Hvordan måler du dig selv, og hvad skal du se efter, når du køber en bh? En velvalgt bh - det vil sige den rigtige størrelse - har stor betydning for brystets sundhed og skønhed. Der er en perfekt bh til hver buste. De produceres i skålstørrelser fra A til KK og med en omkreds på 60 til 110.
En god bh er grundlaget for en kvindes garderobe. Det ser ud til, at da du ikke kan se det under dit tøj, er det ikke så vigtigt. Dette er en fejltagelse. Nej, selv den mest fashionable bluse vil se godt ud, når der er en upassende bh under den, for eksempel med for lille en kop, der danner "boller" på brysterne eller for løs i omkredsen og derfor ikke understøtter. Det er værd at tage besværet og lede efter en bh, der passer perfekt.
- At bære en velvalgt bh er det bedste, en kvinde kan gøre for sine bryster - siger korset Dorota Roszkowska. - Desværre så meget som 80 procent. Polske kvinder bærer dårlig pasformede bh'er. Meget ofte forårsager det smerter i rygsøjlen, ryg og skuldre. En god bh sikrer komfort, forbedrer udseendet og beskytter brystet. Ved at placere brystet på det rigtige sted former det figuren, får taljen til at fremstå, og silhuetten får de rigtige proportioner. Det påvirker også, hvordan tøj er arrangeret.
Læs også: Alt hvad du behøver at vide om BREAST Hvordan skal vi passe vores bryster? En praktisk guide
Hvilket bh-design er bedst for dine bryster?
Hver type bh har et lidt andet design og form på kopperne. Prøv et par for at se, hvilken der ser bedst ud til dine bryster.
Små bryster. De ser godt ud i en springbh med lave bøjler i midten - samler brysterne og skubber dem fremad. Skæringen `` halv kop '' vil også være god, dvs. med en 1/2 kop, der perfekt hæver og afslører bysten. Push-ups er ikke altid det bedste valg. Takket være ham virker brysterne større, men dette snit flader busten. Derudover kan en svamp eller silikoneindsats, der bæres konstant, deformere bysten og skabe hulrum i dens nedre del.
Store bryster. Det vigtigste er en tæt omkreds og kopper, der dækker hele brystet, fordi en sådan buste er tungere, og det er vigtigt at støtte det. Vi anbefaler en "balconette" udskæring, dvs. en 3/4 kop eller en "fuld kop", dvs. en opbygget bh, der dækker hele brystet. Men en godt syet dybde-bh holder også store bryster.
Bryster er bredt adskilt. Vi anbefaler en 'spring' eller 'push-up' bh, hvor bøjlerne ender lavt på brystbenet, så de samler busten under armhulen og bevæger sig mod midten.
Bryster tæt indstillet. For dem er en bh med et lille mellemrum mellem kopperne og med lave bøjler foran (på brystbenet), dvs. et 'spring', også perfekt. Takket være dette vil bøjlen ikke holde fast i brystet.
Hvordan vælger man den rigtige bh?
- Du måler omkredsen (strengt lige under bysten, på udåndingen) og trækker derefter 5-10 cm. For eksempel, hvis din omkreds er 85 cm, vil du have en bh med en omkreds på 80 eller 75.
- Hver har tre fastgørelseselementer - den løseste, mellemste og strameste. Du bør ikke købe en bh, som du straks fastgør med den strammeste lås. BH'en strækker sig, mens den er iført og vasker den, så du skal have et ekstra, så du kan fastgøre den strammere senere end i starten.
- Når du prøver en bh, skal du først fastgøre omkredsen med den løseste krog og øje og læne dig fremad, så brysterne glider bedre ind i skålene. Derefter lægger du skulderstropperne på dine skuldre. Du lægger din venstre hånd bag dit højre bryst helt til din ryg, og med bevægelsen, der trækker den ud under armhulen, placerer du brystet i en skål. Du gør det samme med dit venstre bryst.
- BH-stilen skal forme bysten. I tilfælde af store bryster er det bedre for kopperne at være tæt på hinanden og ikke til siderne. Hvis bh'en trækker brystet til siderne, udvider det visuelt figuren.
- Bøjlen på siden skal altid pege mere eller mindre midt i armhulen - den kan ikke være på brystet eller ryggen.
- Hvis kopens øverste kant sidder fast på din krop og deler dine bryster, skal du nå ud til en større kop. "Boller" under armene betyder også, at skålen er for lille.
Vælg en stil, hvor brysterne ikke holder sig fast for hinanden, afstanden mellem dem skal være synlig.
En dårligt valgt bh kan forårsage bryst- og rygsygdomme:
Kilde: newseria.pl
Store og små bryster - stilistiske tricks
- Der er enkle måder at få store bryster til at virke mindre og de små mere synlige - siger stylist Ewa Zygadło. - Alt hvad du behøver er det rigtige outfit og tilbehør.
- Du vil optisk reducere dine store bryster ved at bære V-formede udskæringer og 3/4 ærmer. Golf er også godt. Vælg jakker og bluser med lodret syning. Giv op dikkedarer og lommer på brystet. Mønstre eller mønstre på tøj skal være af mellemstørrelse. Vælg lange øreringe og halskæder som dekorationer. Du kan binde perlerne under brystet med en knude. Det vil også være en fordel at lægge et tørklæde over skuldrene og fastgøre det under brystet.
- En lille buste vil visuelt gavne sig, når udskæringen er rund og ret fed. En blonder eller en dikkedar gør det større. Brede vandrette striber vil være fordelagtige. Undgå bløde, tætte bluser med intet der sker på dem.
I hvilken bh er det behageligt at træne og dyrke sport?
Det er bedst at vælge en speciel sportslig. Det skal være blødt, men det skal støtte brysterne godt, så Cooper-ledbåndene, der holder brystet, ikke strækker sig under træning, løb eller spring.
Når du køber en trænings-bh, skal du være opmærksom på typen af stof. De bedste er åndbare og vandtætte, såsom lyocell eller modal. De er også meget elastiske og holdbare. De har uddrevet bomuld, som ikke er elastisk, deformeres hurtigt og derudover bevarer fugt og forårsager en følelse af kulde.
månedligt "Zdrowie"
