Crackling scapula syndrom er en tilstand, der skyldes en unormal struktur af de benede komponenter i scapula. Symptomerne på sygdommen kan være knitrende og spring af skulderbladet, skuldersmerter og smerter, når man bevæger hånden. Hvad er årsagerne til snapping scapula syndrom? Hvilke andre symptomer ledsager det? Hvad er dens behandling?
Indholdsfortegnelse
- Crackling scapula syndrom - hvor knitrende kommer fra
- Crackling scapula syndrom - årsager
- Crackling scapula syndrom - symptomer
- Crackling Scapula Syndrome - Behandling
- Crackling scapula syndrom - kirurgisk behandling
Knitrende scapula syndrom anerkendes som en forstyrrelse i scapulokostalrummet og en forstyrrelse i biomekanikken ved scapulas bevægelse. Plager vises, når du spiller sport eller udfører aktiviteter overhead.
Det knitrende bladsyndrom påvirker ofte folk, der praktiserer håndbold, volleyball, tennis og arbejder inden for byggeri, f.eks. Malere, tapetproducenter og pudsere.
Crackling scapula syndrom - hvor knitrende kommer fra
Scapula er en trekantet flad knogle, der sidder bag på brystet og kun forbinder til torso gennem kravebenet. Kun musklerne er de elementer, der bevarer sin position.
Under bevægelserne glider scapulaen langs brystets overflade, dvs. ribbenene, hvorfra den er adskilt af to muskler.
Når der er uregelmæssighed i denne glidning, kan du føle og høre friktion, ofte omtalt som pop eller spring. Dette fænomen ledsages ikke af smerte.
Crackling scapula syndrom - årsager
Hovedårsagen til "snap scapula" syndromet er gentagen bevægelse, hvilket fører til irritation i scapula-området. Men mange specialister mener, at dette ikke er en tilstrækkelig grund til, at sygdommen opstår. Forstyrret biomekanik i scapulaen kan være relateret til:
- unormal knoglestruktur i scapula
- bursitis
- skulderbeslagskader
- overbelastning
- abnormiteter i musklerne, fx med fibrose, atrofi, overdreven spænding eller overdreven mobilitet
Crackling scapula syndrom - symptomer
Vi har allerede nævnt det irriterende spring og knitrende i skulderbladet. Nogle mennesker henviser til det som ridser, som opstår, når de udfører overheadaktiviteter, og når man bevæger skulderbæltet (såsom at trække skuldrene op).
Et andet symptom kan være en let smerte i den nedre eller øvre vinkel på scapulaen.
Et almindeligt symptom er også begrænset håndmobilitet.
I avancerede tilfælde af "knitrende scapula" -syndrom opstår smerter i hvile. Smerter kan udstråle til skulderen og livmoderhalsen.
Crackling Scapula Syndrome - Behandling
Ortopædiske behandler snapping scapula syndrom.
Normalt undersøger lægen patienten ved at røre ved ryggen med fingrene. Når hun bruger et stetoskop, kan hun høre lyden af en knirkende eller springende scapula. Det kan også gøre scapulaen øm ved at lægge pres på den.
Lægen beder ofte patienten om at bevæge armen for at observere skulderbladet stikke ud som et resultat af en konflikt med en anden struktur. Unormal kropsholdning findes også ofte, især øget thorax kyfose eller skoliose.
Første diagnose afsluttes ved at bestille en røntgen (røntgen) eller computertomografi.
Når smerten udstråler til skuldrene, er tilstanden undertiden forvekslet med en patologi i skulderen eller livmoderhalsen.
Konservativ behandling, som inkluderer farmakoterapi og rehabilitering, er det første skridt i behandlingen af krakning af scapula syndrom.
Crackling scapula syndrom - kirurgisk behandling
Hvis konservativ behandling er ineffektiv, eller der forekommer andre patologiske ændringer, kan det være nødvendigt med kirurgi.
Kirurgen skærer huden for at nå scapulaen. Derefter skærer det udgroet blødt væv ud, knogleskift og den såkaldte frie kroppe, dvs. fragmenter af løst væv. Om nødvendigt udføres plastikkirurgi i knogleområdet på scapulaen.
Reparationsproceduren kan også udføres ved hjælp af den artroskopiske teknik. Fordelen ved artroskopi er et mindre ar og antallet af komplikationer såvel som kortere rehabilitering. Det skyldes direkte teknikens invasivitet uden behov for at skære musklerne under proceduren, hvilket gør det muligt for det berørte lem at vende tilbage til fuld funktion tidligere.
Efter kirurgisk indgreb er rehabilitering nødvendig. Rehabiliteringstidspunktet afhænger af omfanget af den udførte operation. Efter artroskopi genvinder patienterne efter 2-4 uger. Du kan starte sport igen efter 2-3 måneder. Efter åbne procedurer er bedring meget længere og kan tage op til 4 måneder.
Crackling scapula syndrom - rehabilitering
I det knitrende scapula syndrom er rehabilitering det grundlæggende element i konservativ behandling. Det primære mål er at aflaste skulderbæltet og hele armen ved at undgå aktiviteter, der kan forværre smerter.
Et uadskilleligt element, der supplerer rehabilitering, er administration af smertestillende og antiinflammatoriske lægemidler samt lægemidler, der slapper af muskler.
I det avancerede knitrende bladsyndrom, den såkaldte blokeringer, dvs. administration af et stærkt smertestillende middel direkte til leddet. Steroidlægemidler administreres også til skulderbæltet. Narkotika i denne gruppe giver hurtig lindring og varer i flere uger. Det skal dog huskes, at de kan beskadige ledbrusk.
Patienter anbefales også fysioterapibehandlinger, der har en smertestillende og antiinflammatorisk virkning (f.eks. Kryoterapi).
Magnetfelt, laserterapi og ultralyd fremskynder regenerering af beskadiget blødt væv.
Elektrostimulation øger muskelstyrken, og solux-lampen slapper af og forbedrer blodcirkulationen og dermed vævsnæring.
Ofte anbefaler en medicinsk rehabiliteringslæge en dyb vævsmassage i området af skulderbæltet, hvilket fjerner den øgede spænding i overbelastede områder. Massage forbedrer også blodforsyningen og vævsnæringen.
Fjernelsen af leddet og dets genopretning af dets fysiologiske biomekanik opnås ved manuel terapi. Behandlinger reducerer smerte og muskelspændinger, hvilket fører til mindre betændelse og større fælles effektivitet.
Kinesiotaping, dvs. dækker leddet med specielle fleksible plaster, bruges mere og mere ofte til at bekæmpe lidelserne ved det knitrende scapula syndrom. Korrekt limede bånd giver større stabilisering af leddet. De fremskynder også helingsprocesserne. Båndene kan også bruges, når de vender tilbage til fysisk aktivitet og yder beskyttelse mod yderligere skader.
Knitrende scapula syndrom - kinesitherapy
Patienter med snap scapula syndrom skal træne regelmæssigt, men typen af træning skal angives af en erfaren fysioterapeut. Disse må være helbredende øvelser.
Den første gruppe øvelser er øvelser uden belastning, dvs. isometriske øvelser, strækøvelser og øvelser, der stimulerer neuromuskulær stimulering.
Derefter udføres modstandsøvelser for at øge muskelstyrke, stabilisering, blødt vævsfleksibilitet og fælles følelse.
Den næste fase af øvelserne er at øge styrken, forbedre bevægelseskontrol og dynamikken i skulderledsbevægelser.
PNF-metoden er yderst nyttig til at genvinde effektiviteten. PNF-metoden, dvs. proprioceptiv neuromuskulær facilitering, er en metode til omfattende kinesioterapi, der er baseret på de neurofysiologiske principper for udførelse af motoriske aktiviteter og deres udvikling under menneskets liv. Det bruges til at gendanne mistede eller formhæmmede motoriske færdigheder.
PNF tager højde for følelsen af ens egen bevægelse (proprioception) og fokuserer på at lette bevægelse i overensstemmelse med de fysiologiske metoder til at udføre den mest funktionelt effektive fysiske aktivitet.
Specialister anbefaler også posturale øvelser, der tager sigte på at korrigere patientens kropsholdning og lære de korrekte bevægelsesmønstre i øvre lemmer.
Desuden anvendes udholdenhedstræning af skulderbæltets muskler, især hos atleter og fysisk aktive mennesker, for at styrke styrken og modstanden samt blødt vævs elasticitet for at gøre dem mere modstandsdygtige over for skader.
Om forfatteren
Læs flere artikler af denne forfatter
