Vi har været gift i et år. Han ser ud til at være enig og glad. Desværre forbliver manden på grund af arten af sit arbejde hovedsageligt uden for hjemmet. Han kommer hjem i weekenden. I nogen tid har jeg bemærket foruroligende ændringer i hans adfærd. Overvågning af telefonen, hyppige og lange telefonopkald, konstant mangel på tid. For tre måneder siden ringede en kvinde til mig og sagde, at hun så min mand. Da han blev spurgt om dette, benægtede han det oprindeligt, men til sidst indrømmede han, at han faktisk datede med en anden, men ikke sov hos hende (hun siger ellers). Jeg elsker min mand meget, og jeg holder af vores ægteskab. Jeg gav ham en chance, men desværre kan jeg ikke glemme og håndtere mine mistanker og tvivl. Jeg er klar over, at jeg måske forgiftede hans liv med konstant mistanke, kontrollerede og prøvede at kontrollere det, men jeg kan ikke ellers. Hvordan genopbygges tillid efter forræderi? For hvad der skete er for mig forræderi for mig.
Selvfølgelig er dette en forræderi, fordi følelsesmæssig involvering i sig selv er en forræderi, da det påvirker dit forhold negativt. Mistænksomhed, kontrol osv. Løser ikke noget, men øger kun spændingen - en sådan holdning er ikke konstruktiv. En konstruktiv løsning er ægteskabsterapi. Det giver begge sider mulighed for at forstå årsagerne til problemet, tilgive, undskylde og fortsætte med at leve med det som en mindre episode fra fortiden. Så jeg opfordrer dig til terapi, for det er usandsynligt, at du selv kan klare det. En sådan begivenhed er en vanskelig test for forholdet. Jo hurtigere du tager det op, jo lettere er det at bryde dødvandet. Held og lykke!
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Bohdan BielskiPsykolog, specialist med 30 års erfaring, træner i psykosociale færdigheder, ekspertpsykolog ved distriktsretten i Warszawa.
De vigtigste aktivitetsområder: mæglingstjenester, familierådgivning, pleje af en person i en krisesituation, lederuddannelse.
Først og fremmest fokuserer det på at opbygge et godt forhold baseret på forståelse og respekt. Han foretog adskillige kriseindgreb og tog sig af mennesker i en dyb krise.
Han underviste i retsmedicinsk psykologi ved SWPS-psykologfakultetet i Warszawa, ved universitetet i Warszawa og Zielona Góra-universitetet.
