Sult

Er faste en god måde at rense dig selv for toksiner, unødvendige metaboliske produkter og slippe af med afhængighed? Jeg ved, at dette ikke er den rigtige metode til at tabe kilo, men hvis jeg forbereder mig på det og følger en ordentlig diæt bagefter, kan det kun give mig positive resultater? Maja, Szczecin

Jeg mener, at fasten ikke bør overvurderes. Jeg tror ikke, det hjælper dig med at slippe af med afhængighed. Ingen beviser for at slippe af med toksiner - hvilke? Hvordan finder jeg ud af, om vi slipper af med dem? Dine krav er udokumenterede. Det er imidlertid kendt, at sult bremser stofskiftet, så det vil gøre det vanskeligt at slippe af med unødvendige kilo. Nogle gange er det lettere at opretholde en diæt med lavt kalorieindhold at begynde at tabe sig med en (maksimum) to-dages hurtig, men dette gælder ikke for alle.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Ud over at specialisere sig i indre sygdomme beskæftiger han sig også med professionel slankning, han arbejder på DAMIANA Medical Center og "Czajkowscy" -klinikken i Piaseczno (14 Kilińskiego Street).