Kost og øl

Jeg har en diæt med lavt kalorieindhold. Kan jeg drikke øl 3 gange om ugen? Er øl fedt og skadeligt under kosten? Svækker alkohol kroppen dagen efter at have drukket? Skal jeg holde op?

1 g alkohol svarer til 7 kcal. Brændværdien af ​​alkohol er derfor næsten den samme som for fedt (1 g = 9 kcal). Derudover er der også malt i ølen, hvilket betyder ekstra kalorier. Øl er opfedning, se bare på øldrikkerne. Desuden øger øl for mange mennesker appetitten. Personligt råder jeg dig ikke til at drikke øl, mens du taber dig og efter - også i symbolske mængder. Bedre et glas tørvin.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Ud over at specialisere sig i indre sygdomme beskæftiger han sig også med professionel slankning, han arbejder på DAMIANA Medical Center og "Czajkowscy" -klinikken i Piaseczno (14 Kilińskiego Street).