SENSITIV HUD - hvordan man plejer det

Røde pletter, brændende, kløe, små pletter - dette er en reaktion af følsom hud på en ny kosmetik eller en ændring i vand. I dag har næsten halvdelen af ​​mænd og kvinder problemet med følsom hud. Der er ingen vej ud - du skal lære at leve med en sådan hudfarve og passe på den for ikke at fremkalde yderligere irritation.

Og dette er ret vanskeligt, fordi følsom hud ikke tåler kloreret vand, stærk kosmetik og pludselige temperaturændringer. Forskning foretaget på vegne af kosmetiske virksomheder viser, at antallet af sårbare mennesker konstant vokser. Uanset om deres hud var tør, kombineret eller fedtet før.

Hud, der er følsom over for eksterne faktorer, opfører sig helt anderledes end normal hud. Det klør, brænder, er spændt. Rødme og endda udslæt vises hurtigt. Dette skyldes, at forsvarsmekanismerne er blevet forstyrret. Oftest skyldes det utilstrækkelig fugt i epidermis og beskadigelse af det beskyttende hydrolipidlag ved præparater, der ændrer dets sure reaktion til alkalisk. Reaktionen af ​​følsom hud er øjeblikkelig, og irritation opstår umiddelbart efter kontakt med de stoffer, der forårsager dem.
Indtil for nylig blev det antaget, at kun tør hud opfører sig sådan, mens fedtet og blandet hud er mere modstandsdygtig. I mellemtiden er overfølsomhed og tendens til irritation uafhængig af det. Tør hud under indflydelse af irriterende stoffer tørrer desuden ud, forbrænder og har små røde pletter. Blandet og fedt brænder det også, skræller, og nogle gange er der stor plak rødme. Mennesker med lys hud og lys eller rødt hår har en mere følsom hud.

Følsom eller allergisk hud?

Følsomme hudreaktioner er øjeblikkelige, allergiske hudreaktioner er forsinkede. Det er dette, der gør dem forskellige fra hinanden. Ændringer i allergisk hud forekommer 12-72 timer efter kontakt med et irriterende stof. Allergi er en sygdom, der skyldes manglende immunitet ikke kun for huden, men for hele organismen. Hos allergikere er der erytem, ​​udslæt og svær afskalning. Ethvert organisk eller uorganisk stof kan forårsage disse symptomer. Ændringer i huden fremkaldes ikke kun af kosmetik, men også af mad, pollen, mideudskillelse, dyrehår og kemikalier. Sådan hud tåler normalt ikke naturlige ingredienser, så kosmetik med plante- eller dyrekstrakter anbefales ikke til det.
På grund af den forsinkede reaktion er det ikke let at finde et allergen, der irriterer huden, derfor er behandlingen lang og kompliceret og kræver ikke kun en ændring af kosmetik, men også farmakologisk specialistterapi.

Følsom eller couperose hud?

Selvom kapillærhud utvivlsomt er (over) følsom, og rødme forekommer på følsom hud, på samme måde som kapillærhud, er disse udtryk ikke identiske. Couperose-huden bliver rødme under påvirkning af eksterne faktorer, herunder ugunstige vejrforhold: frost, vind, temperaturændringer. Den konditionerede luft har også en dårlig effekt på den. Telangiectasia, dvs. ødelagte kapillærer, er også karakteristisk for couperose-hud.

Skader på hudens forsvar kan have mange årsager. Nogle er uafhængige af os, mens andre er vores skyld. Øget miljøforurening, at være i opvarmede rum, aircondition og stress har stor indflydelse på hudoverfølsomhed. Også solbade, ryge og være i selskab med rygere. Forkert hudpleje, hurtige temperaturændringer, vind, kloreret vand og rengøringsmidler i pulver og skyllevæsker bidrager også til skader på hudens hydrolipide lag.

Hvilket hjælper følsom hud

Først og fremmest fugter - udefra og indefra - og genopbygger dets beskyttende lag. Drik to liter vand hver dag; drik et glas stille mineralvand på tom mave straks efter at have vågnet op. Om vinteren skal du bruge fedtede cremer til at skabe en beskyttende film på huden, og om sommeren skal du bruge solcreme. Inden du køber en ny kosmetik, skal du bede om en prøve og lave en allergitest. Sæt det bag øret eller på underarmen. Hvis der ikke er udslæt eller rødme, kan du bruge cremen med tillid. Husk at du ikke kan eksperimentere med kosmetik med følsom hud. Det er bedst at holde sig til de allerede gennemprøvede, selvom nye produkter er meget fristende.

Når du vasker dit ansigt om morgenen, skal du bruge sprayvand, mineralvand eller kamille eller lindinfusioner. Du kan også helt opgive vand og rense huden med mælk eller fløde og derefter gnide med en tonic. Fjern forsigtigt det overskydende med et papirhåndklæde eller serviet.

Når du vælger en ansigtscreme, skal du følge reglen om, at jo mindre aktive ingredienser, konserveringsmidler, farvestoffer og dufte i det, jo bedre. Kosmetikken til dig skal indeholde fedtsyrer, ceramider, vitamin E, panthenol, termisk vand, hyaluronsyre, ekstrakter af kamille, citronmelisse eller borage. Disse stoffer styrker overhuden, forsegler hydrolipidlaget og lindrer irritation. Klapp cremen forsigtigt og prøv ikke at strække huden. I løbet af dagen fugter du dit ansigt ved at drysse det med sprayvand.

Følsom hud tåler normalt ikke farvet kosmetik. Kemikalierne i dem, såsom krom og nikkel, kan være irriterende. Sådanne mennesker skal bruge fundamenter, mascaraer, skygger eller læbestifter designet specielt til følsom hud.

Brug beroligende lotioner for at fjerne makeup og rense ansigtet for støv og fedt. Påfør dem i et tykt lag, og tag dem derefter forsigtigt op med en vatpind. Tør derefter huden af ​​med en alkoholfri tonic. Til fjernelse af øjenmakeup skal du bruge præparater uden konserveringsmidler med en neutral pH-værdi og let fedtet konsistens.

Det er ikke let at vaske følsom hud. Når alt kommer til alt kan du ikke bruge mineralsk eller kogt vand til at rense hele kroppen. Derfor er det så vigtigt at bruge de rigtige rensepræparater. De skal fugte og berolige irritationer, forhindre beskadigelse af hydrolipidlaget i epidermis og holde huden sur. Hvis du kan lide at bade, skal du undgå skumdannelse og duftende væsker, men hæld olierende olier eller olier (f.eks. Mandel) i vandet til pleje af tør og følsom hud.

Hvis din hud er følsom og udsat for irritation:

• vask ikke dit ansigt med ledningsvand
• Brug ikke kosmetik med en pH-værdi over 5,5 eller indeholdende mange aktive stoffer (retinol, frugtsyrer, C-vitamin og alkohol)
• Brug ikke alkaliske sæber, skummidler (fx badelotioner), slibende skræl, kosmetik med konserveringsmidler
• undgå pludselige temperaturændringer, vask i meget koldt eller varmt vand og gå ud til frost eller sol uden ordentlig beskyttelse.

månedligt "Zdrowie"