Skumfidus (Althaea officinalis L.) har længe været brugt i folkemedicin. Marshmallow sirup bruges primært i tilfælde af øvre luftvejsinfektioner. Marshmallow bruges også i problemer relateret til fordøjelseskanalen og betændelser i huden. Hvad ellers er indikationerne for brug af marshmallow? Hvilke egenskaber har den? Og hvem skal ikke nå ud til denne urt?
Skumfidus (Althaea officinalis L.) vi ser oftest i forarbejdet form som marshmallowsirup. I mellemtiden er det en flerårig plante, der tilhører mallow-familien (Malvaceae). skumfidus har en ret stærk stilk, krympede blade og sarte og for det meste lyserøde blomster. Det kommer fra Middelhavet, men i øjeblikket på grund af dets sundhedsfremmende egenskaber dyrkes det bredt ikke kun i Europa, men også i Nordamerika eller Lilleasien. Planten kan nå en højde på en og en halv meter, blomstrer i juli og august og akklimatiserer sig godt i både tempererede og varmere klimaer.
Den mest værdifulde del af marshmallow er på grund af dens helbredende egenskaber roden, der indeholder de fleste slimstoffer. Men skumfidus er også en rig kilde til f.eks. pektin (de har en gavnlig virkning på fordøjelsessystemet), betain (har en fugtgivende og antibakteriel virkning), mineralsalte (zink, selen, calcium, fosfor, jern), men også stivelse, aminosyrer, flavonoider, organiske syrer og kumariner.
Marshmallow: beskytter og beroliger
Den mest almindelige anvendelse af skumfidus er i infektioner i øvre luftveje. Det anbefales til alle former for betændelse i faryngitis, laryngitis og stemmebånd som et alternativ til angina og infektioner med en tør, udmattende hoste og bronchiale sekreter. Slimholdige stoffer indeholdt i skumfidus har en beskyttende belægningseffekt, der lindrer irritation. De blokerer virkningen af hostreceptorer og letter samtidig ekspektorering. Takket være dets egenskaber har skumfidus også en stor effekt på fordøjelsessystemet. Dens beskyttende virkning fungerer godt i tilfælde af skade på slimhinden i spiserøret, gastritis, hyperaciditet, halsbrand, duodenale problemer, fordi marshmallow dækker mave-tarm-membranerne med beskyttende slim. Det forbedrer også fordøjelsen. Den pulveriserede rod af planten (helst en spiseskefuld blandet med en halv kop kogt vand) kan også bruges til tarmproblemer, især forstoppelse, fordi det forbedrer tarmperistaltikken og regulerer afføring.
Skumfidus på hudlæsioner
Medicinsk marshmallow bruges også let eksternt til betændelse i huden. Forbered først infusionen, som er en spiseskefuld tørret urt, hæld et glas kogende vand og lad den være tildækket i en halv time. Præparatet tilberedt på denne måde kan bruges til at fremstille varme komprimeringer, som bruges til at vaske alle slags hudirritationer, vanskelige at helbrede sår såvel som mavesår, bylder, koger eller chafes. Marshmallow lindrer ikke kun irritationer, det har også antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaber. Infusionen kan også bruges til den såkaldte sit-ons i tilfælde af blærebetændelse og problemer med hyppig vandladning.
Hvordan tilberedes marshmallow?
Marshmallow kan købes i form af sirup, pastiller og også i form af tørret rod. Ved betændelse i de øvre luftveje eller problemer med fordøjelsessystemet er den mest almindelige tilberedningsmetode at hælde en teskefuld af produktet i en kop lunkent vand. Det skal stå i blød i mindst en time, derefter koges, drænes og afkøles. Drik en kop to eller tre gange om dagen.
Marshmallow: kontraindikationer
Der er ingen større kontraindikationer for brugen af marshmallow, fordi den tolereres godt og ikke forårsager allergiske reaktioner. Uden konsultation med en børnelæge bør den dog ikke anvendes til børn under 6 år. Det anbefales heller ikke til gravide og ammende kvinder. Det skal også huskes, at slimet indeholdt i marshmallow, når det bruges i lang tid, kan forhindre absorptionen af vitaminer og mineraler samt nogle medikamenter.
-w-trakcie-karmienia-piersi-porada-eksperta.jpg)
