Historien om hele vores liv afspejles på vores hud. Det udsætter hensynsløst stress, uansvarligt solbadning, hyppige besøg i solarium og sygdomme. Det afslører ofte alder. Du kan dog snyde fødselsattesten ved korrekt at passe på din hud og undgå, hvad der skader den.
Hudens tilstand påvirkes af mange faktorer: livsstil, diæt, solbadning eller liggestole, rygning, medicin, sygdomme. Genetisk disposition og individuelle dispositioner spiller også en vigtig rolle.
Læs også: Kontroller din hudfarveHuden ændres med alderen
Vores perfekte "emballage" ændrer sig med alderen - både på overfladen og i de dybere lag. Hvis huden er seborrhoeic, bevarer den sin ungdommelige udseende længere, fordi den er tykkere og mere fedtet. Tynd og følsom hud er hurtigere dækket af fine rynker - både efterligner og typiske tyngdekraftsrynker. Uanset hudtype begynder efterligning af rynker langsomt at blive permanente, og efter 40 år bliver de dybere. I de følgende år bliver huden overalt i kroppen mindre elastisk og mere tør, da den mister vand, og sved og talgkirtler fungerer mindre effektivt. Det bliver mere og mere delikat, epidermis er tyndere, dermis er mindre elastisk, og misfarvning og vaskulære ændringer vises på overfladen. Hvis huden konstant udsættes for faktorer, der forstyrrer dens normale funktion (især sol, ekstreme temperaturer, vind), er aldringsprocessen hurtigere. Du kan sænke dem lidt ned, fx ved at undgå overdreven solbadning eller rygning og ved dygtig pleje af huden. Imidlertid påvirker hormonelle ændringer også aldring, især i overgangsalderen, for udover en mindre mængde af det kvindelige hormon (østrogen) er også psyken undertiden svækket. Og dette er synligt både i ansigtet ("tristhedens linjer" uddybes) og i kropsholdningen (bøjet).
Vigtig
Ungdoms souvenirs
En næsering eller en navlering, en tatovering i anklen, nakken eller andre dele af kroppen - dette er moderigtige dekorationer, der desværre beskadiger huden. Du kan kun slippe af med dem kirurgisk (medmindre øreringen blev båret i meget kort tid). I tilfælde af øreringhullet skæres tunnelen dannet inde i vævene, og der påføres intradermale suturer. På den anden side kan en tatovering - så længe den har en lille diameter (op til 2 cm) - skæres ud, og huden kan sys sammen (hvis den ikke er for stram). Når du fjerner større tatoveringer, lukkes såret med lokal plastik (hudklapper i nærheden af såret) eller ved hudtransplantation. Proceduren udføres under lokal eller generel anæstesi.
Effekten af stress på huden
Nervøs arbejde, konstant levetid, træthed og mange problemer får dig til at glemme hudpleje. Det bliver kedeligt, gråt, mindre fast, fine rynker bliver synlige på det. Hos mennesker med fedtet hud øger stress udskillelsen af talg, hvilket resulterer i bumser. Tør hud tørrer hurtigere ud og er tilbøjelig til irritation. Stress er også årsagen til dermatologiske sygdomme (hudsygdomme), fx alopecia areata, vitiligo. De kan afsløre eller forværres efter en meget stærk følelsesmæssig oplevelse. Stresssituationer kan også forværre hudændringer, såsom ved atopisk dermatitis, seborrheisk dermatitis eller psoriasis. Prøv at kontrollere stress, glem ikke at slappe af og få nok søvn - din hud er et ægte barometer for dit humør.
For meget sol beskadiger huden
Det har en gavnlig virkning på vores krop, men når det doseres urimeligt, kan det forårsage solskader på huden, grimme "souvenirs" - inkl. misfarvning på grund af nogle medikamenter (f.eks. hormonelle) eller anvendte urter (f.eks. perikon), synlige fregner og klart definerede rynker.
Hyppig solbadning og besøg i solarium forårsager en masse seborrheiske vorter på huden. Til at begynde med ser de ud som flade pletter, lidt beige, som bliver mere konvekse med tiden, har en vort overflade og gradvist afbryder de horn-talgpropper.
Under påvirkning af solen, den såkaldte vaskulære ændringer. De kan kun vises i ansigtet, men også på siderne af nakken og dekolletéen. Inden for den submandibulære trekant (hvor skyggen fra hagen falder) forbliver huden korrekt farvet. Netværket af tykke, sammenfiltrede blodkar og den konstante rødme (især på kinderne) får os til at se mindre smukke ud. For at reparere huden, der er beskadiget af solen, er det værd at gennemgå revitaliserende og foryngende behandlinger (Rejuvenation) samt laserfjerning af misfarvning og lukning af dilaterede blodkar.
Desværre er sådanne ændringer ikke de eneste effekter af solen. Under dens indflydelse kan folk, der plejede at solbade meget, udvikle hudkræft - kræft, f.eks. melanom. Det er derfor meget vigtigt straks at konsultere en hudlæge i tilfælde af en ny, hurtigt voksende hudlæsion. Det samme skal gøres, når du bemærker forskelle i pigmenteringsmærkerne - en ændring i farve (mørkfarvning, lysning, lyserød, blålig farvetone), form, størrelse, konturer.
Effekten af overdreven solbadning er også dannelsen på huden af mange koncentreret på et meget lille område, den såkaldte kæmpe hudorme. Nogle gange danner de klumper eller knuder fyldt med grødmasser (placeret lige under overfladen af huden). Normalt er der mange af dem på templerne, kinderne, ved næsen, de vises individuelt på bagagerummet. Denne sygdom er resultatet af alvorlig skade på de elastiske og elastiske fibre i dermis. På denne måde omdannes hårsækkene til strukturer, der akkumuleres afskalende epidermis og talg. En kosmetolog kan rense sådanne læsioner, men forudgående konsultation med en hudlæge er nødvendig. Lang eksponering for solen kan også forårsage aktinisk keratose. Disse er erytematøse pletter, der har en skarp, ru hud på overfladen og bløder let. De kan vises på ethvert sted udsat for solen. Hvis du bemærker sådanne ændringer, skal du snarest muligt gå til en hudlæge, fordi det er en precancerøs tilstand af pladecellecarcinom (det udvikler sig hos nogle få procent af mennesker med sådanne ændringer). Ikke desto mindre er det meget vigtigt derefter at bruge cremer med en høj solcreme (over SPF 30) hver dag i løbet af året, fordi de reducerer antallet af allerede dannede solkeratoser og forhindrer dannelsen af nye.
Nodulære læsioner, der bløder let, kan også forekomme på huden. Disse kan være hudkræft. Hvis du bemærker dem (eller forstyrrende hudændringer), skal du ikke forsinke at besøge din hudlæge. Kun på denne måde finder du ud af, om de ikke er et symptom på en alvorlig sygdom. Mørkebrun, selv sort misfarvning skal også kontrolleres.
Hudproblemer kan være et tegn på mange alvorlige sygdomme
Huden afslører vores helbred. Nogle gange afslører det de første symptomer på en sygdom, hvis kilde ligger et andet sted. Hos mennesker, der lider af gulsot, har huden en karakteristisk farve. På den anden side manifesterer problemer med skjoldbruskkirtlen sig som tør, skællende hud, ofte ledsaget af kløe. Nogle gange kan kløende hud også indikere andre sygdomme, såsom diabetes, lever- eller nyresvigt, hæmatologiske sygdomme. Ofte er årsagen til kløende hud imidlertid en svampeinfektion eller en allergisk reaktion (fx på mad, insektbid, medicin).
Diabetes er også forbundet med mange hudproblemer.Undertiden vil hudlægen henvise patienten til blodsukkertest baseret på udseendet af visse hudlæsioner. Patienter med diabetes skal tage sig af ordentlig hudpleje og omhyggeligt sikre, at der steder i hudfoldninger (under armhulerne, brysterne, lysken) og mellem fingrene i hænderne eller oftere fødderne ikke er nogen maceration af epidermis og bakterielle og svampeinfektioner, som diabetikere har særlig tilbøjelighed. De bør også være opmærksomme på deres fødder, fordi de har nedsat cirkulation (den såkaldte makro-angiopati, dvs. aterosklerose og mikroangiopati - læsioner i små kar) samt innervation (den såkaldte diabetiske neuropati, der består i forstyrrelse af temperaturfølelse, berøring, smerte) , føler måske ikke et snit, betændelse, som ofte fører til dannelsen af den såkaldte diabetisk fod. Sygdommen manifesterer sig i dybe sår, der dækker et stort område af foden, hvilket i nogle tilfælde kan ende med amputation.
Mennesker med arteriel hypertension har unormale niveauer af kolesterol og dets fraktioner (den såkaldte lipidprofil). Hos nogle patienter er den såkaldte Gule klynger, dvs. kolesterolaflejringer i øjenlågets hud, andre har en gullig kant omkring øjeniriserne. Hypertensive mennesker tager mange forskellige medikamenter, så de bør dosere deres solbad meget omhyggeligt.
Et følsomt problem
Atopisk dermatitis (AD), hudallergi
Mennesker med disse sygdomme har en beskadiget epidermal barriere og et utilstrækkeligt lipidlag på hudoverfladen.
Vigtige anbefalinger: Vask ikke i for varmt vand (det øger hudens tørhed), smør huden regelmæssigt, ikke kun når dens tilstand forværres. Brug professionel kosmetik - blødgøringsmidler (fås kun på et apotek), der fugter huden og understøtter behandlingen. Disse præparater testes og kontrolleres for muligheden for at forårsage allergiske reaktioner, så de er sikre for personer med AD og dem, der lider af kontaktallergi. Udseendet af atopisk hud forbedres normalt under påvirkning af solen og i tilfælde af luftbåren allergi (fx til pollen af græsser, træer osv.) - under et ophold i høje bjerge (over 1500 m over havets overflade).
Rosacea
I den første fase af sygdommen (huden er konstant lyserød, tilbøjelig til en hyperæmi-reaktion under indflydelse af at drikke varme drikke, alkohol, spise varme måltider samt følelser, sol, temperaturforskelle) er patienter i stand til at klare sig selv. Når der sker ændringer i papuler eller bumser, er dermatologisk hjælp nødvendig, og behandlingen begynder.
Vigtige anbefalinger: Da huden brænder, bliver rød og tæt efter vask med vand, er det nødvendigt at bruge specielle allergivenlige sæber - syndeter samt præparater, der findes på apoteker beregnet til mennesker med denne type acne. Korrekt beskyttelse mod solen er også vigtig - cremen skal have et minimum SPF 30. Det er nyttigt at gennemgå laserbehandlinger til lukning af dilaterede kar, der udføres i nogle æstetiske dermatologikontorer.
Filipens
I modsætning til navnet påvirker dette problem både teenagere og voksne. Det forekommer ofte hos kvinder over 30 år, der tidligere ikke havde nogen eller mild acne.
Vigtige anbefalinger: Pas på korrekt hydrering af huden (ofte i frygt for yderligere blomstringer, tør huden) og brug ikke kosmetik med en for tung base, f.eks. Anti-rynke cremer. I tilfælde af forværring af acne læsioner skal du gå til en hudlæge - han vælger den passende plejecreme (ikke-fedt, ikke-comedogen) og ordinerer den passende behandling (antibiotika kan være nødvendig).
