Afkøling af kroppen, hvis den varer for længe, kan føre til forfrysninger. Offeret for forfrysninger er muligvis ikke opmærksom på, hvad der sker med ham, fordi han ikke føler smerte. Både i tilfælde af afkøling og forfrysninger kræves hurtig handling. Lær hvordan du forhindrer forfrysninger og kulde, hvordan du genkender deres symptomer, og hvordan man håndterer dem.
Afkøling og forfrysninger er problemer, som vi ofte beskæftiger os med om vinteren. Til en vis grad kan kroppen forsvare sig mod overdreven hypotermi. Først og fremmest forårsager det ufrivillige muskelskælv - kulderystelser, der hurtigt kan øge varmeproduktionen op til fem gange. I løbet af denne tid bliver den frosne hud bleg, da de overfladiske blodkar indsnævres. Dets overflade krymper også, hvilket kan ses i form af den såkaldte gåsehud. Når vi stadig er kolde, stivner kroppen, og med tiden bliver dens reflekser ukontrollerbare. Dette er det øjeblik, hvor hjernen, der redder kroppen mod livstruende varmetab, tager en dramatisk beslutning om at lede blod i dybe vener. Som et resultat strømmer der ikke blod til arme og ben, og der opstår forfrysninger. Ældre mennesker har størst risiko for hypotermi. Dette skyldes, at følsomheden over for kulde falder med alderen, ligesom evnen til at forårsage kulderystelser. Ældre har generelt cirkulationsproblemer, tager mange medikamenter - og disse faktorer svækker kroppens evne til at forsvare sig mod hypotermi.
Læs også: Afkøling af kroppen (hypotermi): symptomer. Hvad skal jeg gøre i tilfælde af hypotermi? Hurtig fremad: symptomer. Hvor lang tid tager det at helbrede den "ordinerede" organisme FROSTNING og hypotermi: hvordan man undgår dem?
Frostbites: årsager
Hvad gør det ellers vanskeligt at opretholde en tilstrækkelig høj kropstemperatur? Misbrug af beroligende midler og antidepressiva er farligt, især langvarig immobilisering af kroppen, hvilket forstyrrer blodcirkulationen i kroppen. I modsætning til almindelig opfattelse er overdreven alkoholforbrug også skadelig, da det udvider blodkarrene og får kroppen til at miste varmen hurtigere. Underernæring er også farlig. Når det er koldt, skal du ikke kæmpe for din appetit. Mad forbedrer stofskiftet og øger dermed den interne varmeproduktion.
Du skal være ordentligt forberedt på at tilbringe flere timer i kulden. Først og fremmest skal du passe på passende tøj - helst bestående af flere lag, varme, der beskytter mod vind og fugt. Da hænder, fødder og lærer, bliver næse og kinder koldt hurtigst, så glem ikke varme sokker og sko (ikke for stramme!), Vandtætte handsker og en hat. Vidste du, at så meget som 30 procent af kroppens varme går tabt gennem det udsatte hoved?
VigtigEr det forfrysninger allerede?
Forfrysningstilstanden går forud for den blide klemning og afbrænding af den berørte kropsdel. Senere bliver den kalkhvid, let skinnende, og efter et stykke tid ændrer den sin farve til lilla-violet. I løbet af denne tid vises hævelse på den del af kroppen, der er ramt af frost.
Der er tre grader af forfrysninger:
- Trin I - du vil genkende det ved midlertidig falmning, rødme med en let blålig farvetone. Som et resultat af kredsløbssygdomme og akut betændelse vises hævelse, forbrænding og følelsesløshed.
- II grad - karakteriseret ved dannelse af blærer, fyldt med serøs væske. Hævelse og blå mærker øges. Denne grad af forandring efterlader ofte langvarig hævelse og misfarvning af huden, der vises ved temperaturændringer.
- 3. grad - hudnekrose opstår og når undertiden dybere væv og endda knogler.
Frostbites: beskyt dit ansigt
At forblive i kulden i mange timer har ikke en beroligende effekt på ansigtets hud, temperaturudsving er også farlige for det. Derfor skal du inden du forlader huset lægge en speciel beskyttende creme på dit ansigt, der indeholder et filter, der beskytter mod skadelig UVA- og UVB-stråling. Når vi planlægger at blive i de højere dele af bjergene, er det værd at anvende et præparat, der reflekterer disse stråler i ansigtet.
Bemærk: om vinteren skal du ikke bruge cremer tilsat honning, fordi det udvider blodkarrene og irriterer dem.
Mund kræver særlig beskyttelse. Den sarte hud på læberne er syv gange tyndere end på hænderne. Der er ingen melanin i det - en naturlig ingrediens, der beskytter mod solen. Det er grunden til, at læberne bliver meget solbrune - så gør de ondt, tappes og får forkølelsessår. Derfor om vinteren skal alle bruge beskyttende læbestifter med stærk solcreme.
Fremgangsmåde i tilfælde af forfrysninger og nedkøling
Hvis nogen på trods af omhyggelig opførsel er blevet offer for kulden, skal redningsoperationen udføres ekstremt omhyggeligt for ikke at øge besværet. Desværre er den person, der oplever forfrysning, muligvis ikke opmærksom på faren, da de normalt ikke føler nogen smerte. Hvad skal jeg gøre i dette tilfælde? Først og fremmest skal du langsomt men sikkert hæve din kropstemperatur. Fjern vådt og koldt tøj forsigtigt fra den frosne patient, og dæk ham med et varmt tæppe. Det næste redningstrin er omhyggeligt at inspicere kroppen. Hvis den forfrosne del er blød - skal du varme den ved at nedsænke den i varmt vand - først ved en temperatur på 25-30 grader, derefter 40-43 grader Celsius. Efter badning er det værd at gnide huden let med alkohol - indtil den bliver lidt lyserød. Hvis huden er hård, eller det ikke er muligt at tage et bad - opvarmes det med varmen fra vores krop.
Når forfrysningen er så alvorlig, at der opstår blærer - læg en steril bandage på dem, dæk de syge områder med et tykt lag bomuldsuld og tag patienten til en læge så hurtigt som muligt.
Husk: I tilfælde af forfrysninger anvendes en profylaktisk injektion af anti-tetanus serum.
Ved behandling af forfrysninger må du ikke:
- gnid (især med sne eller koldt vand!) den frosne overflade, da dette kan øge vævsskader
- bringe den forfrossne del af kroppen tæt på den varme komfur eller ilden
- gennembore eventuelle blærer
- gå på nyoptøede fødder
