Kvinder bør følge reglerne for intim hygiejne hver dag, især hvis de er tilbøjelige til hyppige infektioner. Imidlertid bør graviditet tilskynde til øget årvågenhed, når det kommer til pleje af reproduktive organer - det vil hjælpe med at reducere risikoen for infektion betydeligt.
Tilstrækkelig intim hygiejne har en væsentlig indvirkning på de intime dele sundhed. Under graviditeten skal man være særlig opmærksom på hygiejne, fordi det er meget lettere at få infektioner, hvilket igen kan påvirke kvindens og fostrets sundhed og endda føre til en tidligere fødsel. En sund vagina er sur, takket være hvilken den bakterielle mikroflora er i balance. Graviditetshormoner, især øgede niveauer af østrogen og progesteron, ændrer den vaginale reaktion til alkalisk, hvilket fremmer udviklingen af bakterielle og svampeinfektioner.
For at undgå allergi skal du vaske dit undertøj i en sæbeskål eller skylle det grundigt.
Vedligeholdelse af gode personlige hygiejnevaner og følgning af særlige forholdsregler hjælper med at reducere risikoen for infektion. Ethvert forstyrrende symptom skal bede dig om at besøge en gynækolog. Det er også yderst vigtigt ikke at foretage nogen behandling alene, da dette kan gøre situationen værre.
Principper for intim hygiejne under graviditet
Gravide kvinder rådes til at bære bomuld og luftigt undertøj. Imidlertid anbefales stramme bukser ikke. Det er ikke kun komfort, der tæller, men frem for alt forhindrer fugtighed, hvilket letter lufttæt undertøj. Særlige forholdsregler bør også tages, når du bruger trusseindlæg. Det er bedst, at de ikke er parfumerede og har en bomuldsovertrækning. Du skal også huske at ændre dem ofte, op til to timer.
Brug af offentlige toiletter er altid risikabelt, og direkte kontakt med toiletsædet bør undgås, ikke kun under graviditet. Du kan medbringe engangs toiletbetræk med dig eller forsigtigt linere tavlen med toiletpapir eller væv.
Læs også: Hvad skal jeg gøre for at forhindre strækmærker under graviditeten? Spørgsmål og svar Kosmetik under graviditet eller graviditetspleje Kosmetiske og plejebehandlinger under graviditet. Hvilke behandlinger er tilladt, og hvilke ...Vask af intime dele under graviditeten
Under graviditeten skal du vaske eller vaske dine intime områder to gange om dagen. Gå ikke overbord med hverken hyppigheden af vask eller dybden af shampooing. Vagina renser sig selv og har en bakterieflora, der er godt for dit helbred. Intensiv kunstvanding kan føre til udtømning af denne flora, som i stedet for at hjælpe med at bekæmpe skadelige patogener giver dem en bedre chance for at handle.
Derfor skal man først og fremmest tage sig af pleje af eksterne organer. Hygiejnevæske, der anvendes under graviditet, skal have en pH-værdi på 5,5 og helst indeholde mælkesyre. Det vil hjælpe med at opretholde den korrekte reaktion af de eksterne kønsorganer. Når du vasker dig selv, og især når du gnider, skal du altid holde retningen fra forsiden til bagsiden for ikke at overføre fækale bakterier til området for den vaginale indgang. Bedre ikke at vaske dig selv med en svamp, som er et ideelt habitat for bakterier.
Vandet i badekarret eller bruseren må ikke være for varmt, da dette øger risikoen for abort.
Nogle læger fraråder hyppige og lange bade, da de øger muligheden for infektion med langvarig udsættelse for vand i skeden. Men ved at tage et tyve minutters bad i et rent badekar er risikoen for infektion ikke stor. Brug et separat håndklæde til at tørre intime dele af. Det skal tørres hurtigt og vaskes ofte. Et fugtigt håndklæde, som en svamp, fremmer udviklingen af uønskede patogener.
Anbefalet artikel:
Vaginal tørhed under graviditet. Vaginale smøremidler under graviditetIntime infektioner under graviditet
Nogle gange forhindrer ikke infektion også at tage alle forebyggende foranstaltninger. De første symptomer på infektion er rødme, smerte, kløe og kraftig udflåd, der ændrer farve og lugt. Vi genkender dog ikke infektionen ordentligt alene, og du bør ikke bruge hjemmemedicin til at afhjælpe situationen.
At give op slik og begrænse kulhydrater reducerer risikoen for svampeinfektion.
Et besøg hos gynækolog vil fjerne vores tvivl, lægen vælger den passende behandlingsmetode. Hvis du ofte har fået infektioner, før du bliver gravid, skal du fortælle den gynækolog, der har ansvaret for graviditeten, der desuden kan ordinere probiotika for at opretholde en sund bakterieflora og anbefale samleje, hvilket reducerer muligheden for infektion til din partner.
Anbefalet artikel:
Efter fødslen: intim hygiejne i puerperium
