ZAPALLO (CUCURBITA MAKSIMUM): SUNDHEDSMÆSSIGE FORDELE

Græskar (Cucurbita maksimum): Sundhedsmæssige fordele



Redaktørens Valg
Vægttab: hvordan man spiser ude, hvis man er på diæt og ikke ønsker at gå op i vægt
Vægttab: hvordan man spiser ude, hvis man er på diæt og ikke ønsker at gå op i vægt
definition Græskar (Cucurbitas maximum) er små græskar, der har flere dyder. Dens frø (som alle græskarfrø) er kendt for at lindre prostataproblemer som problemer med vandladning (ved vandladning). Græskaret er især antioxidant, da de indeholder både beta-caroten, lutein og zeaxanthin. Disse stoffer reducerer risikoen for kræft. Desuden