Kolde fødder og hænder - hvad kan årsagerne til denne lidelse være? Altid kolde fødder og hænder kan være resultatet af at bære sokker med en tæt manchet eller spænde dit urrem for stramt. Kolde og undertiden endda iskolde hænder og fødder kan også indikere sygdomme, hvoraf de mest alvorlige er kredsløbssygdomme. Find ud af, hvad der forårsager kolde fødder og hænder.
Kolde fødder og hænder. Hør hvad de kan betyde. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tipFor at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter -video
Kolde fødder og hænder vises oftest udenfor om efteråret og vinteren, når den omgivende temperatur falder. Derefter trækker de små arterioler i fødder og hænder sig sammen, og så opstår deres iskæmi. Du kan derefter bemærke, at dine fingre først bliver blegne og derefter voksagtige hvide. Derudover forsøger kredsløbssystemet, når det er koldt, at holde de indre organer ved den rette temperatur. Derfor er der en øget transport af blod til brystet og underlivet. Som et resultat reduceres blodgennemstrømningen gennem blodkarrene, der forsyner de nedre og øvre lemmer, hvilket forstærker følelsen af kulde. Denne midlertidige afkøling af fødder og hænder er dog ikke grund til bekymring. Men hvis kolde fødder og hænder generer dig året rundt, selv om sommeren, kan dette indikere alvorlige lidelser.
Kolde fødder og hænder - årsager. Sokker med stram pasform
Sokker med stram rib, knæstrømper, der skærer sig ind i benene på huden, og hold-ups kan begrænse eller endda blokere blodgennemstrømningen under trykket, hvilket får fødderne til at føle sig kolde. En lignende effekt opnås ved for stramme handsker, armbånd eller for tæt fastgjort urbånd.
Derfor er det bedst at vælge sokker, der har brede og ikke for stramme manchetter og strømpebukser markeret med en tegning af en spiral, der omgiver kalven. På den anden side skal du huske, at din finger skal passe mellem remmen og dit håndled, når du fastgør uret.
Kolde fødder og hænder - årsager. Siddende og stående konstant
At blive i en position i lang tid - siddende eller stående - kan også bidrage til følelsen af kolde fødder, for så forstyrres blodgennemstrømningen. For at forhindre dette sker, når du står i lang tid, skal du flytte vægten fra det ene ben til det andet eller klatre på tiptæerne, og når du sidder i mange timer, er det bedre ikke at sætte dine fødder på dine fødder, men at udføre fodøvelser fra tid til anden.
ØVELSER PÅ ARBEJDET - du kan også træne ved skrivebordet
Kolde fødder og hænder - årsager. Stress
I stressede situationer frigives øgede mængder adrenalin, som koncentrerer cirkulationen omkring de organer, der er nødvendige for at overleve, dvs. hjertet og hjernen. Konsekvensen er en reduktion i blodgennemstrømningen gennem de blodkar, der forsyner huden på ben og arme, hvilket får dig til at føle dig kold.
Kolde fødder og hænder - årsager. Narkotika og kemikalier
Kolde fødder og hænder kan også forekomme hos mennesker, der tager visse lægemidler - hovedsageligt betablokkere, ergotderivater, p-piller, cytostatika, interferon.
Kulde i lemmerne forekommer også med forgiftning med bly, thallium og andre kemiske forbindelser.
Kolde fødder og hænder - årsager. Cigaretter
Nikotin får blodkarrene til at stramme sig, og som et resultat reduceres blodtilførslen til fingre og tæer, hvilket reducerer deres temperatur.
Kolde fødder og hænder - hvilke sygdomme kan de indikere?
Kolde fødder og hænder indikerer normalt problemer med cirkulationen - oftest dyb venetrombose. Det er en meget farlig sygdom, der er asymptomatisk i mange år. Blodpropper, der dannes i venerne på benene, øges gradvist i størrelse og bryder derefter pludselig af og strømmer med blodet ind i hovedkarrene i lungerne. Der kan de skabe en emboli, der kan dræbe.
Andre kardiologiske årsager til kolde fødder og hænder kan være:
- aterosklerose - som et resultat af akkumulering af kolesterolaflejringer er blodkarrets endotel beskadiget og yderligere indsnævring og forhindring af blodgennemstrømningen;
- Buerger's sygdom (tromboembolisk vaskulitis)
- Takayasus sygdom (Takayasus arteritis, som er en hjerteløs sygdom)
- sygdomme i det hæmatopoietiske system, såsom: leukæmi, multipelt myelom, lymfomer, polycytæmi vera, trombocytopeni;
- jernmangelanæmi - nedsat iltransport resulterer i iskæmi og følelsen af kolde fødder og elefanter.
- Raynauds sygdom - en hjerte-kar-sygdom, der involverer krampe under påvirkning af stress eller forkølelse af arterioler, der leverer blod til fingre og tæer. Hænder og fødder bliver først voksagtige hvide, derefter lilla, følelsesløse og rødme;
- hypotension (hypotension)
Andre mulige årsager til kolde fødder og hænder inkluderer:
- komprimeringssyndromer af nerver og kar, fx karpaltunnelsyndrom - som et resultat af pres på karene og nerven, der passerer gennem håndledskanalen, er lemmen iskæmisk, og dermed - en følelse af kulde vises. De ledsagende symptomer er følelsesløshed eller prikken og smerter i hånden;
- Hypothyroidisme;
- systemiske bindevævssygdomme, såsom: visceral lupus, systemisk sklerodermi, reumatoid arthritis, dermatomyositis;
- diabetes;
- infektiøse sygdomme, fx viral hepatitis;
- lungeødem;
