Tandlægen læser din menu fra din mund

Tandlæger vil være opmærksomme på, hvad deres patienter spiser og drikker. Som en del af World Mouth Health Day (20. marts) sagde arrangørerne af kampagnen "Polen #aaa!" opfordrer forældre og plejere til at afstå fra at tilføje sukker, herunder frugtsirup og honning, til måltider og snacks i de første to år af et barns liv.

Næsten hvert andet barn i en alder af 3 år (data: Oral Health Monitoring of the Ministry of Health) i Polen lider af tandforfald. En af hovedårsagerne til dette er de "fejl", der er foretaget af forældre og værger. Sukker som tilsætningsstof, sukker ved sengetid og forkert fodring: naturligt og kunstigt, især ved sengetid - det er de vigtigste synder. Disse adfærd øger risikoen for karies i den tidlige barndom, når barnet får mad, der indeholder sukker. Og sukker er ikke kun bordsukkeret. De er også sukkerarter indeholdt i: frugtsirup og juice, glukose-fruktose sirup, agave sirup, honning og mange andre. Arrangørerne af kampagnen "Polen siger #aaa" opfordrer barnet til ikke at tilføje sukker i nogen form til måltider og snacks i de første 2 år af livet.

- Børn er søde nok, du behøver ikke sødme dem. Forældre og værger bør undgå mad eller drikke med sukker, både dem der er tilføjet af producenten og dem selv. Dette er vigtigt især i de første leveår og vil bestemt ikke kun medføre sundhedsmæssige fordele, men også lette udviklingen af ​​smagspræferencer, der er gavnlige for helbredet. Husk at vand er den bedste drink til at slukke din tørst.Få børn eller teenagere forstår, at drikke op til 40 gram (ca. 8 teskefulde!) Sukker, mens man drikker en 355 ml dåse sødet sodavand. Og alligevel er hyppig drik af sådanne drikkevarer en af ​​årsagerne til ikke kun tandforfald, men også fedme hos børn og unge og dermed risikoen for diabetes og hjertesygdomme. Destruktionens værker afsluttes med syrer: citronsyre, æblesyre, kulsyre, orthophosphorsyre og som en antioxidant - ascorbinsyre, der desuden bidrager til emaljens erosion. Der er ingen tvivl inden for videnskaben - mængden og hyppigheden af ​​sukkerforbrug er vigtig i karies, og denne sammenhæng er stærk. Forøgelse af sukkerforbruget med 1 kg pr. Person i en alder af 12 i løbet af året, hvilket resulterer i en stigning i kariesfrekvensen med ca. 1%. - forklarer prof. Dorota Olczak-Kowalczyk, national konsulent inden for pædiatrisk tandpleje, næstformand for det polske selskab for pædiatrisk tandpleje, medstifter af projektet "Vi behandler mælkere".

Hvorfor er en diæt med lavt sukkerindhold vigtigst i de første år af et barns liv? Tandlæger minder om, at kariesdannende bakterier vises i munden med de første tænder. De kommer normalt fra forældrene med ubehandlede karies, normalt fra moderen. Deres transport letter ved at kysse babyen i munden, slikke bestik og patter, manglen på mundhygiejne efter fodring ved sengetid og om natten og langvarig (efter barnet er 12 måneder gammel) og natsten med brystet eller flasken. Derfor ideen om at oprette hjemmesiden www.leczymymleczaki.pl som en del af World Oral Health Day-festlighederne, hvor der er offentliggjort praktiske tip til forældre og værger. Alt materiale, der er skrevet på et tilgængeligt sprog, blev oprettet på baggrund af aktuelle anbefalinger fra videnskabelige samfund og eksperthold. Vi lærer blandt andet af dem at: fodring af babyer ikke bør bruges som en bedøvelse, før de går i seng, napper eller under søvn kun skal "fodres" med vand, ikke sænk sutten i et sødt stof, forbehold forbruget af slik og søde drikkevarer til "særlige lejligheder", vi opbevarer ikke mad / væsker kariogene stoffer i munden, og vi drikker søde drikke gennem et sugerør.

Forfald på pladen

Prof. Marzena Dominiak, præsident for det polske tandlægeselskab, er ikke i tvivl om, at oral sundhed begynder på en tallerken og i et glas. Dette gælder ligeledes for børn og voksne.

- Beskeden til voksne er enkel. Karies kan gøre et sødt liv til en ekstrem bitter tragedie, men nogle gange er dette kun begyndelsen på problemerne. Overdreven forbrug, især af sødede drikkevarer, øger risikoen for fedme, hjerte-kar-sygdomme, diabetes og kræft. Forholdet mellem mundtlige sygdomme og kroniske sygdomme er allerede en videnskabelig kendsgerning. Derfor opfordrer vi tandlæger til at være mere opmærksomme på, hvad deres patienter spiser og drikker. Når jeg bliver spurgt "hvad skal jeg spise?" det er værd at henvise til de nuværende pyramider for sund spisning og fysisk aktivitet udviklet af Food and Nutrition Institute, forberedt til børn, voksne og seniorer - siger lederen af ​​det største tandvidenskabelige samfund, initiativtager til kampagnen "Polen siger #aaa!".

Som en del af dette års fejring af Verdensdagen for oral sundhed minder tandlæger om, at korrekte, cariostatiske diætvaner ud over ordentlig mundhygiejne og regelmæssige besøg hos tandlægen kombineret med udførelse af forebyggende behandlinger er grundlaget for oral sundhed. Effektive hygiejneværktøjer bør være: fluortandpasta, regelmæssigt udskiftede børster, helst sonisk eller elektrisk, skylning, tandtråd, irrigatorer og sukkerfrit tyggegummi, der bruges efter måltiderne. Tandlæger fremmer også den europæiske kodeks mod kræft, den 12. måde at forblive sund på, og tilskynder til screening af oral kræft. Forekomsten af ​​dødsfald som følge af kræft i læbe, mund og hals i Polen er meget højere end EU-gennemsnittet.

Verdensdag for mundtlig sundhed er årets vigtigste øjeblik for at starte en offentlig diskussion om tandpleje. Kampagnen "Polen siger #aaa", udført af det polske tandlægesamfund sammen med sine partnere, er det største projekt i landet, der inspirerer lokale sundhedsfremmende initiativer. Børnehaver, skoler, offentlige institutioner og medicinsk praksis er aktivt involveret i kampagnen.

Kampagnen var under æresbeskyttelse af blandt andre Ombudsmand for børns rettigheder, det internationale kapitel i smilorden og Food and Nutrition Institute. Som en del af fejringen blev der udarbejdet en række værdifulde oplysninger og undervisningsmateriale til brug af forældre, værger og undervisere. Fejringens største partner er Philips Sonicare, og de understøttende partnere er producenter af mærkerne: Orbit (Mars) og Listerine (Johnson & Johnson). Verdensdag for mundtlig sundhed i 2007 blev godkendt af FDI World Dental Federation.