GABA er en af de vigtigste hæmmende neurotransmittere i den menneskelige krop. De vigtigste virkninger af GABA reducerer nervecellernes ophidselse og afslapning af muskelceller. Dette stof kan dog også have en beroligende virkning og gøre det lettere at falde i søvn, hvorfor nogle mennesker villigt når frem til kosttilskud indeholdende GABA - kan det virkelig tage de forventede resultater at tage dem?
Indholdsfortegnelse
- GABA: kemisk struktur og syntese
- GABA: handling i CNS
- GABA: handling i andre organer i kroppen
- GABA: brugen af neurotransmitteren og dens virkninger på dens receptorer i medicin
- GABA: Kosttilskud
GABA (gamma-aminosmørsyre) er en neurotransmitter. Før det imidlertid blev fundet ud af, at dette stof er essentielt for nervesystemets funktion, blev dets tilstedeværelse i planter og forskellige mikrober først opdaget.
GABA blev syntetiseret for første gang i 1883, og først efter mindre end et århundrede - i 1950 - blev det fundet, at det er et vigtigt stof, der også cirkulerer i centralnervesystemet hos pattedyr.
GABA: kemisk struktur og syntese
GABA er en aminosyre, der er dannet af glutamat. Et specifikt enzym er involveret i produktionen af neurotransmitteren - glutamat decarboxylase - og syntesen af selve GABA finder sted med deltagelse af en cofaktor, som er den aktive form af vitamin B6.
Hvad gamma-aminosmørsyre er lavet af er faktisk ret interessant. Glutamat er en excitatorisk neurotransmitter, og GABA har en helt modsat virkning - det hæmmer nervecellernes aktivitet.
GABA: handling i CNS
Den grundlæggende virkning af GABA er allerede nævnt ovenfor - efter binding med dens receptorer fører denne neurotransmitter til en reduktion i neuroners ophidselse.
Indtil videre er der opdaget tre typer receptorer til GABA - de er A-, B- og C.-receptorer. De vigtigste med hensyn til dette stofs funktion er de to første af følgende:
- GABAA-receptorer: strukturer, der er ligandafhængige ionkanaler, deres stimulering fører til tilstrømning af chlorid (Cl-) ioner til nervecellerne
- GABAB-receptorer: en anden type receptorer, fordi de er metabotrope receptorer forbundet med G-protein, resulterer stimulering af disse strukturer af GABA - via G-proteinet - i åbning eller lukning af ionkanaler
GABA-receptorer er til stede i både præ- og postsynaptiske udvidelser af centralnervesystemets neuroner.
Tilstrømningen af chloridioner inde i disse celler resulterer i hyperpolarisering, dvs. en tilstand, hvor de bliver meget mindre i stand til excitation i dem. I sidste ende stopper dette transmission af impulser mellem individuelle neuroner.
I modsætning til hvad der ser ud, er den inhiberende virkning af GABA-celler i nervesystemet yderst vigtig - for når neuroner stimuleres for meget, kan det være befordrende for f.eks. forekomsten af en følelse af spænding, men også angst eller endda føre til kramper. Gamma-aminosmørsyre anerkendes generelt som et stof, der kan udøve angstdæmpende, søvnfremmende og beroligende virkninger.
GABA påvirker dog ikke kun hjernens nuværende funktion, men det er også vigtigt i udviklingen af strukturer, der tilhører nervesystemet.
Det er blevet rapporteret mere end én gang, at dette stof påvirker proliferationen af nerveceller, og dets betydning i differentieringen og migrationen af disse celler nævnes også. I litteraturen kan du også finde oplysninger om, at GABA regulerer processen med nervefiberforlængelse.
GABA: handling i andre organer i kroppen
GABA er vigtig ikke kun for nervesystemets celler, men også for mange andre strukturer i den menneskelige krop. Indflydelsen af denne neurotransmitter på muskelfibre nævnes - det fører til deres afslapning.
Imidlertid siges det sjældnere om, hvordan GABA virker på bestemt andre organer i kroppen - i praksis viser det sig, at dette stof har mange vigtige funktioner.
Vi kan her for eksempel nævne bugspytkirtlen, hvor GABA regulerer sin endokrine funktion. Alfa-celler i bugspytkirtlen kan - bortset fra insulin - også udskille gamma-aminosmørsyre.
Neurotransmitteren kan så påvirke beta-celler: de frigiver en anti-insulinvirkende glukagon, og når GABA binder til disse celler, kan deres hormonsekretion midlertidigt blokeres.
Andre interessante rapporter om forholdet mellem bugspytkirtlen og GABA er dem, ifølge hvilke dette stof vil påvirke beta-cellernes overlevelses- og replikationsevne, men også at gamma-aminosmørsyre kunne transformere alfa-celler til beta-celler.
I type 1-diabetes er manglen på alfaceller et af de problemer, der opstår i løbet af det - hvis GABA faktisk kunne omdanne celler, der er til stede i bugspytkirtlen, til dem, der mangler i dette organ, kunne der være mulighed for en ny behandling for denne sygdom.
Det er dog muligt at finde begge receptorer til GABA og den samme neurotransmitter i mange andre humane væv. De blev blandt andet opdaget både i fordøjelseskanalen, det reproduktive system hos mænd og kvinder, lever eller nyrer og lunger. Imidlertid er GABA's rolle i dem endnu ikke fuldt etableret.
GABA: brugen af neurotransmitteren og dens virkninger på dens receptorer i medicin
I den medicinske verden bruges GABA i sig selv snarere ikke - der anvendes snarere stoffer, der påvirker receptorer til denne sender.
Generelt er stoffer, der kan knytte sig til disse receptorer og føre til øget binding af deres neurotransmitter til dem, af den største betydning. Eksempler på sådanne lægemidler, der kan forstærke virkningerne af GABA, inkluderer:
- benzodiazepiner (stoffer, der primært virker mod angst)
- barbiturater
- sovepiller (såsom zolpidem eller zaleplon)
- baldrian
- inhalationsanæstetika
- baclofen
- propofol
Der er også præparater, der også påvirker GABA, men på en anden måde end ved at ændre intensiteten af fastgørelsen af denne neurotransmitter til dens receptorer.
Vi taler her for eksempel om stoffer, der blokerer enzymerne, der nedbryder GABA og fører til en stigning i dets mængde (sådanne lægemidler inkluderer valproater og vigabatrin) eller om GABA-analoger, såsom pregabalin og gabapentin.
Da GABA har en hæmmende virkning, mistænkes det, at effekten på denne neurotransmitter kunne bruges til at håndtere en lang række menneskelige sundhedsproblemer.
Nogle anvendelser af GABA - såsom at gøre det lettere at falde i søvn eller reducere intensiteten af angst - diskuteres mere, mens andre potentielle anvendelser af dette stof stadig undersøges.
Nævnes muligheden for at bruge GABA til behandling af arteriel hypertension, lindre symptomerne på præmenstruel spænding, lindre smerter eller endda behandle ADHD og meningitis.
Der er også rapporter om de potentielle gavnlige virkninger af at påvirke GABA-systemet hos patienter med kronisk betændelse i luftvejene, Cushings sygdom eller Huntingtons sygdom.
GABA: Kosttilskud
Når man ser på, hvor mange potentielle fordele der kan være ved at bruge GABA, er det næppe overraskende, at nogle mennesker vælger at tage kosttilskud, der indeholder dette stof. Det er umuligt at fastslå utvetydigt, om GABA-tilskud faktisk er effektivt.
Denne situation skyldes, at nyhederne faktisk er meget modstridende fra videnskabelig forskning. Nå, ligesom nogle publikationer antyder, at i det mindste nogle af de oralt indtagne GABA når det centrale nervesystem, ifølge andre er det helt det modsatte.
Det kan være, at inden neurotransmitteren når centralnervesystemet, er det helt nedbrudt. Der er også rapporter om, at oralt indtaget GABA faktisk ikke krydser blod-hjerne-barrieren: hvis det var tilfældet, kunne forbruget af GABA-tilskud ikke føre til de forventede virkninger af deres anvendelse.
Som understreget er resultaterne af offentliggjorte studier imidlertid ofte helt modstridende. Nogle mennesker, der tager GABA-kosttilskud, bemærker blandt andet forbedret humør, nedsat følelse af angst eller det faktum, at det er meget lettere for dem at falde i søvn.
Så det er muligt, at agenten faktisk indtages oralt, påvirker centralnervesystemet, men på den anden side er der chancer for, at de ovennævnte virkninger af at tage GABA-tilskud vises på grund af placeboeffekten hos patienter.
Læs også:
- GABA-tilskud: dosering og effekter
Kilder:
- Bak L.K. et al., Glutamat / GABA - glutamincyklus: aspekter af transport, neurotransmitterhomeostase og ammoniakoverførsel, Journal of Neurochemistry, juni 2006
- Diana M. et al., Gamma-aminosmørsyre som en bioaktiv forbindelse i fødevarer: en gennemgang, Journal of Functional Foods, bind 10, september 2014, s.407-420
- Shelp B.J. et al., Metabolisme og funktioner af gamma-aminosmørsyre, Trends in Plant Science, bind 4, udg. 11. november 1999, s. 446-452
Læs flere artikler af denne forfatter
