"Hvordan man kan tæmme gigt" er en anden bog i serien SuperPoradniki, der denne gang diskuterer metoderne til behandling og håndtering af reumatiske sygdomme.
De fleste af os har hørt om gigt, men få er klar over, at det ikke er en sygdom, men en hel række sygdomme. Hvilken slags sygdomme er de, hvad er deres specificitet, og hvilke metoder der kan bruges til at behandle dem - du kan læse om det i guiden. Vi forklarer, hvilke sygdomme der er inflammatoriske og reumatiske sygdomme (herunder: kronisk multistatinflammation, gigt, gigt i rygsøjlen, bindevæv og kar), hvad er degenerative sygdomme, og hvad er ikke-inflammatoriske sygdomme i blødt væv (f.eks. fx sener, bursae), hvad er parareumatiske sygdomme, såsom fx osteoporose og gigt. Vi præsenterer de vigtigste årsager til reumatiske sygdomme og skriver, hvilke symptomer der skal føre til medicinsk rådgivning, test og behandling.
I behandlingen af reumatiske sygdomme er der i de senere år opstået nye typer terapi, der giver patienter, hvis ikke en chance for bedring, i det mindste et mere behageligt liv. I vejledningen beskriver vi dem detaljeret og viser både deres fordele og bivirkninger. Vi rådgiver også, hvilke former for fysioterapi, der er nyttige i specifikke sygdomme, hvor man skal gå til et sanatorium for at hjælpe dig selv, ikke skade dig selv, og hvilke behandlinger der er værd at tage på stedet. Vi præsenterer også ukonventionelle metoder til behandling af reumatiske sygdomme, der kan understøtte behandlinger, der anbefales af læger. Patienter finder ofte lindring fra naturlægemidler, der anvendes internt og eksternt, eller kinesisk medicinbehandling.
Ikke alle ved, at en forkert diæt forværrer forløbet af reumatisk sygdom. Derfor er det vigtigt at udelukke alt, hvad der kan have en negativ indvirkning på leddene, fra den daglige menu. Vi har valgt adskillige opskrifter på retter, der inkluderer produkter, der har en gavnlig effekt på leddens tilstand. Det ligner fysisk aktivitet - ikke alle former for bevægelse anbefales til patienter, men på den anden side er der dem, der giver dem mange fordele. I denne del af guiden finder du også forslag til håndtering af stress, der normalt ledsager sygdommen, og anbefalede metoder til afslapning.
