Kan jeg hjælpe med at øge højden i puberteten?

Er det muligt på en eller anden måde at stimulere (måske ikke nødvendigvis det passende udtryk) stigning i højde, vækst i sig selv, i ungdomsårene? I år fylder jeg 20 og langsomt begynder / begynder min ungdomsår at passere, men jeg vil gerne være sikker på at være højere.

Jeg er bange for, at din naturlige knoglevækst er i sin sidste fase eller sandsynligvis allerede er færdig, og i denne alder ville jeg ikke forvente, at du voksede mere. Desværre ved jeg ikke noget om at fremme vækst i denne alder.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Mateusz Idzikowski - specialiseret i ortopædisk og sportsfysioterapi. Han gennemførte mange kurser og træninger inden for manuel terapi, bløddelsbehandling og motorisk træning. Gennemfører træning med chokbølger. Dets hovedmål er at genoprette patienterne til fuld fitness og fysisk aktivitet.

Besvarer spørgsmål om rehabilitering og fysioterapi.