Sidste tirsdag, i løbet af PE-lektionen, løb en ven ind i mig, og jeg forstuvede min ankel (jeg følte noget skudt ud). Efter røntgenstråler fandt lægen, at der ikke var brud og revner, men jeg har noget med en ledkapsel (revet eller revet), jeg ved ikke nøjagtigt. Jeg fik 2 ugers gips. De første 3 dage var smerten enorm. På dag 4 følte jeg mig som om hævelsen forsvandt, og der var en forbedring. Jeg reddede mit ben og lagde stadig mit ben på tæpperne og pegede opad. Der var altid nogen, der hjalp mig ud af sengen. Når man gik på krykker, var smerten let. Desværre senere var det kun værre igen - den 5. og 6. dag ligger det fint at lyve, men desværre når jeg rejser mig fra sofaen og benet peger nedad og især på krykker, er smerten enorm (som om blodet, der strømmer ned til min ankel, rev mit ben fra hinanden). Den 5. dag om aftenen fik jeg endda en let feber (37,8), men jeg havde ikke haft feber i 10 år. Feberen aftog den næste dag, men benet stadig smerter, når man står og går på krykker. Jeg bruger antikoagulerende injektioner en gang dagligt om morgenen. Jeg ligger i sengen hele dagen. I morgen er det en uge.
Først og fremmest skal cast efter min mening fjernes så hurtigt som muligt (jeg forstår ikke, hvorfor det overhovedet blev sat på, da der ikke var nogen brud / revne! Især når der var hævelse). I tilfælde af en typisk inversionsmekanisme (og dette følger af din beskrivelse) - stivning af selve leddet, hvis det er gjort med en ortose, så leddet kan betjenes frit og hævelsen kan bekæmpes. Gipsforbindingen begrænser ankelleddets mobilitet (hvilket kun unødigt forlænger genopretningsprocessen). Derudover kan hele stagnationen efter hævelsen ikke dræne til lymfeknuderne - der er kompression af strukturer og dermed mulig smerte under belastning. Der vil så være sådan en pastaagtig hævelse. Du kan bruge isterningsmassage her, men mest af alt manuelt arbejde vil være nødvendigt.
Om vi har at gøre med et brud på ledkapslen eller andre ledbåndstrukturer kan bestemmes på baggrund af ultralyd. Jeg vil anbefale at gå til en fysioterapeut for nøje at kontrollere ved hjælp af palpation og funktionel undersøgelse, hvilke strukturer der er kompromitteret. Foden skal gennemgå fysioterapi / manuel terapi og bløddelsbehandling (fx FDM-terapi). Jeg ønsker dig en hurtig bedring.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - specialiseret i ortopædisk og sportsfysioterapi. Han gennemførte mange kurser og træninger inden for manuel terapi, bløddelsbehandling og motorisk træning. Gennemfører træning med chokbølger. Dets hovedmål er at genoprette patienterne til fuld fitness og fysisk aktivitet.
Besvarer spørgsmål om rehabilitering og fysioterapi.
