Jeg er 36 år gammel, jeg har været gift i 15 år, vi har tre børn. Én gang sol, en gang regn - som i et ægteskab. Vi klikkede på nettet, og jeg lagde ikke meget vægt på det, men min mand fandt en meget flink kvinde at tale med. Først chattede de, så gik de til GG, derefter Skype, og til sidst mødtes de i det virkelige liv. Det fortsætter i flere måneder, jeg kan ikke acceptere det. Min mand synes, at jeg overdriver, at han kun giver denne kvinde en smule fornøjelse, at han har nogen at klage over, hvem han skal tale med, at der ikke var sex og ikke ville være, og at jeg er den vigtigste, og han elsker mig. Så hvorfor forårsager det mig smerte?
Fru Elko!
Først og fremmest råder jeg dig til ikke at bekæmpe de følelser, du oplever. De kan skjules, men ikke elimineres. Derudover er der sandsynligvis ingen måde at stole på, at din mand på en eller anden måde frigør dig fra disse følelser. Hvad du kan gøre er at prøve at bruge situationen på en eller anden måde, lære noget. Hvis du antager, at du oplever jalousi, er det værd at spørge dig selv, hvem du er jaloux på (om manden eller kvinden du er i kontakt med) og hvilken adfærd og situationer du er jaloux på. Det sker ofte, at vi misunder andre for noget, som vi selv ikke ønsker eller ikke har råd til. Måske vil du opdage, hvad du ikke tillader dig selv at gøre, og hvad du måske går glip af. Måske handler det om, hvad du kalder kommunikativitet, dvs. mere åben og direkte kommunikation med kære, med mennesker.
Med venlig hilsen
Józef Sawicki
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Józef SawickiIndividuel terapispecialist med mange års psykoterapeutisk erfaring. I klinisk arbejde beskæftiger hun sig med psykotiske patienter. Interesseret i østens filosofi. Mere på www.firma-jaz.pl.
