Vi kommer i kontakt med bakterier hver dag, men de fleste mennesker er ikke i fare. Og hvor lurer de sundhedsfarlige normalt? Det viser sig, at der kan være flere fækale bakterier på computerens tastatur, mus, køkkenopvaskemaskine, indkøbskurv eller gelænder på bussen end på toilettet! Vi rådgiver dig om, hvordan du reducerer risikoen for infektion med patogene mikroorganismer.
I naturen er intet miljø frit for dem. Forskere har beregnet: der er 5 x 1030 bakterier omkring os. De findes i vores mad, i vand, i luften, inde i andre organismer og på deres overflade, i støv. Dog omkring 95 procent. af dem truer os ikke og er endda nyttige. Kun få procent er patogene bakterier, dvs. patogener.
Klinisk mikrobiologi beskæftiger sig med dem. Der er også harmløse og ofte endda essentielle bakterier i menneskekroppen og huden - de findes i fordøjelseskanalen, åndedrætssystemet og huden. De er fraværende i sterile områder (fx i nervesystemet, hjernen, inde i øjeæblet).
En af de mange roller for vores egne bakterier er at beskytte mod skadelige mikrober fra omverdenen. Ved at vaske huden i vand med vaskemiddel vasker vi snavs væk (dvs. sved, fedt, døde hudceller) sammen med bakterier - både dem, der udgør vores beskyttende pels, og patogener. Men der er ingen bedre beskyttelse mod patogene mikrober - bakterierne hopper ikke, de skal overføres, så hvis vi vasker vores hænder, begrænser vi deres spredning.
Dette skal altid gøres inden du spiser og efter toilettet. Lad os dog lade brugen af antibakterielle sæber i ekstraordinære situationer - fx på et hospital. Det er værd at vide, at bakterier i vores miljø kan overleve i flere uger, måneder eller endda år (f.eks. Nogle arter Salmonella bor over 4 år).
På kontoret
Det er ikke toilettet, men skrivebordet, der er den største bakteriefare på arbejdspladsen. Hvorfor? Badeværelserne vaskes og desinficeres, skriveborde og telefoner rengøres normalt ikke af nogen. De er hjemsted for 400 gange flere bakterier end et toilet. Rest mad, krus med halvfærdig kaffe, kuglepenne, tastaturer, mus og telefoner rørt af alle - disse er bakteriens foretrukne steder. Der er 3824 mikrober / cm2 på telefonhåndsættet! På toiletsædet dog kun 7,5 bakterier / cm2.
Der er dog enkle måder at undgå denne fare på: Vask hænderne før du spiser, hold ikke åbne madvarer på skrivebordet og hold din arbejdsplads ryddet. Og rengør din egen telefon (såvel som din mobiltelefon) med en vatpind med rengøringsmiddel, opvaskemiddel eller spiritus.
Læs også: BADEVÆRELSE - hvordan man rengør det for at slippe af med farlige bakterier Gode bakterier i kroppen: mikroorganismer, der beskytter mod sygdomI køkkenet
Det er ikke toilettet eller skraldespanden, der er det snavste sted i huset! Hvad der er farligt er vasken (mere forurenet end selve toiletsædet), køkkenrenser og viskestykker - selv dem der ser rene og næsten nye ud.
Dette skyldes, at kombinationen af fugt og rådnende madrester er et godt miljø for bakterier at formere sig. Derudover er det let at blive smittet, fordi patogener har mulighed for at sprede sig til hænder, mad, retter. 40.000 mennesker lever på køkkensvampe. bakterier / 1 cm2, hvilket er 70 gange mere end for eksempel på køkkengulvet. Ifølge forskning, 90 procent. svampe og klude, og næsten halvdelen af drænene er hjemsted for potentielt patogene mikrober.
Hvordan beskytter man dig mod køkkenbakterier? Vask først dine hænder grundigt. Og bordpladerne, vasken og køleskabet skal ikke kun vaskes, men også desinficeres, især efter kontakt med rå kød eller fisk. Vask duge og køkkenhåndklæder i varmt vand, skift svampen en gang om ugen, og tør den i mikrobølgeovnen eller rengør den i opvaskemaskinen hver dag.
Opbevar rå mad væk fra færdigretter. Vask ægskaller grundigt (men lige før brug), kød, frugt og grøntsager. Lad ikke frosne mad tø, hvis du vil opbevare dem yderligere - det opbygger toksinproducerende bakterier. Efter genfrysning formerer bakterier sig ikke længere, men toksiner forbliver (kogebestandige), der kan forårsage forgiftning.
Og hvordan slippe af med bakterier fra klude og tøj? Det viser sig, at vask ved 30-60 ° C med almindelige rengøringsmidler ikke altid fjerner alle patogener. Til dette har du brug for høj temperatur (det er her håndklæder, duge og sengelinned normalt vaskes), klorblegemiddel - anbefales ikke til sarte stoffer - eller et specielt pulver eller væske, der fjerner de fleste bakterier ved 40 ° C.
Vask af linned med for eksempel fækalbakterier sammen med andet tøj overfører dem til hele belastningen. Derudover forbliver der mange bakterier i vaskemaskinen efter vask og forurener efterfølgende vasketøj. Der skal lægges særlig vægt på vask af sengelinned, håndklæder, undertøj, køkken forklæder, tøj, der bruges til havearbejde, børnetøj og plyslegetøj.
Værd at videFækale bakterier på ... en tandbørste
Det rum, der kræver mere tid til rengøring, er badeværelset. Bakterier, der lever i toilettet, spredes frit i hele badeværelset. Når vandet drænes, sprøjtes de til en højde på 1,5 meter, og denne ejendommelige aerosol falder ned og lægger sig på håndklæder, tandbørster og en håndvask.
Aerosolen siver også gennem hullerne mellem skallen og det sænkede bræt! Derfor er det en god ide at desinficere toilettet med en kloropløsning hver dag. Opbevar tandbørster og kosmetik i et lukket skab, og vask håndklæder ved høj temperatur.
I butikken
Indkøbsvogne er snavsere end bytoiletter, siger amerikanske mikrobiologer. Situationen i polske butikker er den samme, så vask hænder efter shopping og læg ikke dit barn i en indkøbskurv eller lad det røre ved det.
Om nødvendigt dækkes sædet med et specielt isoleringsdæksel til babyen. For at beskytte dine køb skal du pakke dem i dine tasker, inden du lægger dem i vognen. Du kan også købe en speciel taske fastgjort med velcro på siderne af indkøbskurven.
Det er risikabelt at bruge testere i apoteker. Selvom læbestifter og øjenskygger indeholder konserveringsmidler, med tiden bliver de mindre og mindre effektive, udsættes de for forskellige bakterier efterladt af kvinder, der tester dem. Det mest sikre er pulver, skygger og rødme - de indeholder ikke ingredienser, som bakterier synes særligt om.
For at være sikker skal du tørre det øverste lag af kosmetikken af med et væv, inden du prøver det. Læbestifter og lipglosser kan være mere farlige - det er også værd at tørre toppen af, inden de påføres huden. Prøv aldrig mascaraer på dine egne vipper, og test blyanter og eyeliners (især sidstnævnte, fordi de er baseret på vand) på huden på dine hænder. Påfør fundamentet med en ren svamp, men væk fra øjne og mund. Hvis du vil teste et hudplejeprodukt, skal du bede om en prøve.
I offentlig transport
Gelændere, knapper, sæder i busser, sporvogne og undergrundsbaner - disse er potentielle steder for farlige bakterier. Britiske forskere opdagede fækale bakterier i hver fjerde person, der rejser med metro og bus. Dette er tegn på ikke at vaske hænder efter brug af toilettet.
Rør ikke ved dit ansigt, mens du kører på offentlig transport, og vask hænderne så hurtigt som muligt. Det er også værd at bære specielle klude eller en desinficeringsgel, som du kan rense dine hænder med uden brug af vand.
På legepladsen
Legepladsudstyr, ligesom busskinner, er også fuld af bakterier. Beroligende peger en voksende mængde forskning på den positive rolle, som snavs spiller for at forebygge allergier. Det mistænkes for, at den hurtige stigning i antallet af allergikere de seneste år er relateret til bl.a. med overdreven hygiejne i livet.
Et ungt barns immunsystem har brug for konstant træning i kontakt med forskellige patogener. Så lidt snavs vil ikke skade - læger overbeviser, hvilket naturligvis ikke betyder, at vi ikke bør udvikle en vane med at vaske hænder hos børn efter hjemkomst fra legepladsen og før vi spiser.
>>> LÆS MERE om årsagerne til allergiepidemien >>>
Gør det nødvendigvisHvorfor er det nødvendigt at bekæmpe sten?
Gulorange eller grålig sediment er til stede i toiletskålen, vasken, badekaret, brusekabinen. Du kan se det i bunden af kedlen (elektrisk og traditionel) i vaskemaskinen. Det er altid forårsaget af hårdt vand. Forskning viser, at 90 procent af dette vand er. husstande i Polen.
Dette er ikke kun et æstetisk problem, men også et hygiejnisk problem - kalk gør det lettere at akkumulere bakterier. Dens porøse struktur gør de steder, der er dækket af sten, til et perfekt levested for bakterier - der er 40 procent af dem der. mere end på glatte overflader. Under sådanne forhold kan bakterier overleve i op til 50 dage på trods af at de skylles med vand.
Derfor er det vigtigt systematisk at fjerne vægten med specielle præparater. Udstyr uden sediment fungerer bedre (vaskemaskine, kedel), og overflader beskyttet mod kalk bliver snavset meget langsommere.
