Gastroøsofageal reflukssygdom: gastrisk tilbagesvaling

Mellem 30% og 40% af befolkningen kan have en gastrisk tilbagesvaling (GERD), og mellem 25% og 30% af de berørte konsulterer deres læge for denne type ubehag. Nogle gange er det kun nødvendigt at ændre vaner for at forbedre symptomer forårsaget af gastroøsofageal refluks.

Hvad er gastroøsofageal refluks

Esophageal sfinkter, en beskyttelsesventil, har normalt funktionen til at forhindre maveindhold i at vende tilbage til spiserøret . Gastroøsofageal reflux er forårsaget af en funktionsfejl i spiserøret i spiserøret, en ventil placeret mellem spiserøret og maven. Dette forårsager sur tilbagesvaling, der går fra maven ind i spiserøret.

Symptomer på gastroøsofageal refluks

Der er mange symptomer, der kan vise en gastroøsofageal tilbagesvaling, såsom halsbrand, halsbrand, der vises, mens personen ligger, denne fornemmelse vises under brystbenet og stiger efter et måltid; epigastrisk forbrænding, vises, når mavesaften i maven stiger mod spiserøret; hæshed, sværhedsbesvær, tør hoste eller åndedrætsbesvær, ofte om natten, svarende til symptomerne hos astmatiske mennesker; smerter, der kan fremkalde angina.

Sådan afhjælpes gastroøsofageal tilbagesvaling

Medicin, der sælges på apotek, der aflaster patienten for halsbrand, bør ikke tages i længere perioder . Antacida neutraliserer syren inde i maven, er salte (aluminium, calcium, magnesium), der neutraliserer den lokale surhedsgrad i maveindholdet og tages så snart symptomerne på tilbagesvaling opstår. Alginaterne danner en viskøs gel, der giver beskyttelse i belægningen mod syrer. Selv H2-antihistaminer hæmmer histamin H2-receptorantagonister mavesyresekretion . Andre lægemidler, såsom protonpumpehæmmere, kun under recept, kan anbefales i nogle tilfælde. Det anbefales at konsultere en læge.

Komplikationer af gastroøsofageal refluks

Komplikationer føjes til de moderate symptomer nævnt ovenfor. Komplikationer inkluderer smerter under indtagelse, hes stemme, der vanskeliggør tale, tør hoste, tilbagefald, generaliseret træthed, voldelig gastrisk smerte ledsaget af opkast, vægttab, anæmi, spyt med blod og blod i afføringen. Det er absolut nødvendigt at konsultere en læge, hvis disse begivenheder vises brutalt efter 50 års alder. Ubehandlet gastroøsofageal refluks (GERD) kan resultere i en ændring af foringen af ​​spiserøret og forårsage en ændring af slimhinden i spiserøret og forårsage spiserør, dvs. en betændelse i spiserøret. Esophagitis kan være alvorlig og kompliceret i et mavesår, sværhedsbesvær, peptisk stenose (indsnævring af den nedre spiserør) og i sjældne tilfælde esophageal kræft. I disse tilfælde er medicinsk konsultation presserende.

Forhindrer gastroøsofageal tilbagesvaling

Hvad kan jeg spise, hvis jeg har tilbagesvaling

Først og fremmest er det godt at spise langsomt, tage al den tid, der er nødvendig for at tygge mad godt for at undgå en arbejdsbyrde i maven. Mad, der bør foretrækkes, er dem, der øger øsofagus sfinktertrykket for at undgå tilbagesvaling. Proteinrige fødevarer anbefales, såsom kød, fjerkræ (kylling, kalkun), men undgå altid hud, fisk, ost og fedtfattige mejeriprodukter med skummetmælk, undgå overskydende fedt.

De fleste fedtholdige fødevarer sætter spiserøret i spiserøret under spænding, hvilket favoriserer tilbagesvaling. Undgå sødmælk, chokolade, krydderier, urter, citrus, mynte, løg og pølser, da det er mad med høj risiko. Undgå langvarig faste for ikke at lade maven være tom og derefter være sårbar over for syreangreb. Det anbefales også at vente mindst to timer før du sover og hvile umiddelbart efter at have spist.

Med hensyn til drikkevarer anbefales det ikke stærkt at drikke for meget væske under måltidet; Det er bedre, hvis det gøres før, cirka en halv time før måltidet. Brus skal undgås, da de forårsager oppustethed, hvilket forværrer tilbagesvaling. Det samme for alkoholholdige drikkevarer, det er bedre at undgå vin, øl eller spiritus, da de bidrager til frigivelse af sfinkteren, hvilket forværrer tilbagesvalingsproblemet. Endnu værre, hvis det konsumeres på tom mave. Te og kaffe bør også undgås, da de ligesom alkoholholdige drikkevarer favoriserer sphincterfrigivelse og også irriterer slimhinden i spiserøret.

Reflux og stress

Det er godt at undgå stress og spændinger, da de forværrer symptomerne på tilbagesvaling. Idrætsudøvelse hjælper med at lindre spændinger og sikrer en følelse af generelt velvære. At have en afslappende og afslappende søvn, lave nogle dybe vejrtrækningsøvelser, eliminere spændinger med et varmt bad er aktiviteter, der kan reducere stress.

Reflux og vægttab

Overbelastning i maven forværrer trykket i maven og følgelig gastriske manifestationer. For dem, der lider af fedme, anbefales det at tabe sig. På den anden side øger tøj og bælter, der er for smalle, trykket på maven.

Medicin, der forårsager tilbagesvaling

Nogle medikamenter kan forårsage eller forværre symptomerne på gastroøsofageal reflukssygdom, såsom aspirin (acetylsalicylsyre) og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID). Det anbefales at tale med lægen om andre medicin, der kan være et alternativ, inklusive dem til behandling af osteoporose, som også bør undgås.

Sådan sover jeg, hvis jeg har tilbagesvaling

Tobak øger gastrisk surhedsgrad. At hæve hovedet mindst 10 cm fra niveauet på sengen hjælper med at forhindre maveindhold i at vende tilbage til spiserøret, da selv lutning fremad kan fremme tilbagesvaling.

GraphicsRF