Flere og flere mennesker med skader sendes til ortopædiske afdelinger som et direkte resultat af social isolation. Hvad er de mest almindelige skader, og hvorfor opstår de overhovedet?
Vi ved sandsynligvis alle, at resultatet af social isolation, der indtil for nylig påvirkede størstedelen af samfundet, er et overskud af unødvendige kilo - næsten ingen, tvunget til at arbejde eksternt eller blive i karantæne derhjemme, var i stand til at kontrollere sig nok til ikke at overspise ude af mål.
Og da begrænsningerne blev lempet, skiftede mange til cykler og scootere, inklusive elektriske scootere - for at reducere risikoen for infektion forbundet med at køre offentlig transport samt for at tabe sig lidt og arbejde på fitness.
Vi vendte også tilbage til de genåbnede fitnesscentre og fitnessklubber, vi løber, vi træner udendørs. Effekten af intensiv træning uden forudgående forberedelse, ofte også uden ordentlig opvarmning, er et stigende antal patienter, der kommer til HED'er og ortopædiske afdelinger med forskellige former for skader.
Blandt dem er der både smertefulde belastninger af muskler og sener samt meget mere smertefulde og alvorlige brud, især i kravebenet, lårbenet og benbenene - nogle af dem er meget tunge. De mest almindelige vedrører hovedsageligt unge mennesker, og de opstår som et resultat af cykling og kørsel på en elektrisk scooter.
Interessant nok er årsagen til skader hos ældre ikke ændret: den mest almindelige årsag er snuble og fald, der sker derhjemme, og brud opstår ikke som et resultat af overdreven indsats, ikke tilpasset kroppens evner, men som et resultat af progressiv osteoporose, dvs. en sygdom, der svækker knoglestrukturen.
Hør hvad du skal gøre i tilfælde af en akillesseneskade. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip.For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter -video
Anbefalet artikel:
Lårbenbrud - årsager, symptomer og behandling Førstehjælp - hvordan ydes førstehjælp?Vi udvikler vores hjemmeside ved at vise reklamer.
Ved at blokere annoncer tillader du os ikke at oprette værdifuldt indhold.
Deaktiver AdBlock, og opdater siden.
.jpg)
