Hippoterapi lærer, at du til hest ikke kun kan erobre verden, men også overvinde din frygt, lære at slappe af dine muskler. Hippoterapi giver muligheder, der ikke findes i andre rehabiliteringsmetoder. Kidy anbefales hippoterapi, og hvad er det muligt at opnå med det?
- Hippoterapi bruges til at genoprette patientens sundhed og fysiske og mentale kondition gennem ridning - forklarer Anna Strumińska fra Hipotherapy Foundation. - Dette er terapeutisk rehabilitering, hvilket betyder, at det skal udføres af en uddannet terapeut på ordre fra en læge - tilføjer han. En læge skal beslutte, om et barn skal sidde på en hest eller ej. Forældre og instruktøren bør ikke gøre dette alene.
Hippoterapi lærer at gå
Hestens charme og terapeutiske kraft ligger i dens bevægelse, karakter og disposition. At ride på hest er en konstant træning af balance. Derudover aktiverer måden, hvorpå hesten bevæger sig, bestemte dele af rytterens muskler. Kropsbevægelserne for en mand, der sidder på en langsomt gående hest (med en gåtur), ligner meget en krops bevægelser. Skuldre, rygsøjle, bækken bevæger sig som om du gik. Så hvis et barn har problemer med balance og muskelspænding, når han sidder på en hest, kan han føle, hvordan den menneskelige krop opfører sig. Lærer at gå - uden at gå. Det sker undertiden, at det tager flere uger for et barn at sidde på hestens ryg. Frygten for det ukendte er større end det nye nysgerrighed. Først skal han vænne sig til dyret. Den allerførste plantning på en hest er et ganske indtryk. Fra ryggen er jorden fjern, og rytterens hoved når næsten op til himlen. Denne følelse kan ikke sammenlignes med at kigge igennem en altanrækværk. Og derfor er det optimalt ikke at bruge heste, der er for høje til terapi. De bedste er op til 140 cm ved manken.
Vigtig
Takket være hippoterapi:
- reduktion af ubalancer
- øge muligheden for uafhængig bevægelse
- forbedring af visuel-motorisk koordination og rumlig orientering
- øge evnen til at koncentrere opmærksomheden,
- øget motivation til at udøve,
- udvikle uafhængighed,
- øget selvværd,
- afslapning og svækkelse af neurotiske reaktioner.
Hippoterapi slapper af spændte muskler
Hesten har en lidt højere kropstemperatur end mennesket. Ridning på hest (især bareback, dvs. uden sadel) giver effekten af en opvarmende massage af ben og bækken. Det giver stor lindring for mennesker, der lider af spastisk lammelse i underekstremiteterne, hvilket er hvad der sker i tilfælde af lammelse af centralnervesystemet. Denne afslapning foretrækkes ved rytmisk gyngning ved gangen, modsatte vendinger af patientens hofte-skulder og den passende placering af hans ben. Derudover genopretter hesten den forstyrrede symmetri i bagagerumsmusklerne. - Blid, rytmisk, jævn rocking under gangen strammer skiftevis og slapper af i højre og venstre krops kerne muskler. Stramme og kontraherede muskler slapper gradvist af og strækker sig. De på den svagere, slappe side bliver stærkere. Det er meget vigtigt for mennesker med ensidige muskelsammentrækninger - forklarer Anna Strumińska. Ridning kræver ordentlig siddepladser. Hippoterapi anbefales til rygkrumning. Af denne grund rider den fire år gamle Wojtek på hest.
- Hun kan ikke lide det, når mor ikke er i nærheden - siger Aleksandra Szymańska, en psykolog og instruktør i fysisk rekreation med speciale i hippoterapi. Før ham red hun med Ania, som havde gennemgået kemoterapi efter resektion af en hjernesvulst. - Hun kan godt lide at ride, hendes ansigt smiler. Men hun er stadig meget svag, da hun kom af hesten, hun vaklede - siger psykologen. Berøringen af håret, lugten af huden, lyden af fodspor, skåret med ørerne, som en nysgerrig pooch, fnyser - hesten tiltrækker rytterens opmærksomhed. Hans konstante bevægelse, det faktum at han ikke er helt forudsigelig, påvirker psyken. Motiverer til handling. Det lærer omsorg, men også fasthed og evnen til at træffe hurtige beslutninger. Børn skriver, tegner og taler tydeligere. At køre i sig selv ser ofte meget klodset ud. Et siddende barn, en langsomt gående, ben for ben en hest og voksne, der støtter ham. - Vi spørger ikke længere på studs, om de har heste til flodterapi - siger Anna Strumińska. - Fordi da vi gjorde det, fik vi vist dyr, der selv havde brug for behandling efter en sygdom eller sygdom.
Hippoterapi i stedet for en madras eller en kugle
En hest kan erstatte en madras (bred kryds), en kugle, en rulle, en chin-up stige (manke). For et barn er det mere interessant at bøje sig ned til hestens øre, klappe ham på skulderbladet eller ligge på ryggen på hestens krop end at træne i gymnastiksalen. For ham er det sjovt, for en rehabilitator er det fysioterapiøvelser. Nogle, som Ola, starter med rehabiliteringsøvelser og forelsker sig så meget i heste, at de begynder at ride individuelt. - I sommerferien overtalte jeg min mor, der tilbragte de sidste ti år ved paddocken, til at komme på hesten - siger Ola med et smil. Som han siger, "han er vild med hesten".
Mr. Bernard, en træner fra den polske rytterforening, gav sine instruktioner under den sidste træning: - Dette er enkle regler, du behøver ikke opfinde noget nyt. Tag tøjlerne af, hold dem jævnere, bedre at ændre din gangart tidligere end for sent. Og en ting til, husk at dommeren ikke måler med et målebånd, men med sine indtryk. En pænt klædt pige, yndefuld bevægelse, let malet øje og et smil. Hvis du smiler, signalerer du, at du kan lide at ride, at du har det godt, at du har kontrol over din hest. Et sådant indtryk giver fejlagtigt en bedre score i konkurrencen. Og Ola spurgte ikke længere: - Jeg galopperer med et godt ben? Hun forsikrede kun: - Jeg har, jeg har passende tøj til konkurrencen for mig selv og min hest.
Hvem er hippoterapi til?
For mennesker med neurologiske problemer:
- efter Heine-Medins sygdom,
- efter en meningeal brok,
- cerebral parese,
- multipel sclerose,
- Parkinsons sygdom,
- neuropatier
For personer med ortopædiske problemer:
- medfødte lemmer eller amputationer
- skoliose,
- valgus af hofter og knæ,
- skildpaddeskal og andre.
For mennesker med mentale og sociale problemer:
- autisme,
- Downs syndrom,
- mental retardation,
- neuroser,
- psykomotorisk hyperaktivitet,
- adfærdsmæssige lidelser,
- skoleproblemer som følge af forstyrrelser i sanserne og den dyslektiske type.
Det polske hippoterapeutiske samfund
ul. Nowoursynowska 100
02-797 Warszawa
tlf / fax (22) 59 31 900
[email protected]
www.pthip.org.pl
Grundlaget for hjælp til handicappede børn HYPOTERAPI
Ul. Nowoursynowska 100
02-797 Warszawa
22 59 31 901
22 59 31 900
[email protected]
Centrer, der gennemfører hippoterapikurser
