Koenzym Q10 produceres naturligt af enhver organisme. I årenes løb bliver dets produktion imidlertid betydeligt organisk, og så har vi at gøre med hudens progressive ældningsproces. Ved at bruge kosmetik med coenzym Q10 og levere det i en passende diæt kan du bremse udseendet af rynker og hængende hud.
Coenzyme Q10 er en naturlig kemisk forbindelse, der findes i alle levende organismer og en populær ingrediens i anti-age kosmetik. Ansvarlig for hudregenerering, beskytter mod rynker, fremskynder sårheling og forhindrer hypoxi. Med alderen producerer kroppen mindre og mindre af det, hvilket gør huden sårbar over for frie radikaler og andre aldringsfaktorer.
Læs også: Moden hud - egenskaber og pleje af aldrende hud COLLAGEN - egenskaber. Hvorfor er det nødvendigt? Urea: egenskaber og anvendelse. Urea i kosmetikKoenzym Q10 er hovedsageligt forbundet med reklamer for cremer mod rynker, hvor det ofte kaldes ungdomseliksir. Imidlertid ved ikke alle, hvor vigtig en opgave den spiller i vores krop, ikke kun for skønhed, men også for sundhed. Koenzym Q10, også kendt som ubiquinon, er et naturligt stof, der findes i humane, dyre- og planteceller. Dets latinske navn ubiquinone oversættes til "allestedsnærværende ringforbindelse" - det betyder, at det er til stede i alle celler i organismer.
Det findes hovedsageligt i deres mitokondrier, hvor det er en komponent i luftvejskæden, der er ansvarlig for cellulære energitransformationer. Coenzymets funktion er at formidle processen med cellulær respiration, hvilket er den grundlæggende faktor, der sikrer, at væv og organer fungerer korrekt. Det påvirker også produktionen af tocopherol, dvs. vitamin E, også kendt som ungdoms vitamin.
- Koenzym Q10 stimulerer produktion og regenerering af celler og bremser processen med ældning og død. I samarbejde med E-vitamin forhindrer coenzym produktionen af kollagenose, et enzym, der er ansvarlig for den uønskede proces med kollagennedbrydning i huden.
- Q10 giver hudceller energi til regenerering, fremskynder sårheling, beskytter huden mod hypoxi og stimulerer dets metabolisme.
- Det beskytter huden mod de destruktive faktorer - frie radikaler, vejrforhold, solstråling.
- Takket være dets regenererende og antioxidantegenskaber har det en anti-aging effekt på huden - det forhindrer dannelse af rynker, gendanner hudens glathed og fasthed. Det fremskynder rekonstruktionen af epidermis ved at stimulere processen med hudcelledeling og forhindrer tab af hyaluronsyre, der er ansvarlig for hydrering af huden.
- Ud over den enorme indvirkning på hudens tilstand og det ungdommelige udseende, skal det også beskytte vores organismer mod hjerte- og kredsløbssygdomme, reducere inflammation og give naturlig immunitet.
Anbefalet artikel:
Koenzym Q10 - egenskaber og handling. Fødevarekilder til coenzym Q10Koenzym Q10 i pleje - for hvem?
Unge spekulerer ofte på, hvornår de skal begynde at bruge anti-age kosmetik og beslutter normalt kun at gøre det omkring 30 år. Desværre skal kampen mod hudens aldring starte meget tidligere for at forhindre problemet, før det opstår. Den højeste koncentration af coenzym Q10 i den menneskelige krop forekommer mellem 19 og 21 år. Efter denne tid begynder intensiteten af dets produktion i celler at svækkes, og i en alder af 40 kan dens ressourcer falde med så meget som 25 procent.
Den naturlige produktion af coenzym Q10 i kroppen understøttes af folinsyre og B-vitaminer, især B12.
Tabet af coenzym er jo større, jo mere kroppen udsættes for stress, sygdomme, utilstrækkelig diæt, motion eller overdreven udsættelse for vanskelige vejrforhold. Det reducerede indhold af coenzym i kroppen vil resultere i træthed, manglende vitalitet og forringelse af hudens udseende. For at forhindre de negative virkninger af denne proces, skal du passe på tilstedeværelsen af coenzym Q10 i din daglige pleje og en diæt rig på fødevarer, der er kilden til dette værdifulde stof.
Dette vil være nyttigt for digHvor finder man coenzym Q10? Kost
Det er værd at supplere plejen med fødevarer, der forsyner kroppen med coenzym Q10 indefra. Det menes, at en voksen bør indtage ca. 30-50 mg af denne forbindelse dagligt. Grundprodukterne i en kost rig på coenzym Q10 er fede fisk såsom tun, laks og makrel samt kød og slagteaffald. Kilden til denne ingrediens er også planteprodukter - korn, olier og nogle grøntsager, såsom sojabønner eller broccoli. Da Q10 opløses i fedt, er det værd at medtage sunde olier i måltider tilberedt med ovennævnte fødevarer.
Koenzym Q10 i kosmetik
Koenzym Q10 som ingrediens i kosmetik opnås oftest fra planter, fx fra tobaksblade eller alger. Efter ekstraktion ser det ud som et fint, intens orange pulver. Af kosmetiske producenter tilsættes det hovedsageligt til cremer og serum med foryngende, anti-aging og antioxidantegenskaber samt regenererende kropslotioner. Du kan også købe det som et halvfabrikat til at skabe kosmetik skræddersyet til de individuelle behov i ansigt og krop.
Koenzym i kosmetik findes ofte ved siden af hyaluronsyre, kollagen, elastin og naturlige olier. På grund af sin mildhed kan Q10 bruges af mennesker med følsom eller atopisk hud. Interessant er coenzym Q10 et relativt nyt stof i kosmetik. Selv om dets rolle i cellulære processer blev opdaget i 1960'erne, var det først i 1999, at tyske forskere viste, at langvarig brug af præparater med et coenzym reducerer efterlignende rynker. Et par år senere blev det også bevist, at det forhindrer hudfotoaging-processer, dvs. ødelæggelse af epidermis og dannelse af rynker som følge af de skadelige virkninger af UVA og UVB-solstråling.
Introduktion af denne ingrediens i plejerutinen garanterer forbedring af hudens udseende i mange aspekter. Det vil give beskyttelse mod frie radikaler, forurening, UV-stråler og stimulere epidermis regenereringsproces. Som et resultat fornyes ansigtet synligt, rynker udglattes, huden bliver mere fugtig og fast, og farven bliver jævn. Anvendes på nakken, vil det gøre musklerne mere elastiske, hvilket forhindrer huden i at falde ned. I form af et serum eller øjenpuder beroliger det tegn på træthed såsom mørke rande og hævelse.
-w-terapii-adhd.jpg)
