Moderne æstetiske normer tåler ikke sved. Sved fremkalder ikke kun ubehagelige foreninger i saunaen og gymnastiksalen, men det er strengt forbudt at gå ind i forretnings- eller sociale møder. Derfor kæmper vi med sved på alle måder.
Sved begynder hurtigt at udsende en skarp, ubehagelig lugt. Dens duft gennemsyrer tøj, modstår parfume og endda deodoranter. Derfor kan det afsløre mange hemmeligheder om vores personlige hygiejne for mennesker med en følsom næse. Men så irriterende som sved kan være, har den flere vitale funktioner i kroppen.
Først og fremmest køler vi kroppen ned ved at svede. Desuden frigør sved kroppen af giftige stoffer næsten i samme omfang som urin. Det tager sig også af hudens rette fugtighed, og det er derfor, vi frigiver det selv om vinteren. Uden det ville enhver indsats være umulig, og grimme rynker ville dukke op næsten umiddelbart efter fødslen.
Hvad er sved?
Sved med en farveløs saltopløsning, derfor har den en specifik, salt smag. I 99 procent. det består af vand, hvori mange kemiske forbindelser opløses, hovedsageligt urinstof, mælkesyre, kulhydrater, fedtstoffer, mineraler (fx kalium, calcium, magnesium, jern). Dette sæt kan ændre sig lidt, fordi det blandt andet afhænger af det fra kost, klima og hormonelle faktorer. Lugten af sved bliver kun modbydelig, når den delvist nedbrydes af bakterier i huden.
Læs også: LUKT AF SVED - hvilken sygdom kan lugten af sved betyde?
Sved - svedkirtler
Svedkirtlerne er ansvarlige for produktionen af sved. Afhængigt af placeringen og funktionen er de opdelt i eccrine og apocrine. Førstnævnte er tusindvis spredt over hele overfladen af huden undtagen glans og forhuden. De største klynger af ekskrine kirtler findes på de indre overflader af hænder og fødder. De er alle forbundet med tynde sekretoriske kanaler (svedekanaler), der har åbninger i hudens porer til sved. Disse kirtler spiller en vigtig rolle i reguleringen af kropstemperaturen. Når det varmer op, sender neuroner i en del af hjernen kaldet hypothalamus et signal til dem om at øge svedproduktionen.
Forskning viser, at irritation af hypothalamus forårsager vasodilatation og svedtendens, og skade på hypothalamus får kroppen til at blive overophedet. Under naturlige forhold sender hypothalamus signaler for at øge svedproduktionen, når den omgivende temperatur stiger over 30oC. Vi sveder også mere under træning - det får den indre kropstemperatur til at stige. Øget sekretion er også forbundet med arbejdet i centralnervesystemet. Derfor sveder vores hænder, fødder og ansigt så tydeligt under indflydelse af stærke følelser.
Læs også: UDVIDET FODSVED - hvordan hjælper man med at svede fødder?
Den anden type svedkirtel, kaldet apokrin, placeret omkring armhulerne, lysken, kønsorganerne, anus, brystvorter og øjenlåg. Deres mund er i hårkanalen eller overhuden. Disse kirtler starter kun deres aktivitet i ungdomsårene. Forskere har endnu ikke lært alle deres hemmeligheder. Det vides, at de ikke deltager i termoregulering, men frigiver sved hovedsageligt under indflydelse af hormonelle og følelsesmæssige stimuli.
VigtigNormalt udskiller vi ca. 40 g sved i timen, men i varmt vejr kan vi miste op til 12 liter. Hvis vi ikke genopfylder vand i kroppen, løber vi hurtigt tør for mineralsalte - natrium, magnesium, kalium og klor. Derefter kan den progressive dehydrering af kroppen føre til hedeslag på kort tid (jo højere grad af luftfugtighed, jo hurtigere). En ud af fem mennesker dør som et resultat, og resten lider af lidelser i nervesystemet af varierende sværhedsgrad.
Sved - Svedforstyrrelser
Årsagen til overdreven svedtendens er undertiden forstyrrelser i termoreguleringscentret. Lidelsen ledsager også nogle sygdomme, fx tuberkulose eller kroniske sygdomme - diabetes, fedme, hyperthyroidisme, ondartede svulster. Pludselige hedeture og øget svedtendens er også et af kendetegnene for overgangsalderen. Øget svedtendens kan være forbundet med følelsesmæssige problemer, såsom en tilstand af langvarig stress.
Hvis det primært påvirker hænder, fødder, armhuler, lyske og ansigt, kan der findes psykologiske årsager i det. Denne type sved begynder normalt ved puberteten og falder efter 25 år.
Det sker også, at kirtlerne ikke producerer nok sved. Denne lidelse ledsager normalt andre hudsygdomme eller systemiske sygdomme, såsom spedalskhed. Det største problem er derefter overdreven tørring af huden.
Læs også: Hyperhidrose, idiopatisk sved, når svedkirtlerne producerer for meget sved
Sved - varmeudslæt og betændelse i de apokrine kirtler
Det mest almindelige symptom på denne tilstand er varmeudslæt - små bobler synlige på bagagerummet under overhuden. De opstår som et resultat af øget svedtendens. De forårsager ikke ubehag og forsvinder efter et par dage.
Hvis de er placeret i lidt dybere lag af huden, kaldes de rød varme. De vises derefter som røde klumper, der er placeret på torsoen hos voksne og på nakke, lyske, armhuler og ansigt hos børn. De ledsages af en brændende fornemmelse. Voksnes sved kan tage sin vejafgift i tropiske klimaer, mens børn lider af overophedning.
Øget sved forårsager undertiden bakteriel infektion i de apokrine kirtler. Det er kendetegnet ved purulente, smertefulde klumper, som regel i armhulerne. Sygdommen er kronisk, ofte tilbagevendende. Behandlingen bruger antibiotika og antibakterielle præparater.
månedligt "Zdrowie"
Anbefalet artikel:
Sved og overdreven sveden - hvordan man bekæmper det?
