Gigt (gigt, gigt): årsager, symptomer, behandlinger

Se flere fotos af gigt (gigt, gigt) 5

Gigt, gigt og gigt er navnene på en sygdom. Gigt, der engang blev kaldt "de riges sygdom", er lige så gammel som menneskeheden, men medicin har endnu ikke forstået den underliggende årsag til sygdommen, og der er ingen effektiv kur mod den. Kontroller, hvad der er årsager og symptomer på gigt. Læs eller lyt til, hvordan det behandles.

Gigt er en kronisk sygdom forårsaget af en metabolisk lidelse, hvis symptomer er svær smerte og leddeformiteter.

I den avancerede form af sygdommen er der irreversibel skade på bevægeapparatet og handicap samt involvering af andre organer (skade på nyrerne, urolithiasis, dannelse af tophus i blødt væv).

Gigt forekommer hos 1-2 procent. mennesker, hovedsageligt middelaldrende og ældre mænd, hos hvem det er den mest almindelige form for gigt.

Indholdsfortegnelse

1. Hvad er årsagerne til gigt?
2. Hvordan manifesteres gigt?
3. Hvordan behandles gigt?
4. Hvilken diæt skal jeg følge for gigt?

Gigt (gigt, atretisme). Hør hvad dens årsager, symptomer og behandlinger er. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip

For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter -video

Hvad er årsagerne til gigt?

Årsagen til smerter og ledforvrængning i gigt er overskydende urinsyre.

Urinsyre kommer fra puriner, hvis kilde er diæt og nedbrydning af døende væv. Kun en vis mængde af det (som sukker i te) kan opløses i dit blod. Når der er for meget syre, begynder det at krystallisere. Krystaller kaldet urater opbygges og vokser i leddene og periartikulært væv. De hvide blodlegemer forsøger at absorbere og neutralisere dem, men dette mislykkes normalt. Gennemblødt, knivskarpt, skader de væv og forårsager betændelse i det.

Der er to typer gigt:

• primær gigt er en arvelig stofskifteforstyrrelse - kroppen producerer af en ukendt årsag store mængder urinsyre og har problemer med at udskille den;
  
  
• Sekundær gigt (ca. 10% af tilfældene) opstår som et resultat af leukæmi, stråling, kronisk nyresygdom, overdreven overspisning eller dårligt gennemført vægttab eller sult, alkoholmisbrug og brugen af ​​visse dehydratiserende stoffer og endda vitamin B1 og B12. Det kan også være forbundet med type II-diabetes, lidelser i lipidmetabolismen (dvs. øget koncentration af fedt i blodet), arteriel hypertension, overvægt og abdominal fedme.

Hvordan manifesteres gigt?

Sygdommen udvikler sig normalt over et dusin år uden nogen klager. Det fremgår kun af forhøjede niveauer af urinsyre i blodserumet kaldet hyperurikæmi. Men vi ved ikke om det, for ingen, der har det godt, gør deres egen forskning.

Gigt påvirker ofte stortåleddet. Og så kaldes det gigt. Men sure krystaller kan også opbygges i andre led: i knæene (gonagra), albue, håndled eller skulderled (chiragra) og i rygsøjlen (rachidagra).

Det første symptom er normalt

• pludselig skarp smerte i et led, der:

- vises om natten eller tidligt om morgenen
- det vokser i bølger
- det er mere og mere smertefuld hver dag
- efter et par dage, nogle gange endda uger, bliver det ubehageligt

• det berørte led er følsom over for berøring, hævet og rødt, huden over den stram, skinnende, rød eller lilla-lilla

Hvis vi ikke starter behandlingen efter det første angreb og ikke ændrer spisestilen, begynder uratkrystaller at ophobes ikke kun i leddene, men også i blødt væv i hæle, tæer, ører og i synovialbursae i forskellige led. tophi (dem på ørernes kanter kaldes tophi).

Ifølge eksperten, Krystyna Knypl, MD, ph.d., internist

Min stortå er hævet uden nogen som helst grund. Kirurgens første spørgsmål var, hvor længe jeg "drak", og hvor meget jeg drak for nylig - det forstyrrede mig meget, for i de sidste 10 år havde jeg drukket cirka 1 liter cognac. De siger, at det er alkoholisme og overdreven spisning, og jeg spiser ikke for meget. Der er tilsyneladende for meget urinsyre i blodet, selvom jeg ikke har foretaget nogen undersøgelse endnu. Smerterne gentager hele tiden, jeg tager Milurit en gang om dagen. Jeg er 49 år gammel og planlægger de næste hundrede. Måske er dette årsagen?

Dr. Krystyna Knypl, internist: De førnævnte lidelser viser, at du lider af gigt, også kendt som gigt. Denne sygdom er forbundet med en unormal urinsyremetabolisme, hvis ydre symptom er angreb af gigt. Ofte er leddene i stortåen betændte - der er smerte, rødme og hævelse i leddets område.

Fremkomsten af ​​et nyt angreb kan udløses af en forkert diæt (krydret mad, stærk kaffe, te, chokolade) eller indtagelse af alkohol. Korrekte handlinger inkluderer at følge en diæt, undgå alkoholforbrug, regelmæssig brug af medicin ordineret af den behandlende læge og urinsyreprøver i blodet. Det er vigtigt at bære behageligt fodtøj, især når dine symptomer bliver værre. Jeg tror, ​​at du kan tænke på gennemførelsen af ​​alle dine planer - glem ikke at tage dig af dit helbred regelmæssigt!

Gigt hos kvinder og mænd

Mænd får sygdommen mere end tyve gange oftere. Det er meget mere alvorligt, hvis det starter i slutningen af ​​tyverne. Normalt manifesterer det sig imidlertid mellem 45 og 60 år.

Hos kvinder forekommer det senere omkring 65 år, fordi de indtil menopausen er beskyttet af kvindelige kønshormoner mod en stigning i urinsyreniveauet i blodet.

Mænd har ikke kun en sådan naturlig hormonbeskyttelse, men spiser også kød oftere end kvinder og undgår ikke stærke drikkevarer og øl. I mellemtiden spiller ernæringsfejl en væsentlig rolle i denne sygdom.

Hvordan behandles gigt?

Gigt er uhelbredelig, men vi kan undgå yderligere angreb ved regelmæssigt at tage medicin for at sænke urinsyreniveauet i blodet og fremskynde dets udskillelse. Vi bør også følge en diæt med lavt purinindhold.

Puriner er de grundlæggende byggesten i alle dyre- og planteceller. Deres opgave er at overføre genetisk information. Animalske produkter indeholder flere puriner. De er især rigelige i fedtet kød, især svinekød, og alle fede fødevarer rig på protein. Urinsyre i vores blod er et naturligt nedbrydningsprodukt af puriner. Vi leverer dem også til kroppen med mad.

Ifølge eksperten, Krystyna Knypl, MD, ph.d., internist

Gigt - behandling

Pludselig er min højre ankel meget hævet. Jeg kan ikke gå. Det har foregået i cirka 5 dage. Smerten, det vil sige at rive, generer mig meget. Jeg tror, ​​det er gigt. Hvordan man behandler det, og hvilken diæt skal man følge?

Dr. Krystyna Knypl, internist: behandling af gigt inkluderer reduktion af smerte i perioden med et akut angreb og forebyggelse af tilbagefald. I den akutte periode anvendes colchicin og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler - detaljerne i proceduren bestemmes af lægen, så det tilrådes at konsultere din familielæge. Forebyggelse af tilbagefald opnås ved hjælp af medicin, der sænker urinsyreniveauet i blodet og ved diæt. Lægemidler, der sænker urinsyreniveauer, såsom colchicin, er receptpligtige, og deres dosis bestemmes af en læge. Din kost er meget vigtig for at forhindre gigtangreb. Patienter bør ikke indtage alkohol (enhver type og enhver mængde er skadelig!), Krydret mad, slagteaffald, svinekød, chokolade, kødlagre, fede fødevarer.

Hvilken diæt skal jeg følge for gigt?

• Mister vægten klogt. En diæt med lavt kalorieindhold (mindre end 1200 kcal om dagen), faste, hyppig faste kan forværre sygdommens symptomer, fordi manglen på "brændstof" i kroppen fremskynder udskillelsen af ​​urinsyre.
  
  
• Drik mindst to liter væske dagligt (mineralvand, usødet juice, svag te) for at hjælpe nyrerne med at skylle urinsyre ud.
  
  
• Du kan drikke kaffe, te og kakao, fordi purinerne i dem ikke nedbrydes til urinsyre.
  
  
• Undgå alkohol sammen med måltider, der indeholder meget puriner (f.eks. Svinekød).
  
  
• Spis mere vegetabilske fødevarer: grøntsager (men ikke alle grøntsager), frisk frugt. Selv de produkter med meget puriner (nødder, svampe) øger ikke urinsyreniveauet.
  
  
• Kog supper kun på vegetabilsk lager, fordi de er fri for puriner.
  
  
• Spis en masse ost (selvom de er federe end saltet kød) og hytteost.
  
  
• Til brød, i stedet for pølse, skal du bruge cottage cheese-pastaer, smør med urter, peberrod eller tomatpuré. Hvis du ikke kan undvære pålæg, skal du bede butikken om de tyndeste skiver. Overskrid ikke den daglige portion på 10 gram kød og pålæg i alt.
  
  
• Kog eller gryderet oksekød, kalvekød og fjerkræ i vand uden fedt og med masser af grøntsager. Tilsæt kantarellesvampe til kødretter, dumplings eller kartofler, fordi de næsten ikke indeholder puriner og forbedrer smagen af ​​din mad.
  
  
• Du kan spise kogte kartofler, men de bliver sundere, hvis du bager dem i folie og serverer dem med en række yoghurt- eller olivenoliesauce.
  
  
• Oprethold en sund kropsvægt. Fedme fremmer ikke kun gentagne sygdomme, men også leddeformiteter.
  
  
• Hvis du er overvægtig, skal du bruge et sødemiddel (aspartam) til at forsøde dine drikkevarer. Andre sukkererstatninger (fruktose, sorbitol, xylitol), der anvendes i diabetesprodukter, anbefales ikke til gigt.
  
  
• Træn regelmæssigt for at holde dine led fleksible og fuldt mobile. Undgå dog at overbelaste dem.
  
  
• Spis dit sidste måltid 3-4 timer før du går i seng, da din krop ikke udskiller urinsyre så effektivt om natten.

Anbefalet artikel:

Lav purindie: regler. Hvad kan du spise på en diæt med lav purin?

månedligt "Zdrowie"

Se flere fotos Hvorfor gør foden ondt? 8 Vi anbefaler e-guiden

Forfatter: Pressematerialer

I guiden lærer du:

• Hvordan man ikke overbelaster rygsøjlen og leddene.
• Hvordan hjælper du dig selv, når din ryg eller led gør ondt?
• Hvad skal man gøre for at holde leddene i god stand.
• Hvordan aflaster rygsøjlen og leddene, når vi arbejder i mange timer når vi sidder eller står?
• Sådan rejser du komfortabelt.
• Hvordan man vælger en madras.

Køb nu