Påvirker diæt menstruationskramper?

Jeg byder varmt velkommen! Jeg skriver til dig om din menstruation. Siden den første menstruation har jeg altid haft frygtelig smerte, i de første 2 dage kunne jeg ikke flytte fra stedet, praktisk talt vridd af smerte. Derudover var blødningen kraftig, og der var tilfælde, hvor der var blodpropper. Jeg har altid haft en meget hård tid med menstruation, men jeg fik at vide, at det var genetisk (min mor havde en lignende i sin ungdom, hun passerede det som voksen) eller at det bare var sådan uden grund. I en måned (næsten tre dage efter afslutningen af ​​blødningen) ændrede jeg dog min diæt. Siden da har jeg ikke spist slik, jeg har ikke brugt sukker eller honning, jeg har næppe stegt i olie overhovedet, jeg har begrænset kødet til 3 gange om ugen (det blev kun dampet), og jeg spiste heller ikke kartofler. Måltiderne omfattede kun fuldkornspasta, brun ris og byggryn. Alt i alt ændrede jeg mine spisevaner fuldstændigt. En måned gik, og en anden periode kom. Hos hende den første dag var blødningen meget let (tidligt, altid den første og anden dag var den værste), mavesmerter var endnu ikke forekommet (og her var smerten uudholdelig før, men i hele blødningsperioden.) mad påvirker menstruation? Hvis ikke, skal jeg være bange for en så dramatisk ændring og kontakte en læge så hurtigt som muligt? Bedste ønsker.

Kost kan påvirke dine menstruationskramper. Jeg ved bare ikke, om det kunne have forårsaget en sådan diametralt modsat effekt, dvs. en fuldstændig mangel på smerte.

Mit råd er at vente og se på den næste blødning.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Adjunkt ved Institut for Obstetrik og Gynækologi ved det medicinske universitet i Warszawa. Jeg accepterer privat i Warszawa på ul. Krasińskiego 16 m 50 (registrering er tilgængelig hver dag fra 8 til 20).