hud vil blive bedre forsynet med blod og derfor meget fastere.
• Jo mere du onanerer, jo lettere er det for dig at orgasme, både med og uden en partner.

• Onani kan ikke give dig reel og korrekt seksuel tilfredshed.

Ikke sandt. Tilfredsheden kan og er ofte større, især når partnerne endnu ikke er ankommet. Dette gælder især for kvinder, der har en klitoris orgasme.

• Onani er tegn på svag karakter og mental umodenhed.

Ikke sandt. I nogle tilfælde kan dette dog være tilfældet, selv om årsagerne mere findes i karaktertræk eller familieforhold.

• Onani skal stoppe, så snart genoplivning begynder.

Ikke sandt. Fra undersøgelsen fra sexologen prof. Zbigniew Lew-Starowicz viser, at ca. 11 procent. ægtemænd og 7 procent. koner fortsætter denne opførsel og er helt tilfredse med sex. Dette bekræfter, at onani kan være et godt supplement til samleje.

De sundhedsmæssige fordele ved onani - hvad siger forskningen?

• ifølge forskning af Dr. Tierney Lorenz fra Kinsey Institute øger regelmæssig onani smertemodstand og sænker fysiologiske markører for angst og stress;
• berømt sexolog prof. Barry Komisaruk fra Rutgers University gennemførte et eksperiment, der viste, at onani var effektiv til at lindre migrænehovedpine hos 70% af kvinderne;
• Ifølge en undersøgelse foretaget af Dr. Breanne Fahs fra Arizona State University onanerer et stort antal kvinder dagligt, fordi den orgasme, der opnås på denne måde, slapper af, stresser og beroliger dem;
• onani kan øge selvværd og være nyttigt ved behandling af seksuel dysfunktion, som det blev bekræftet i en undersøgelse offentliggjort i Journal of Sex Education and Therapy. I undersøgelsen vurderede gifte, onanerende kvinder deres forhold som at give dem mere tilfredshed og havde højere selvværd end gifte kvinder, der ikke tilfredsstillede sig selv.

• Selvtilfredshed fører til nervøsitet og unødvendig stimulering.

Ikke sandt. Tværtimod (forudsat naturligvis, at det er naturlig, fysiologisk og ikke afvigende, patologisk onani). Og så for eksempel hjælper onani hos de fleste unge med at lindre spændinger eller frygt. Det ser det samme ud i alderdommen.

• Onanisme fremmer udviklingen af ​​unormale seksuelle reaktioner, f.eks. Opnåelse af ejakulation med ufuldstændig erektion af penis.

Ja og nej. Som angivet af prof. Lew-Starowicz, i det statistiske flertal, der viser onaniaktivitet, har det ingen negative konsekvenser i seksuelt liv. Men for folk der under alle omstændigheder gjorde onani til en måde at have sex på, kunne det være sådan.

• Onani kræver altid behandling.

Ikke sandt. Kun i tilfælde af patologiske årsager og former for denne aktivitet, en onanistisk kompleks, obsessiv tænkning om onani og patologisk skyld.