Forebyggende test, dvs. dem, der sigter mod at forhindre udvikling af sygdomme, er nødvendige i alle aldre, men andre tests anbefales til unge i tyverne og andre tests for 40-årige, og selvfølgelig skal andre forebyggende tests udføres af en kvinde, en anden af en mand. Et 40-årigt barn skal tage sig af sig selv og regelmæssigt have tests som blodtal, ESR, blodsukker, urintest og prostata-antigen (PSA).
Hvis du er over fyrre, skal du sørge for at foretage regelmæssige undersøgelser. I denne alder øges risikoen for alvorlige sygdomme som åreforkalkning, glaukom eller prostata-problemer. Derfor er det værd at tage en blod- og urintest om året, undersøge niveauet af hormonet testosteron, røntgen af lungerne og måle blodtrykket.
Nødvendig undersøgelse af en fyrre-årig
- Morfologi (årligt) for at bestemme, om der er anæmi eller anæmi. En stigning i antallet af hvide blodlegemer (WBC'er) er tegn på betændelse eller infektion, leukæmi eller alvorlig stress. Lav indikerer normalt kollagenmangel knoglemarv, lever, milt eller koronar sygdom. WBC-standarden er 4500-10000 i milliliter blod, og den røde (RBC) er 4,7-6,1 millioner i µl. En stigning i antallet kan indikere lungefibrose, hypoxi eller dehydrering. Et fald antyder anæmi, nyresygdom eller underernæring.
- Hæmoglobinniveauer hævet til den øvre grænse for normalt (12,5-18,0 g / dl) er normalt dårlig iltning i blodet og derfor begyndelsen på kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL). Hæmatokrit er forholdet mellem antallet af røde blodlegemer og andre blodkomponenter. Standarden er 40-49 procent. Dens høje niveau indikerer høj blodtæthed, hvilket hindrer cirkulationen og ofte er årsagen til blodpropper.
- ESR (en gang om året), når det er højt, indikerer en inflammatorisk proces. Normen for mænd er 8-15 / t (faldet af røde blodlegemer efter en time).
- Niveauet af glukose (en gang om året) eller blodsukker bestemmer risikoen for diabetes. Høje blodniveauer (kaldet hyperglykæmi) indikerer næsten altid diabetes. En mangel (kaldet hypoglykæmi) kan eller ikke være relateret til diabetes. Det forekommer også hos mennesker, der ikke har spist i lang tid eller er meget trætte. Det kan også være tegn på leversygdom, forgiftning, en overaktiv binyrebark eller en underaktiv skjoldbruskkirtel. Normen er 70-100 mg / dl (3,9-6,1 mmol / l).
- Lipidprofilen (årligt) måles for at bestemme kolesterolniveauer. I 80 procent hos mænd er det forhøjet, og dette medfører en risiko for død af hjerte-kar-sygdomme. Ved at markere det såkaldte dårligt LDL-kolesterol (normen er 2,2-4,0 mmol / l, grænseværdien er 135 mg / dl), risikoen for åreforkalkning, koronararteriesygdom og hjerteanfald kan påvises. Godt HDL-kolesterol (jo mere jo bedre) er nødvendigt til produktion af D-vitamin, galdesyre og kønshormoner.
- Urinsyreniveauer (årligt) er tæt knyttet til din diæt. Dens overskud deponeres i blodserumet (på grund af medfødte dispositioner), men det foretrækkes også ved at spise store mængder kød. Dette kaldes hyperurikæmi. Hvis behandlingen forsømmes, og kosten ikke ændres, såkaldt gigt. Sygdommen forveksles ofte med gigt, fordi alle led og knogler gør ondt. Øget niveau af urinsyre i blodplasmaet (norm 3,5-7 mg / l) kan indikere kræft, nyresvigt, psoriasis og nogle leversygdomme.
- Niveauet af magnesium (en gang om året) testes, fordi dets mangel er almindelig, og det manifesterer sig med symptomer, der ligner kardiologiske smerter, generel sammenbrud, akut hovedpine og konstant træthed. Normen for magnesium er 1,95-2,95 mg /%.
- Prostata-antigen (PSA) (en gang om året) - selvom du ikke føler noget ubehag. Det er også nødvendigt at besøge en urolog for at undersøge prostatakirtlen pr. Endetarm (gennem anus). På denne måde kan du også opdage kræft i tyktarmen. PSA-normer ændres med alderen, men generelt bør resultatet ikke overstige 4 ng / ml.
- Niveauet af skjoldbruskkirtelstimulerende hormon (TSH) (afhængigt af behovene) gør det muligt at vurdere skjoldbruskkirtlens funktion. Øget koncentration betyder hypothyroidisme, og nedsat koncentration betyder hyperthyreoidisme.
- En urintest (en gang om året) vurderer arbejdet i urinvejene. Stofferne i urinen fortæller os, hvad der er galt med vores krop. Selv lugten af urin kan indikere en sygdom. Sød, frugtagtig indikerer diabetes. Hvis din urin stinker, er du sandsynligvis inficeret med E. coli. Reaktionen skal være sur; alkalisk angiver tendensen til dannelse af nyresten. Protein i urinen er tegn på betændelse. Med den såkaldte i kulturen læses tilstedeværelsen af bakterier, gær og parasitter, som indikerer en infektion i urinsystemet.
- Røntgen af lungerne - skal udføres hvert andet år, medmindre din læge anbefaler andet på grund af dårligt helbred.
- Måling af blodtryk - (en gang om året) hypertension gør ikke ondt, men det betyder ikke, at det ikke udvikler sig. Det er værd at måle dem hvert par måneder for at sikre, at intet er galt med kredsløbssystemet. Det bedste for mænd er 120 (såkaldte systoliske) ud af 80 (diastoliske). Når værdierne når 140/90, skal du kontakte en læge så hurtigt som muligt og starte behandlingen. Ofte er et effektivt stof diæt og livsstilsændringer.
Yderligere forskning
- stress-EKG og blodprøver - hvert andet år,
- Abdominal ultralyd - mindst hvert tredje år,
- endoskopisk undersøgelse af tyktarmen - hvert femte år (for at forhindre kræft),
- hvert halve år skal du besøge tandlægen og øjenlægen, hvor du skal bede om en fundusundersøgelse.
månedligt "Zdrowie"
