Jeg har boet i Tyskland i syv år, og selvom jeg læser meget på tysk, har jeg stadig svært ved at tænke på tysk. Resultatet er træthed, problemer med at kommunikere med andre mennesker og isolation.
Det er forståeligt, at tænkning på tysk ikke kommer let for dig. Selvom du tror, at der er gået meget tid, siden du bruger dette sprog, er polsk stadig det "officielle" og "obligatoriske" sprog for din hjerne. Den eneste måde er at træne og ikke give op. Husk dog, at der er mennesker, der selv efter mange, mange år ikke lærer det sprog, de ofte kommunikerer med til eftertanke. Hvorfor? Der er mange grunde. Det skal overvejes individuelt. For nu - rolig og prøv at komme overens med den nye stil for kommunikation med mennesker - måske er det ikke deres dømmekraft, der får dig til at føle dig isoleret, men hvad du føler om dig selv.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er klinisk sundhedspsykolog.
Hun dimitterede fra det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.
Hun har altid været særlig interesseret i spørgsmålet om stress og dets indvirkning på menneskelig funktion.
Han bruger sin viden og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.
Hun gennemførte et kursus i integrativ medicin med den verdensberømte professor Emma Gonikman.
