Hvad skal man gøre med akillessenen revet under træning?

Lad mig starte med at sige, at jeg ikke er helt klar over, hvornår det skete. Jeg træner konkurrencedygtig løb. På torsdage har jeg styrke- og strækøvelser. Sandsynligvis torsdag (5. februar) rev jeg min sene. Fredag ​​gik jeg jogging med lidt smerte uden at indse, at det var Achilles. Lørdag, da jeg gik ud i butikken, følte jeg et træk (samme sted som på billedet). Jeg holdt op med at løbe søndag. Mandag har jeg styrke- og strækøvelser igen, men jeg udførte kun styrkeøvelser (planker, push-ups, crunches, ryg, squats, håndvægte). Tirsdag kunne jeg ikke gå. Først efter at have brugt kompressionsstrømperne kunne jeg gå, men også med smerter. Situationen gentog sig. Torsdag den 12. februar gik jeg på hospitalet - den ortopædiske traumatolog fortalte mig at tage en 3-4 ugers pause, ikke smøre noget og ikke tage noget. Der var ingen ultralyd, og jeg fandt ikke ud af, hvad der var galt med mig. Nu er mit ben og fod hævede, og jeg bruger krykker. Jeg bruger: Altacet komprimerer 2 gange om dagen, 3 x 50 mg Diclac, Dip Rilif 3 gange om dagen og køle det ned. Intet hjælper. Mit spørgsmål er: er det betændelse? Hvad skal man gøre? Jeg er allerede ret brudt, og det ser ud til, at mit ben amputeres. Der er en klump nær den røde plet: http://oi59.tinypic.com/2rpen7s.jpg.

Først og fremmest - det var ikke helt rimeligt at gå på træning med smerte den anden dag efter skaden ... Det første, der kommer til at tænke på mig fra din beskrivelse, er for intens træning (jeg er ikke helt tilhænger af øvelser til "ryggen") , og for lidt regenerering af kroppen, såsom at løsne sig på en rulle / tennisbold osv. Måske var der et overbelastningssyndrom kaldet akkumuleringen af ​​gentagne mikrotraumer, som følgelig førte til, at kompensationsbarrieren blev overskredet, og den skade, du nævnte, opstod. Desværre har du ikke nævnt den slags symptomer, du oplever - rygning / træk osv.En diagnose kommer til at tænke på mig, men desværre kan jeg ikke sige noget specifikt via Internettet (på trods af det billede, du sendte - der er meget rødme, det kan indikere betændelse, men det er ikke nok). Jeg bliver nødt til at lave min egen grundige diagnose for at skrive noget mere. Hvad angår bekymringer om amputation - langt fra det :) Jeg foreslår, at du går til en fysioterapeut så hurtigt som muligt, så han kan se det med øjet og finde ud af, hvor alvorlig overbelastningen er og foreslå en form for behandling - og om nødvendigt henvise dig til yderligere diagnostik. Held og lykke.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Mateusz Idzikowski - specialiseret i ortopædisk og sportsfysioterapi. Han gennemførte mange kurser og træninger inden for manuel terapi, bløddelsbehandling og motorisk træning. Gennemfører træning med chokbølger. Dets hovedmål er at genoprette patienterne til fuld fitness og fysisk aktivitet.

Besvarer spørgsmål om rehabilitering og fysioterapi.