MIDDELHAVSKOST: REGLER, ANGIVNE PRODUKTER, MENU

Middelhavskost: regler, angivne produkter, menu



Redaktørens Valg
Undgå at gå i vægt: forbruge mindre salt
Undgå at gå i vægt: forbruge mindre salt
Middelhavskosten er blevet dyrket af grækerne, italienerne og spanierne i årevis. Imidlertid blev dens principper bredt kendt for nylig, da videnskabelig forskning bekræftede, at middelhavskosten har sundhedsmæssige virkninger og også understøtter vægttab.