Tag ikke dine ferieforberedelser for alvorligt - det er ikke tid til at blive den perfekte husmor. Til jul er huset mousserende, og alle servietterne stryges og ikke det vigtigste. Ferier er en speciel tid, som også skal bruges til hvile og refleksion.
Overvej om den perfekte husmor virkelig er den titel, du holder af? Julen er lige rundt om hjørnet, og du kæmper mellem at skrubbe glasuren og bage honningkagekager, og du har det indtryk, at du ikke vil klare det i tide? Luk øjnene og tag et par dybe vejrtrækninger.
Ferier handler om mere end rengøring og madlavning fra morgen til aften. Når du indser dette, vil du kun være et skridt væk fra at opnå fuldstændig balance og fred.
Du behøver ikke selv at forberede ferien!
Husk at du ikke deltager i konkurrencen om årets bedste værtinde, hvor indsatsen er en million zloty. Familien er der for at støtte dig, ikke dømme dig. Hvis det er anderledes, og hver familiefrokost eller aftensmad er en eksamen - er det bedre at tilbringe jul sammen med helt fremmede.
$config[ads_text1] not found
Forsøg ikke for enhver pris at "stige til lejligheden", for sandsynligvis vil ingen sætte pris på din indsats. Gør ikke alt selv, ellers vil du ikke stikke næsen ud af køkkenet hele ugen før jul, og du vil sætte dig ved julebordet bevidstløs af indsats og søvnmangel. Du skal også være glad for julen. Del ansvar.
Hjemme - mellem mand og børn, hjemmefra - mellem familiemedlemmer. De vil spise - de skal også arbejde hårdt. Hvis du af forskellige årsager ikke har nogen til at uddelegere nogle af opgaverne bagning, madlavning eller piskning, stoler på færdige produkter - de er ikke meget dyrere, og i nogle tilfælde finder du det endnu billigere. Og de har en ubestridelig fordel - du skal bare varme dem op eller stege dem.
LÆS OGSÅ:
- Svampesuppe: kalorier, ernæringsmæssige egenskaber
- Fisk i græsk stil - næringsværdien af fisk på græsk
- Dumplings - ernæringsmæssige værdier, kalorier (kcal)
- Kroketter - med kød, svampe og mere. Hvor mange kalorier har kroketter?
- BIGOS - kalorier, næringsværdier. Er bigos sund?
- Łazanki - ernæringsmæssige værdier. Hvor meget kalorier har nudler?
- Grøntsagssalat: kalorier (kcal), ernæringsmæssige værdier
- CARP: ernæringsmæssige egenskaber, kalorier, pris
- SILDE - egenskaber, næringsværdier, kalorier
Bliv ikke vild med rengøring før jul
Bliv ikke vild med rengøring - ingen kontrollerer under et forstørrelsesglas, hvis du rengørede vinduet i badeværelset og organiserede håndklæder i garderoben. Alt du skal gøre er at støvsuge møblerne og gulvet og tage det spredte linned ud af syne.
$config[ads_text2] not foundDer vil være travlhed, og ingen vil bemærke bunken med aviser bag sofaen. Og selv om hvad? I stedet for at spilde tid på unødvendig rengøring, tag et afslappende bad. Og efter badet kan du begynde at forberede juleaften igen.
I begyndelsen skal du være enig om en gaverpolitik med alle gæster. Du kan arrangere symbolske gaver, sjove gadgets eller slet ingen gaver. At give selv små ting til en familie på 30 kan skade hjemmets budget.
Spar energi og slapp af i løbet af ferien
Når den dag ankommer, så prøv at slappe af så meget som muligt. Rajzefiber før jul indfører kun unødvendig forvirring. Du kan lægge kolde retter på bordet selv en time før gæsterne ankommer.
Så vil du kun medbringe nye retter ved hjælp af din tante eller fætter. Og hvis der på juleaften stegt karpe eller kål med svampe kommer sent på bordet, kollapser verden ikke. Ingen vil helt sikkert dø af sult.
En hyppig kilde til stress er ... tid, dvs. vægt på at udføre mange aktiviteter på kort tid. Som psykologer understreger, er stress intet andet end overbelastning af kroppen. Det sker, når antallet af belastninger overstiger det energiniveau, vi har.
Og det er oftest tilfældet med juleforberedelser. Derfor skal du ikke brænde dig selv unødigt. Bedre efterlade lidt energi til en aften gåtur eller en kanetur.
$config[ads_text3] not found
Læs også:
- Valmuefrøkage - hvordan tilbereder man den perfekte valmuefrøkage?
- OSTKAGE - kold, med ferskner, Wiener. Hvor meget kalorier har ostekage?
- Frugtkage - ernæringsmæssige værdier, kalorier
- Nudler med valmuefrø - ernæringsmæssige værdier. Hvor meget kalorier gør nudler med valmuefrø?
- Kutia: en traditionel juleaften. Hvor meget kalorier har kutia?
- Hvordan laver man julekager?
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
