ØVELSER TIL RYGSøJLEN. HVORFOR ER DET VæRD AT UDFøRE øVELSER FOR RYGSøJLEN I ALLE ALDRE?
Vigtigste / Sundhed / 2020

Øvelser til rygsøjlen. Hvorfor er det værd at udføre øvelser for rygsøjlen i alle aldre?



Redaktørens Valg
40 dages cyklus - hvad betyder det?
40 dages cyklus - hvad betyder det?
Retningsproblem, rygsmerter, søvnløshed. Dette er blot nogle af virkningerne af forsømmelse af rygsøjlen. Ifølge forskning, så meget som 80 procent. samfundet lider af rygsmerter, som placerer dette problem i spidsen for civilisationssygdomme. Se øvelser for rygsøjlen