Er kaffe skadeligt med hypertension? Det er almindeligt anerkendt, at kaffe er tilrådeligt for patienter med hypertension. Er det virkelig sådan? Kaffe er en magisk drink, som nogle af os ikke kan forestille os om morgenen uden at drikke. Kontroller, om kaffen er skadelig ved overtryk.
Hvad er effekten af kaffe på hypertension? Er kaffe skadeligt med hypertension? Hæver kaffe blodtrykket? Kaffe menes bredt at øge blodtrykket.
Læs også:
Hypertension - symptomer, årsager, behandling, diæt
Koffein og dets metabolitter - theophyllin og theobromin - er skyld i alt. Disse stoffer øger udskillelsen af neurotransmittere, inkl. dopamin, adrenalin, noradrenalin og serotonin, som stærkt stimulerer hjernebarkens arbejde og som et resultat forbedrer stemningen, hukommelsen og fjerner træthed. Kaffe forbedrer hjerte- og skeletmuskulaturens funktion, hvilket øger følsomheden for motion. Hvordan påvirker kaffe blodtrykket?
Effekt af kaffe på hypertension. Er kaffe skadeligt med hypertension?
Er kaffe skadeligt med hypertension? I årevis er kaffe blevet tilskrevet en langt større indflydelse på stigningen i blodtryk, end det virkelig er. Ifølge videnskabelig forskning forårsager kaffe kun en ændring i blodtrykket med 4-5 mmHg i tilfælde af systolisk tryk og med 8-10 mmHg i diastolisk tryk. Det er også overraskende, at folk, der spiser kaffe hver dag, ikke øger deres blodtryk.
I modsætning til almindelig opfattelse er kaffe ikke en væsentlig risikofaktor for højt blodtryk. Den største indflydelse på udviklingen af hypertension er rygning, alkohol og at spise for meget salt.
Mange års observation af tusinder af mennesker har vist, at mennesker, der drikker god kaffe hver dag, normalt udvikler koffeintolerance og ikke udvikler hypertension. Kaffe hos mennesker, der drikker det regelmæssigt, hæver ikke blodtrykket. Selvfølgelig forbruges i rationelle mængder, dvs. op til 6 kopper kaffe om dagen.
Kun personer, der lejlighedsvis drikker kaffe, kan bemærke effekten af koffein og dets derivater på kroppen (uro, rystelser i hånden osv.). Hos mennesker med koronar risikofaktorer - højt kolesteroltal, hjerte-iskæmi, høj hypertension - lejlighedsvis drikke af god kaffe fører til en yderligere stigning i blodtrykket, hvilket ofte fremskynder et slagtilfælde eller hjerteanfald.
Læs også:
- Er instant kaffe sundhedsskadeligt?
- Kaffe under graviditet - hvordan påvirker det at drikke kaffe graviditeten?
- Kornkaffe - er det sundt?
Forfatter: Time S.A
Husk, at en korrekt valgt diæt hjælper med at sænke blodtrykket. Udnyt JeszCoLubisz - et innovativt diætsystem i Health Guide og nyd en individuelt valgt plan og konstant pleje af en diætist. Pas på dit helbred og reducer risikoen for hjerte-kar-sygdomme.
Find ud af mereHjemmemedicin mod hypertension
VigtigDu kan drikke op til 6 kaffe om dagen.
Mennesker, der lider af hypertension, der lejlighedsvis drikker kaffe, bør opgive det helt.
Men for dem, der regelmæssigt får det ind i kroppen, har det ikke en negativ effekt på blodtrykket at drikke en kop kaffe.
Narkotika mod hypertension og kaffe
Du kan drikke kaffe, mens du tager medicin mod forhøjet blodtryk. Dog skal medicin til forhøjet blodtryk tages før kaffe. Du må under ingen omstændigheder tage medicin (inklusive medicin til hypertension) sammen med kaffe, fordi det indeholder stoffer, der påvirker stoffets stofskifte.
Læs også: Hjemmemedicin mod hypertension. Hvordan sænkes blodtrykket uden medicin?
Bibliografi:
Głuszek J., Problemet med arteriel hypertension i praksis med primærlæge, "Doctor POZ" 2016, nr. 2
.jpg)
